Limón

Mango

Limón vs Mango

Limón

Mango

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1 Beneficios

1.1 Beneficios de la Salud

Tratamiento de la artritis, El tratamiento del asma, Prevención de cáncer, El tratamiento de cálculos renales, Previene el estreñimiento, Purgar la sangre, El tratamiento de reumatismo

Prevención de cáncer, Se cura la fatiga, El cuidado del corazón, Evita accidentes cerebrovasculares

1.1.1 Beneficios Generales

Estimula el sistema inmunológico, Se cura el dolor de cabeza, Se cura la fiebre, Ayuda digestiva, Tratamiento de la gripe, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de resfriado común

Propiedades antioxidantes, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable

1.2 Beneficios para la Piel

Quemaduras solares se cura, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, Tratamiento de enfermedades de la piel

Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de las espinillas, El tratamiento de manchas oscuras

1.3 Beneficios Cabello

Evita la caída del cabello, El tratamiento de la caspa

Buen acondicionador, Evita la caída del cabello, El tratamiento de la caspa

1.4 Alergia

1.4.1 Síntomas Alergia

Eczema, Urticaria, Inflamación, Comezón, Erupción cutánea, Hinchazón

Dolores abdominales, Dificultad para respirar, Diarrea, Nariz que moquea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Ojos llorosos

1.5 Efectos Secundarios

Efectos diuréticos, Ardor de estómago, La caries dental, Las posibilidades de quemaduras solares

Aumento de nivel de azúcar en la sangre, Diarrea, Aumento de peso

1.6 Recomendado para

1.6.1 Mujeres Embarazadas

✔ ✘

1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia

✔ ✘

1.7 Mejor Tiempo a Comer

Junto con comida, Lo mejor para beber agua de limón con el estómago vacío., No consumir durante la noche y antes de acostarse

No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)

2 Nutrición

2.1 Tamaño de la Porción

100 g

2.2 Carbohidratos

9,30 g15,00 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

2,80 g1,60 g

0 10.4

2.2.2 Azúcar

2,50 g13,70 g

0 63.35

2.3 Proteína

1,10 g0,80 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos

0,120,05

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (Retinol)

3,00 mcg54,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,02 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,10 mg0,70 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,19 mg0,20 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,08 mg0,12 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)

11,00 mcg43,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)

53,00 mg36,40 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,15 mg0,90 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg4,20 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcg3,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína+Zeaxantina

11,00 mcg23,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

5,10 mg7,60 mg

0 14.2

2.5 Grasa

0,30 g0,38 g

0 33.49

2.6 Minerales

2.6.1 Potasio

138,00 mg168,00 mg

42 840

2.6.2 Hierro

0,60 mg0,16 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

2,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

26,00 mg11,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

8,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,06 mg0,09 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

16,00 mg14,00 mg

0 113

2.6.8 Manganeso

0,03 mg0,06 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,04 mg0,11 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,40 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos Grasos

2.7.1 Omega 3s

26,00 mg51,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

63,00 mg19,00 mg

0 1689

2.8 Esterol

2.8.1 Fitosterol

No disponibleNo disponible

0 87

2.9 Contenido de Agua

88,98 g83,46 g

0 95.23

2.10 Ceniza

0,30 g0,36 g

0 87.1

3 Calorías

3.1 Tamaño de la Porción

100 g

3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

No disponibleNo disponible

15 299

3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

29,00 kcal60,00 kcal

12 354

3.4 Calorías en forma congelada

22,00 kcal60,00 kcal

0 187

3.5 Calorías en forma seca

267,00 kcal314,00 kcal

32 747

3.6 Calorías en Formar Enlatado

21,00 kcal75,00 kcal

17 443

3.7 Calorías en el alimentos

3.7.1 Calorías en Jugo

22,00 kcal50,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorías en el Mermelada

250,00 kcal250,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorías en Tarta

285,00 kcal120,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Agrios, Fruta de árbol

Fruta de árbol

4.2 Temporada

Todas las temporadas

Primavera, Verano

4.3 Variedades

Avalon Limón, Limón osos, de la mano de Buda, Bush limón, limón, limón Eureka, Dorshapo limón, Dedo Citron y Citron Fino

Alfonso, Valencia Orgullo, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar y Keitt

4.4 Variedad Sin semilla

✔ ✘

4.5 Color

Amarillo, Amarillento-anaranjado

Naranja, Rojo, Amarillo

4.6 Dentro Color

Amarillo

4.7 Forma

Redondo

Óvalo

4.8 Textura

Suculento

Carnoso

4.9 Gusto

Agrio

Dulce

4.10 Origen

China, India

Asia del Sur

4.11 Crece sobre

Arboles

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de Suelo

Bien drenado

Arcilla, Marga, Arena

4.12.2 pH Suelo

5.5-6.54.5-7

3.5 10

4.12.3 Condiciones Climáticas

Caliente, Soleado

Húmedo, Caliente al clima cálido

5 Hechos

5.1 Datos acerca

El aceite extraído de las cáscaras de limón se utiliza para diapasón de guitarras.
Durante Renacimiento, señoras utilizan limones para enrojecer sus labios.