Casa
 Comparar Frutas

Longan vs Oro kiwi Nutrición

Longan
Oro kiwi
Oro kiwi vs Longan Nutrición


Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  
Carbohidratos
15,00 g  
27
14,23 g  
31
Fibra
1,10 g  
37
2,00 g  
28
Azúcar
16,50 g  
7
10,98 g  
25
Proteína
1,30 g  
17
1,23 g  
18
Proteína Razón de Carbohidratos
0,09  
17
0,08  
18
Vitaminas
  
  
Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
4,00 mcg  
33
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,02 mg  
35
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,50 mg  
2
0,05 mg  
21
Vitamina B3 (Niacina)
1,00 mg  
9
0,28 mg  
99+
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,30 mg  
14
0,50 mg  
6
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,00 mg  
99+
0,06 mg  
30
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
0,00 mcg  
36
34,00 mcg  
7
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
28,00 mg  
32
105,40 mg  
4
Vitamina E (Tocoferol)
0,20 mg  
34
1,49 mg  
6
Vitamina K (Phyllochinone)
1,20 mcg  
32
5,50 mcg  
13
Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteína+Zeaxantina
-  
114,00 mcg  
15
Choline
2,10 mg  
36
5,00 mg  
30
Grasa
0,40 g  
21
0,56 g  
16
Minerales
  
  
Potasio
266,00 mg  
24
316,00 mg  
17
Hierro
0,13 mg  
99+
0,29 mg  
36
Sodio
0,00 mg  
21
3,00 mg  
17
Calcio
1,00 mg  
99+
20,00 mg  
23
Magnesio
10,00 mg  
25
14,00 mg  
20
Zinc
0,05 mg  
28
0,10 mg  
23
Fósforo
12,00 mg  
34
29,00 mg  
18
Manganeso
0,05 mg  
99+
0,06 mg  
99+
Cobre
0,10 mg  
22
0,15 mg  
12
Selenio
0,60 mcg  
10
3,10 mcg  
3
Ácidos Grasos
  
  
Omega 3s
0,00 mg  
99+
163,00 mg  
3
Omega 6s
0,00 mg  
99+
122,00 mg  
16
Esterol
  
  
Fitosterol
9,00 mg  
19
16,00 mg  
12
Contenido de Agua
78,00 g  
99+
83,22 g  
99+
Ceniza
0,50 g  
27
0,76 g  
14
Calorías >>
<< Beneficios

Comparar Frutas Bajas en Calorías

Frutas Bajas en Calorías

Frutas Bajas en Calorías

» Más Frutas Bajas en Calorías

Comparar Frutas Bajas en Calorías

» Más Comparar Frutas Bajas en Calorías
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!