Zuhause

Kalorienarmen Früchte + -

Kalorienreiche Früchte + -

Alle Saison Früchte + -

Winter Früchte + -

Frühlings Früchte + -

Vergleichen Früchte


Longan vs Gold-Kiwi Ernährung


Gold-Kiwi vs Longan Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
15,00 g   
27
14,23 g   
31

Faser
1,10 g   
35
2,00 g   
26

Zucker
Nicht verfügbar   
10,98 g   
18

Eiweiß
1,30 g   
17
1,23 g   
18

Protein zu Carb-Verhältnis
0,09   
17
0,08   
18

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
4,00 mcg   
31

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
24
0,02 mg   
35

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,50 mg   
2
0,05 mg   
21

Vitamin B3 (Niacin)
1,00 mg   
9
0,28 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,30 mg   
12
0,50 mg   
4

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg   
99+
0,06 mg   
30

Vitamin B9 (Folsäure)
0,00 mcg   
36
34,00 mcg   
7

Vitamin C (Ascorbinsäure)
28,00 mg   
32
105,40 mg   
4

Vitamin E (Tocopherole)
Nicht verfügbar   
1,49 mg   
5

Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar   
5,50 mcg   
13

Lycopin
Nicht verfügbar   
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
Nicht verfügbar   
114,00 mcg   
13

Cholin
Nicht verfügbar   
5,00 mg   
25

Fett
0,40 g   
21
0,56 g   
16

Mineralien
  
  

Kalium
266,00 mg   
24
316,00 mg   
17

Eisen
0,13 mg   
99+
0,29 mg   
36

Natrium
0,00 mg   
21
3,00 mg   
17

Kalzium
1,00 mg   
99+
20,00 mg   
22

Magnesium
10,00 mg   
25
14,00 mg   
20

Zink
0,05 mg   
28
0,10 mg   
23

Phosphor
12,00 mg   
34
29,00 mg   
18

Mangan
Nicht verfügbar   
0,06 mg   
99+

Kupfer
0,10 mg   
22
0,15 mg   
12

Selen
0,60 mcg   
10
3,10 mcg   
3

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg   
38
163,00 mg   
3

Omega 6s
0,00 mg   
99+
122,00 mg   
16

Sterol
  
  

Wassergehalt
78,00 G   
99+
83,22 G   
99+

Asche
0,50 G   
26
0,76 G   
14

Kalorien >>
<< Vorteile

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

» Mehr Kalorienarmen Früchte

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

» Mehr Vergleichen Kalorienarmen Früchte