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Lychee
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Níspero
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Níspero

Lychee vs Níspero

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Beneficios

Beneficios de la Salud

Prevención de cáncer, Cura problemas gastrointestinales, El cuidado del corazón, El alivio del dolor muscular, Previene la ceguera por diabetes
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Reduce la tensión nerviosa, Reduce los problemas de circulación sanguínea, Reduce el estrés, La regulación de la frecuencia cardíaca, Fortalecimiento de los huesos

Beneficios Generales

Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos
Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos

Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Rejuvenecimiento de piel
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, El tratamiento de manchas oscuras, Tratamiento de enfermedades de la piel

Beneficios Cabello

Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello
Protege el cabello

Alergia

Síntomas Alergia

Toser, Diarrea, Los dolores de cabeza, Urticaria, Comezón, Dificultad para respirar, Náusea, Nariz que moquea, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos, Ojos llorosos
Diarrea, Picazón en la boca, Congestión nasal, Estornudos, Hinchazón de la cara, Ojos llorosos

Efectos Secundarios

Puede causar dolor abdominal, Diarrea, Irritación de la boca, Irritación de la garganta, Aumento de peso
Reacción alérgica

Recomendado para

Mujeres Embarazadas

Mujeres en Período de Lactancia

Mejor Tiempo a Comer

Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)

Nutrición

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Carbohidratos

16,53 g12,14 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

1,30 g1,70 g
0 10.4
👆🏻

Azúcar

15,23 g12,10 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

0,83 g0,40 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína Razón de Carbohidratos

0,050,03
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (Retinol)

0,00 mcg76,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,01 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,07 mg0,02 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,60 mg0,18 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,00 mg-
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,10 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Ácido Fólico)

14,00 mcg14,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido Ascórbico)

71,50 mg1,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,07 mg0,40 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,40 mcg0,20 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína+Zeaxantina

0,00 mcg-
0 834
👆🏻

Choline

7,10 mg2,30 mg
0 19.2
👆🏻

Grasa

0,44 g0,20 g
0 33.49
👆🏻

Minerales

Potasio

171,00 mg266,00 mg
42 840
👆🏻

Hierro

0,13 mg0,28 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

1,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

5,00 mg16,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

10,00 mg13,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,07 mg0,05 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

31,00 mg27,00 mg
0 113
👆🏻

Manganeso

0,06 mg0,15 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,15 mg0,04 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,60 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos Grasos

Omega 3s

65,00 mg13,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

67,00 mg77,00 mg
0 1689
👆🏻

Esterol

Fitosterol

8,00 mg2,00 mg
0 87
👆🏻

Contenido de Agua

81,76 g86,73 g
0 95.23
👆🏻

Ceniza

0,44 g0,50 g
0 87.1
👆🏻

Calorías

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

66,00 kcal47,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

66,00 kcal47,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorías en forma congelada

77,73 kcal47,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorías en forma seca

277,00 kcal266,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorías en Formar Enlatado

91,00 kcal67,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorías en el alimentos

Calorías en Jugo

50,00 kcal47,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorías en el Mermelada

260,00 kcal200,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorías en Tarta

280,00 kcal250,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Fruta de árbol, Tropical
Fruta de árbol, Tropical

Temporada

Primavera, Verano
Invierno

Variedades

Emperador fruta, MAURITIU, Dulse Corazón, Brewster, Haak Yip y Bengala
Ahdar, Ahmar, Asfar, Blush, Champagne, Rojo, Eulalia, la bola de fuego, oro rojo, amarillo de oro, Oliver, Thales, Thames orgullo, Victor temprana y Wolfe

Variedad Sin semilla

Color

Rojo brillante, Rosado rojo
Naranja, Amarillo

Dentro Color

De color blanco grisáceo
Naranja

Forma

Óvalo
Óvalo

Textura

Carnoso
Jugoso

Gusto

Crujiente, Jugoso, Dulce
Dulce, Tart

Origen

China, Indonesia, Filipinas, Vietnam
China

Crece sobre

Arboles
Arboles

Cultivo

Tipo de Suelo

Aluvial, Marga, Bien drenado
Arcilla, Marga, Arena, Bien drenado

pH Suelo

5.5-6.55.5-6.5
3.5 10
👆🏻

Condiciones Climáticas

La ausencia de viento fuerte, Frío, Seco, sin Heladas
Caliente al clima cálido

Hechos

Datos acerca

  • Semilla de Lychee fruta es tóxico y puede afectar adversamente el sistema digestivo.
  • Esta fruta da un sabor ahumado cuando se comen seca.
  • Esta fruta es un símbolo de amor y romance en China.
  • Nísperos se utilizan en la fabricación de vino de ciruela.
  • Las hojas secas de níspero se usan para hacer té de hierbas.

En Bebidas Alcohólicas

Vino

Cerveza

Spirits

Cócteles

Producción

Cima Productor

China
Japón

Otros Países

Australia, India, Sudáfrica, Tailandia, Estados Unidos de America
Brasil, Chile, China, Egipto, Israel, Italia, Marruecos, Pakistán, Portugal, España, Turquía

Top Importador

Hong Kong
China

Cima Exportador

China
España

Nombre Científico

Nombre Botánico

Litchi chinensis
Eriobotrya japonica

Sinónimo

Nephelium litchi
Crataegus bibas o Mespilus japonica o Photinia japonica

Clasificación

Dominio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

División

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clase

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclase

Rosidae
Rosidae

Orden

Sapindales
Rosales

Familia

Sapindaceae
Rosaceae

Género

Litchi
Eriobotrya

Especies

L. chinensis
E. japonica

Grupo Genérico

Jaboncillo
Rosa