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Mangostán Púrpura
Mangostán Púrpura

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Mangostán Púrpura
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Mangostán Púrpura y Fecha

Beneficios

Beneficios de la Salud

Propiedades anti-oxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Tratamiento de la diarrea
Prevención de cáncer, Cura problemas gastrointestinales, Tratamiento de la diarrea, El cuidado del corazón, Tratamiento de un golpe de calor, Mejora la fuerza muscular, Previene el estreñimiento, Previene daño a los nervios, Fortalecimiento de los huesos

Beneficios Generales

Propiedades anti-inflamatorias, Ayuda digestiva
Estimula el sistema inmunológico, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos

Beneficios para la Piel

El tratamiento del acné, Se usa para tratar heridas menores
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, Tratamiento de enfermedades de la piel

Beneficios Cabello

-
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello

Alergia

Síntomas Alergia

-
Enrojecimiento de los ojos, Nariz que moquea, Estornudos, Ojos llorosos

Efectos Secundarios

-
Reacción alérgica, Diarrea, El gas intestinal, Dolor de estómago, La caries dental, Aumento de peso

Recomendado para

Mujeres Embarazadas

Mujeres en Período de Lactancia

Mejor Tiempo a Comer

Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse

Nutrición

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Carbohidratos

15,60 g75,03 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

2,30 g8,00 g
0 10.4
👆🏻

Azúcar

15,60 g63,35 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

0,50 g2,45 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína Razón de Carbohidratos

0,030,03
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (Retinol)

10,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,05 mg0,05 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,05 mg0,07 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,29 mg1,27 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,03 mg0,59 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,04 mg0,17 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Ácido Fólico)

0,03 mcg19,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido Ascórbico)

7,20 mg0,40 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,21 mg0,05 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,50 mcg2,70 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína+Zeaxantina

-75,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

7,60 mg6,30 mg
0 19.2
👆🏻

Grasa

0,40 g0,39 g
0 33.49
👆🏻

Minerales

Potasio

48,00 mg656,00 mg
42 840
👆🏻

Hierro

0,17 mg1,02 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

7,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

5,49 mg39,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

13,90 mg43,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,12 mg0,29 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

9,21 mg62,00 mg
0 113
👆🏻

Manganeso

0,10 mg0,26 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,07 mg0,21 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,30 mcg3,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos Grasos

Omega 3s

-3,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

10,00 mg16,00 mg
0 1689
👆🏻

Esterol

Fitosterol

-10,00 mg
0 87
👆🏻

Contenido de Agua

81,00 g20,53 g
0 95.23
👆🏻

Ceniza

0,70 g1,60 g
0 87.1
👆🏻

Calorías

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

63,00 kcal282,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

73,00 kcal282,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorías en forma congelada

73,00 kcal282,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorías en forma seca

316,00 kcal290,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorías en Formar Enlatado

73,00 kcal282,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorías en el alimentos

Calorías en Jugo

65,00 kcal461,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorías en el Mermelada

220,00 kcal384,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorías en Tarta

300,00 kcal321,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Tropical
Tropical

Temporada

Invierno
Primavera, Verano

Variedades

Botón de mangostán y Limónsoltar mangostán
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory y Zahidi

Variedad Sin semilla

Color

Púrpura
Negro, Marrón, Rojo, Amarillo

Dentro Color

Blanco
Marrón

Forma

Redondo
Óvalo

Textura

Jugoso
Carnoso

Gusto

-
Dulce

Origen

Molucas de Indonesia, Islas de la Sonda
Irak

Crece sobre

Arboles
Arboles

Cultivo

Tipo de Suelo

-
Arcilla, Marga, Arena

pH Suelo

5-68-10
3.5 10
👆🏻

Condiciones Climáticas

-
Caliente, Calentar

Hechos

Datos acerca

Al mangostán morado se le suele llamar la «reina de las frutas».
  • La fecha se conoce como el árbol de la vida en Oriente Medio.
  • La palmera datilera cubren el 3% de las tierras de cultivo total de la Tierra.

En Bebidas Alcohólicas

Vino

Cerveza

Spirits

Cócteles

Producción

Cima Productor

-
Egipto

Otros Países

-
Argelia, Irak, Omán, Pakistán, Sudáfrica, Emiratos Árabes Unidos

Top Importador

Estados Unidos de America
India

Cima Exportador

Tailandia
Emiratos Árabes Unidos

Nombre Científico

Nombre Botánico

Garcinia mangostana
Phoenix Dactylifera

Sinónimo

Garcinia mangostana
Fénix dactylifera

Clasificación

Dominio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

División

-
Magnoliophyta

Clase

-
Liliopsida

Subclase

Dillenhidae
Arecidae

Orden

Malpighiales
Arecales

Familia

Clusiaceae
Arecaceae

Género

Garcinia
Fénix

Especies

G. mangostana
P. dactylifera

Grupo Genérico

-
Palma