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Lila Mangosteen
Lila Mangosteen

Datum
Datum



ADD
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Lila Mangosteen
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Datum

Lila Mangosteen und Datum

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Diarrhoe-Behandlung
Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Diarrhoe-Behandlung, Herz-Pflege, Hitzschlag Behandlung, Verbessert Muskelkraft, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Nervenschäden, Stärkung der Knochen

Allgemeine Vorteile

Anti-inflammatorische Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe
Steigert Immunsystem, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen

Vorteile für die Haut

Behandlung von Akne, Behandelt kleinere Schnitte
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten

Haar Vorteile

-
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum

Allergie

Allergie-Symptome

-
Rötungen Augen, Laufende Nase, Niesende, Wässrige Augen

Nebenwirkungen

-
Allergische Reaktion, Durchfall, Intestinale Gas, Magenschmerzen, Karies, Gewichtszunahme

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
ja

Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

15,60 g75,03 g
1 79.18
👆🏻

Faser

2,30 g8,00 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

15,60 g63,35 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

0,50 g2,45 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,030,03
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

10,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,05 mg0,05 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,05 mg0,07 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,29 mg1,27 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,03 mg0,59 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,04 mg0,17 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

0,03 mcg19,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

7,20 mg0,40 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,21 mg0,05 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,50 mcg2,70 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

-75,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

7,60 mg6,30 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,40 g0,39 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

48,00 mg656,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,17 mg1,02 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

7,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

5,49 mg39,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

13,90 mg43,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,12 mg0,29 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

9,21 mg62,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,10 mg0,26 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,07 mg0,21 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,30 mcg3,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

-3,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

10,00 mg16,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

-10,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

81,00 G20,53 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,70 G1,60 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

63,00 kcal282,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

73,00 kcal282,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

73,00 kcal282,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

316,00 kcal290,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

73,00 kcal282,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

65,00 kcal461,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

220,00 kcal384,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

300,00 kcal321,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Tropisch
Tropisch

Jahreszeit

Winter
Feder, Sommer

Sorten

Knopf und Mangostan Lemondrop Mangosteen
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory und Zahidi

Kernlos Vielfalt

Nein
Nein

Farbe

Lila
Schwarz, Braun, Rot, Gelb

Innenfarbe

Weiß
Braun

Gestalten

Runden
Oval

Textur

Saftig
Fleischig

Geschmack

-
Süß

Herkunft

Molukken in Indonesien, Sunda-Inseln
Irak

Wächst auf

Bäume
Bäume

Anbau

Bodenart

-
Lehm, Lehm, Sand

Boden-pH

5-68-10
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

-
Heiß, Warm

Fakten

Fakten über

Lila Mangostan wird oft als „Königin der Früchte“ bezeichnet.
Das Datum wird als Baum des Lebens im Nahen Osten bekannt. Wissenschaftler glauben, dass Datum (und nicht Apple) war die eigentliche Frucht in der Bibel Garten Eden erwähnt.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
-

Bier

ja
-

Spirituosen

Nein
-

Cocktails

ja
-

Produktion

Oberste Produzent

-
Ägypten

Andere Länder

-
Algerien, Irak, Oman, Pakistan, Südafrika, Vereinigte Arabische Emirate

Top Importeur

vereinigte Staaten von Amerika
Indien

Top Exporteur

Thailand
Vereinigte Arabische Emirate

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Garcinia mangostana
Phoenix Dactylifera

Synonym

Garcinia mangostana
Phoenix dactylifera

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

-
Magnoliophyta

Klasse

-
Liliopsida

Unterklasse

Dillenhidae
Arecidae

Auftrag

Malpighiales
Arecales

Familie

Clusiaceae
Arecaceae

Gattung

Garcinia
Phönix

Spezies

G. mangostana
P. dactylifera

Gattungsgruppe

-
Palme