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Mora

Maracuyá vs Mora

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1 Beneficios
1.1 Beneficios de la Salud
El tratamiento del asma, El cuidado del corazón, Regula el azúcar de sangre, El alivio del dolor muscular, Reduce la tensión nerviosa
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Aumenta la tasa metabólica, Reduce el estrés, El tratamiento de la disentería, El tratamiento de enfermedades de la piel
1.1.1 Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Ayuda en la pérdida de peso
Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos
1.2 Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Revitalización de la piel
Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, Revitalización de la piel
1.3 Beneficios Cabello
Protege el cabello
Promueve el más largo y más sano pelo
1.4 Alergia
1.4.1 Síntomas Alergia
Anafilaxia, Dificultad para respirar, Disminución de la presión arterial, Mareo, Erupción cutánea, Hinchazón de la cara, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios
La tensión de los músculos faciales, La presión en los senos, Congestión respiratoria, Nariz que moquea, Estornudos, Sensación de hormigueo en la muñeca y la cara
1.5 Efectos Secundarios
Corazón estresado, Náusea, Vómitos, Posiblemente peligroso durante el embarazo
Náusea, Vómitos, Podría causar un cambio de color de la orina
1.6 Recomendado para
1.6.1 Mujeres Embarazadas
1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia
1.7 Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
2 Nutrición
2.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
2.2 Carbohidratos
23,40 g9,60 g
Aguacate Información
1 79.18
2.2.1 Fibra
10,40 g0,00 g
Manzana
0 10.4
2.2.2 Azúcar
11,20 g4,90 g
Bilberry Información
0 63.35
2.3 Proteína
2,20 g1,40 g
Manzana Información
0.3 14.07
2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos
0,090,15
Manzana Información
0.02 0.52
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (Retinol)
64,00 mcg11,00 mcg
Granada Información
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,00 mg0,02 mg
Manzana Información
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,13 mg0,03 mg
Manzana Información
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
1,50 mg0,65 mg
Bayas de Goji Información
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
No disponible0,28 mg
Lychee Información
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg0,03 mg
Manzana Información
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)
14,00 mcg25,00 mcg
Bayas de Goji Información
0 81
2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)
30,00 mg21,00 mg
Aceituna Información
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
0,02 mg1,17 mg
Bayas de Goji Información
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg19,80 mcg
Naranja Información
0 40.3
2.4.11 Licopeno
0,00 mcg0,00 mcg
Aguacate Información
0 5204
2.4.12 Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg118,00 mcg
Piña Información
0 834
2.4.13 Choline
7,60 mg8,52 mg
Bayas de Goji Información
0 14.2
2.5 Grasa
0,70 g0,50 g
Physalis Información
0 33.49
2.6 Minerales
2.6.1 Potasio
348,00 mg162,00 mg
Aceituna Información
42 840
2.6.2 Hierro
1,60 mg0,62 mg
Pomelo Blanco Información
0.06 9
2.6.3 Sodio
28,00 mg1,00 mg
Naranja Información
0 1556
2.6.4 Calcio
12,00 mg29,00 mg
Longan Información
1 100
2.6.5 Magnesio
29,00 mg20,00 mg
Bayas de Goji Información
0 92
2.6.6 Zinc
0,10 mg0,53 mg
Manzana Información
0 2.7
2.6.7 Fósforo
68,00 mg22,00 mg
Bayas de Goji Información
0 113
2.6.8 Manganeso
No disponible0,65 mg
Manzana Información
0 3.3
2.6.9 Cobre
0,09 mg0,17 mg
Manzana Información
0 2
2.6.10 Selenio
0,60 mcg0,40 mcg
Manzana Información
0 63.7
2.7 Ácidos Grasos
2.7.1 Omega 3s
1,00 mg94,00 mg
Sandía Información
0 318
2.7.2 Omega 6s
410,00 mg186,00 mg
Jambul Información
0 1689
2.8 Esterol
2.8.1 Fitosterol
No disponibleNo disponible
Jambul Información
0 87
2.9 Contenido de Agua
72,93 g88,20 g
Bayas de Goji Información
0 95.23
2.10 Ceniza
0,80 g0,40 g
Bayas de Goji Información
0 87.1
3 Calorías
3.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
No disponible43,00 kcal
Pepino Información
15 299
3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
97,00 kcalNo disponible
Pepino Información
12 354
3.4 Calorías en forma congelada
No disponible64,00 kcal
Rambutan Información
0 187
3.5 Calorías en forma seca
410,00 kcal325,00 kcal
Bayas de Goji Información
32 747
3.6 Calorías en Formar Enlatado
110,00 kcal92,00 kcal
Tomate Información
17 443
3.7 Calorías en el alimentos
3.7.1 Calorías en Jugo
51,00 kcal38,00 kcal
Tomate Información
17 461
3.7.2 Calorías en el Mermelada
330,00 kcal250,00 kcal
Clementine Información
49 420
3.7.3 Calorías en Tarta
200,00 kcalNo disponible
Panapen Información
80 450
4 Características
4.1 Tipo
Tropical
Baya
4.2 Temporada
Todas las temporadas
Primavera, Verano
4.3 Variedades
Australia púrpura, Púrpura Común, Kapoho Selección, Pratt híbrido, de Selección Universitaria Selección Nº B-74, y Waimanalo Yee Selección
Prime Arca, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Cáscara, Natchez, Navajo y Triple Corona y Von
4.4 Variedad Sin semilla
4.5 Color
Púrpura, Amarillo
Negro púrpura
4.6 Dentro Color
Amarillo
Magenta
4.7 Forma
Óvalo
Redondo
4.8 Textura
Jugoso
Jugoso
4.9 Gusto
Dulce, Tart
Jugoso, Dulce
4.10 Origen
Argentina, Brasil, Paraguay
Asia, Europa, Norteamérica, América del Sur
4.11 Crece sobre
No Disponible
Arboles
4.12 Cultivo
4.12.1 Tipo de Suelo
Franco arenoso
Bien drenado
4.12.2 pH Suelo
6.5-7.55.5-7
Mora de los Pantanos
3.5 10
4.12.3 Condiciones Climáticas
Libre de heladas, Soleado, Calentar
Seco, Caliente al clima cálido
5 Hechos
5.1 Datos acerca
  • Más de 200 especies de fruta de la pasión se encuentran cerca del río Amazonas.
  • El aceite extraído de sus semillas se utiliza en diversos productos cosméticos.
  • Hay alrededor de 2000 variedades de moras en todo el mundo.
  • 80-85 grados es la temperatura ideal para su producción.
5.2 En Bebidas Alcohólicas
5.2.1 Vino
5.2.2 Cerveza
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cócteles
5.3 Producción
5.3.1 Cima Productor
Brasil
Estados Unidos de America
5.3.2 Otros Países
Colombia, Ecuador, Indonesia, Kenia, Perú
China, Nueva Zelanda, Serbia, Sudáfrica
5.3.3 Top Importador
Brasil
Estados Unidos de America
5.3.4 Cima Exportador
Ecuador
México
6 Nombre Científico
6.1 Nombre Botánico
Passiflora edulis
Rubus Fruticosus
6.2 Sinónimo
Passiflora edulis f. edulis o Passiflora edulis f. flavicarpa
Rubus Millspaughii o Rubus Laciniatus
7 Clasificación
7.1 Dominio
Eukarya
Eukarya
7.2 Reino
Plantae
Plantae
7.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 División
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Clase
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Subclase
Dillenhidae
Rosidae
7.7 Orden
Malpighiales
Rosales
7.8 Familia
Passifloraceae
Rosaceae
7.9 Género
Passiflora
Rubus
7.10 Especies
P. edulis
Rubus fruticosus
7.11 Grupo Genérico
Flor de la pasión
Rosa