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Maracuyá
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Níspero
Níspero



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Maracuyá
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Níspero

Maracuyá vs Níspero

1 Beneficios
1.1 Beneficios de la Salud
El tratamiento del asma, El cuidado del corazón, Regula el azúcar de sangre, El alivio del dolor muscular, Reduce la tensión nerviosa
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Reduce la tensión nerviosa, Reduce los problemas de circulación sanguínea, Reduce el estrés, La regulación de la frecuencia cardíaca, Fortalecimiento de los huesos
1.1.1 Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Ayuda en la pérdida de peso
Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos
1.2 Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Revitalización de la piel
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, El tratamiento de manchas oscuras, Tratamiento de enfermedades de la piel
1.3 Beneficios Cabello
Protege el cabello
Protege el cabello
1.4 Alergia
1.4.1 Síntomas Alergia
Anafilaxia, Dificultad para respirar, Disminución de la presión arterial, Mareo, Erupción cutánea, Hinchazón de la cara, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios
Diarrea, Picazón en la boca, Congestión nasal, Estornudos, Hinchazón de la cara, Ojos llorosos
1.5 Efectos Secundarios
Corazón estresado, Náusea, Vómitos, Posiblemente peligroso durante el embarazo
Reacción alérgica
1.6 Recomendado para
1.6.1 Mujeres Embarazadas
1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia
1.7 Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)
2 Nutrición
2.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
2.2 Carbohidratos
23,40 g12,14 g
Aguacate Información
1 79.18
2.2.1 Fibra
10,40 g1,70 g
Mora Información
0 10.4
2.2.2 Azúcar
11,20 gNo disponible
Bilberry Información
0 63.35
2.3 Proteína
2,20 g0,40 g
Manzana Información
0.3 14.07
2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos
0,090,03
Manzana Información
0.02 0.52
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (Retinol)
64,00 mcg76,00 mcg
Granada Información
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,00 mg0,02 mg
Manzana Información
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,13 mg0,02 mg
Manzana Información
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
1,50 mg0,18 mg
Bayas de Goji Información
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
No disponibleNo disponible
Lychee Información
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg0,10 mg
Manzana Información
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)
14,00 mcg14,00 mcg
Bayas de Goji Información
0 81
2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)
30,00 mgNo disponible
Aceituna Información
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
0,02 mgNo disponible
Bayas de Goji Información
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcgNo disponible
Naranja Información
0 40.3
2.4.11 Licopeno
0,00 mcgNo disponible
Aguacate Información
0 5204
2.4.12 Luteína+Zeaxantina
0,00 mcgNo disponible
Piña Información
0 834
2.4.13 Choline
7,60 mgNo disponible
Bayas de Goji Información
0 14.2
2.5 Grasa
0,70 g0,20 g
Physalis Información
0 33.49
2.6 Minerales
2.6.1 Potasio
348,00 mg266,00 mg
Aceituna Información
42 840
2.6.2 Hierro
1,60 mg0,28 mg
Pomelo Blanco Información
0.06 9
2.6.3 Sodio
28,00 mg1,00 mg
Naranja Información
0 1556
2.6.4 Calcio
12,00 mg16,00 mg
Longan Información
1 100
2.6.5 Magnesio
29,00 mg13,00 mg
Bayas de Goji Información
0 92
2.6.6 Zinc
0,10 mg0,05 mg
Manzana Información
0 2.7
2.6.7 Fósforo
68,00 mg27,00 mg
Bayas de Goji Información
0 113
2.6.8 Manganeso
No disponible0,15 mg
Manzana Información
0 3.3
2.6.9 Cobre
0,09 mg0,04 mg
Manzana Información
0 2
2.6.10 Selenio
0,60 mcg0,60 mcg
Manzana Información
0 63.7
2.7 Ácidos Grasos
2.7.1 Omega 3s
1,00 mg13,00 mg
Sandía Información
0 318
2.7.2 Omega 6s
410,00 mg77,00 mg
Jambul Información
0 1689
2.8 Esterol
2.8.1 Fitosterol
No disponible2,00 mg
Jambul Información
0 87
2.9 Contenido de Agua
72,93 g86,73 g
Bayas de Goji Información
0 95.23
2.10 Ceniza
0,80 g0,50 g
Bayas de Goji Información
0 87.1
3 Calorías
3.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
No disponible47,00 kcal
Pepino Información
15 299
3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
97,00 kcalNo disponible
Pepino Información
12 354
3.4 Calorías en forma congelada
No disponibleNo disponible
Rambutan Información
0 187
3.5 Calorías en forma seca
410,00 kcalNo disponible
Bayas de Goji Información
32 747
3.6 Calorías en Formar Enlatado
110,00 kcal67,00 kcal
Tomate Información
17 443
3.7 Calorías en el alimentos
3.7.1 Calorías en Jugo
51,00 kcalNo disponible
Tomate Información
17 461
3.7.2 Calorías en el Mermelada
330,00 kcalNo disponible
Clementine Información
49 420
3.7.3 Calorías en Tarta
200,00 kcalNo disponible
Panapen Información
80 450
4 Características
4.1 Tipo
Tropical
Fruta de árbol, Tropical
4.2 Temporada
Todas las temporadas
Invierno
4.3 Variedades
Australia púrpura, Púrpura Común, Kapoho Selección, Pratt híbrido, de Selección Universitaria Selección Nº B-74, y Waimanalo Yee Selección
Ahdar, Ahmar, Asfar, Blush, Champagne, Rojo, Eulalia, la bola de fuego, oro rojo, amarillo de oro, Oliver, Thales, Thames orgullo, Victor temprana y Wolfe
4.4 Variedad Sin semilla
4.5 Color
Púrpura, Amarillo
Naranja, Amarillo
4.6 Dentro Color
Amarillo
Naranja
4.7 Forma
Óvalo
Óvalo
4.8 Textura
Jugoso
Jugoso
4.9 Gusto
Dulce, Tart
Dulce, Tart
4.10 Origen
Argentina, Brasil, Paraguay
China
4.11 Crece sobre
No Disponible
Arboles
4.12 Cultivo
4.12.1 Tipo de Suelo
Franco arenoso
Arcilla, Marga, Arena, Bien drenado
4.12.2 pH Suelo
6.5-7.55.5-6.5
Mora de los Pantanos
3.5 10
4.12.3 Condiciones Climáticas
Libre de heladas, Soleado, Calentar
Caliente al clima cálido
5 Hechos
5.1 Datos acerca
  • Más de 200 especies de fruta de la pasión se encuentran cerca del río Amazonas.
  • El aceite extraído de sus semillas se utiliza en diversos productos cosméticos.
  • Nísperos se utilizan en la fabricación de vino de ciruela.
  • Las hojas secas de níspero se usan para hacer té de hierbas.
5.2 En Bebidas Alcohólicas
5.2.1 Vino
5.2.2 Cerveza
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cócteles
5.3 Producción
5.3.1 Cima Productor
Brasil
Japón
5.3.2 Otros Países
Colombia, Ecuador, Indonesia, Kenia, Perú
Brasil, Chile, China, Egipto, Israel, Italia, Marruecos, Pakistán, Portugal, España, Turquía
5.3.3 Top Importador
Brasil
China
5.3.4 Cima Exportador
Ecuador
España
6 Nombre Científico
6.1 Nombre Botánico
Passiflora edulis
Eriobotrya japonica
6.2 Sinónimo
Passiflora edulis f. edulis o Passiflora edulis f. flavicarpa
Crataegus bibas o Mespilus japonica o Photinia japonica
7 Clasificación
7.1 Dominio
Eukarya
Eukarya
7.2 Reino
Plantae
Plantae
7.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 División
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Clase
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Subclase
Dillenhidae
Rosidae
7.7 Orden
Malpighiales
Rosales
7.8 Familia
Passifloraceae
Rosaceae
7.9 Género
Passiflora
Eriobotrya
7.10 Especies
P. edulis
E. japonica
7.11 Grupo Genérico
Flor de la pasión
Rosa