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Morera
Morera

Arándano Azules
Arándano Azules



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Arándano Azules

Morera vs Arándano Azules

Beneficios

Beneficios de la Salud

Beneficios contra el envejecimiento, Estimula el sistema inmunológico, Prevención de cáncer, Tratamiento de la gripe, Cuidado del cabello, El cuidado del corazón, Mejora la visión del ojo, Aumenta la tasa metabólica, El tratamiento de cálculos renales, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento de resfriado común, El tratamiento de enfermedades de la piel
Antidepresivo, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Aumenta la tasa metabólica, Previene el estreñimiento

Beneficios Generales

Estimula el sistema inmunológico, Controla los niveles de azúcar en sangre, Tratamiento de la gripe, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de resfriado común
Propiedades antioxidantes, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso, Fortalece los huesos

Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Limpieza de la piel, Tratamiento de enfermedades de la piel
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, Revitalización de la piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras

Beneficios Cabello

Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello

Alergia

Síntomas Alergia

Dificultad para respirar, Comezón, Congestión nasal, Enrojecimiento de los ojos, Nariz que moquea, Estornudos
Dolores abdominales, Anafilaxia, Dificultad para respirar, Toser, Disminución de la presión arterial, Diarrea, Eczema, Desmayo, Urticaria, Sensación de desmayo, Náusea, Nariz que moquea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos, Sibilancias

Efectos Secundarios

Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Reacción alérgica
Afecta los niveles de glucosa en sangre, Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Reacción alérgica

Recomendado para

Mujeres Embarazadas

Mujeres en Período de Lactancia

Mejor Tiempo a Comer

Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)

Nutrición

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Carbohidratos

9,80 g14,49 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

1,70 g2,40 g
0 10.4
👆🏻

Azúcar

8,10 g9,96 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

1,40 g0,74 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína Razón de Carbohidratos

0,140,05
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (Retinol)

7,50 mcg3,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,04 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,10 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,62 mg0,42 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,28 mg0,12 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,05 mg0,05 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Ácido Fólico)

6,00 mcg6,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido Ascórbico)

36,40 mg9,70 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,87 mg0,57 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

7,80 mcg19,30 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína+Zeaxantina

136,00 mcg80,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

12,30 mg6,00 mg
0 19.2
👆🏻

Grasa

0,39 g0,33 g
0 33.49
👆🏻

Minerales

Potasio

194,00 mg77,00 mg
42 840
👆🏻

Hierro

1,85 mg0,28 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

10,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

39,00 mg6,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

18,00 mg6,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,12 mg0,16 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

38,00 mg12,00 mg
0 113
👆🏻

Manganeso

0,65 mg0,34 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,06 mg0,06 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,60 mcg0,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos Grasos

Omega 3s

1,00 mg58,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

206,00 mg88,00 mg
0 1689
👆🏻

Esterol

Fitosterol

10,00 mg26,40 mg
0 87
👆🏻

Contenido de Agua

87,68 g84,21 g
0 95.23
👆🏻

Ceniza

0,69 g0,24 g
0 87.1
👆🏻

Calorías

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

43,00 kcal57,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

43,00 kcal57,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorías en forma congelada

43,00 kcal51,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorías en forma seca

325,00 kcal325,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorías en Formar Enlatado

43,00 kcal88,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorías en el alimentos

Calorías en Jugo

40,00 kcal50,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorías en el Mermelada

297,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorías en Tarta

196,00 kcal245,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Baya
Baya

Temporada

Primavera, Verano
Verano

Variedades

Charparral, Pendula, Tés, Bellaire y Lingan
Limonada rosada, Azul de cultivos, Jay azul, Rayo azul, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Tierra del norte, Patriota, Sierra, Spartan, País del norte, De cielo del Norte y Climax

Variedad Sin semilla

Color

Rosado, Púrpura, Blanco
Azul, Índigo

Dentro Color

Rosado
De color blanco grisáceo

Forma

Óvalo
Redondo

Textura

Jugoso
Jugoso

Gusto

Tart
Dulce

Origen

China
Norteamérica

Crece sobre

Arboles
Arboles

Cultivo

Tipo de Suelo

Arcilla, Marga
Poroso, Bien drenado

pH Suelo

6.5-6.84.5-5.5
3.5 10
👆🏻

Condiciones Climáticas

Soleado
Frío

Hechos

Datos acerca

  • Puede tomar hasta 10 años para que un árbol para producir fruta de la mora.
  • Las hojas de morera se alimentan a los gusanos de seda para mejorar la producción de seda.
  • Los arándanos se utilizan como colorante alimentario natural y puede proteger de la pérdida de memoria.

En Bebidas Alcohólicas

Vino

Cerveza

Spirits

Cócteles

Producción

Cima Productor

China
Estados Unidos de America

Otros Países

Colombia, Egipto, India, Indonesia, Kenia, México, Pakistán, Perú, Rusia, Estados Unidos de America
Canadá, Alemania, Países Bajos, Polonia

Top Importador

-
Estados Unidos de America

Cima Exportador

China
Chile

Nombre Científico

Nombre Botánico

Morus Alba
Vaccinium myrtillus

Sinónimo

Morus atropurpurea o Morus multicaulis
Vaccinium corymbosum

Clasificación

Dominio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

División

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clase

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclase

Alismidae
Dillenhidae

Orden

Rosales
Ericales

Familia

Moraceae
Ericaceae

Género

Morus
Vaccinium

Especies

M. alba
V. myrtillus

Grupo Genérico

Mora
Brezo