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Coco
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Naranja
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Coco

Naranja vs Coco Nutrición

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1 Nutrición
1.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
1.2 Carbohidratos
11,75 g24,23 g
Aguacate Nutrición
1 79.18
1.3.1 Fibra
2,40 g9,00 g
Mora Nutrición
0 10.4
1.4.2 Azúcar
9,35 g6,23 g
Bilberry Nutrición
0 63.35
1.5 Proteína
0,94 g3,33 g
Manzana Nutrición
0.3 14.07
1.5.2 Proteína Razón de Carbohidratos
0,080,22
Manzana Nutrición
0.02 0.52
1.6 Vitaminas
1.6.1 Vitamina A (Retinol)
11,00 mcg0,00 mcg
Granada Nutrición
0 426
1.6.3 Vitamina B1 (Tiamina)
0,09 mg0,07 mg
Manzana Nutrición
0 0.428
1.6.5 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg0,02 mg
Manzana Nutrición
0 1.3
1.6.7 Vitamina B3 (Niacina)
0,28 mg0,54 mg
Bayas de Goji Nutrición
0 2.8
1.6.9 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,25 mg1,01 mg
Lychee Nutrición
0 1.4
1.6.11 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg0,05 mg
Manzana Nutrición
0 0.4
1.6.13 Vitamina B9 (Ácido Fólico)
30,00 mcg20,80 mcg
Bayas de Goji Nutrición
0 81
1.7.2 Vitamina C (Ácido Ascórbico)
53,20 mg3,30 mg
Aceituna Nutrición
0 228.3
1.7.4 Vitamina E (Tocoferol)
0,18 mg0,24 mg
Bayas de Goji Nutrición
0 3.81
1.8.2 Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg0,20 mcg
Manzana
0 40.3
1.9.1 Licopeno
0,00 mcg0,00 mcg
Aguacate Nutrición
0 5204
1.10.1 Luteína+Zeaxantina
129,00 mcg0,00 mcg
Piña Nutrición
0 834
2.5.1 Choline
8,40 mg12,10 mg
Bayas de Goji Nutrición
0 14.2
2.7 Grasa
0,12 g33,49 g
Physalis Nutrición
0 33.49
2.9 Minerales
2.9.1 Potasio
181,00 mg356,00 mg
Aceituna Nutrición
42 840
2.9.3 Hierro
0,10 mg2,43 mg
Pomelo Blanco Nutrición
0.06 9
2.9.5 Sodio
0,00 mg20,00 mg
Manzana
0 1556
2.9.6 Calcio
40,00 mg14,00 mg
Longan Nutrición
1 100
3.12.3 Magnesio
10,00 mg32,00 mg
Bayas de Goji Nutrición
0 92
6.11.1 Zinc
0,07 mg1,10 mg
Manzana Nutrición
0 2.7
6.11.2 Fósforo
14,00 mg113,00 mg
Bayas de Goji Nutrición
0 113
6.11.3 Manganeso
0,03 mg1,50 mg
Manzana Nutrición
0 3.3
6.11.4 Cobre
0,05 mg0,44 mg
Manzana Nutrición
0 2
6.11.5 Selenio
0,50 mcg10,10 mcg
Manzana Nutrición
0 63.7
6.12 Ácidos Grasos
6.12.1 Omega 3s
7,00 mg0,00 mg
Sandía Nutrición
0 318
6.12.2 Omega 6s
18,00 mg366,00 mg
Jambul Nutrición
0 1689
6.13 Esterol
6.13.1 Fitosterol
No disponible37,60 mg
Jambul Nutrición
0 87
6.14 Contenido de Agua
86,75 g47,00 g
Bayas de Goji Nutrición
0 95.23
6.15 Ceniza
0,44 g0,97 g
Bayas de Goji Nutrición
0 87.1