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Naranja y Maracuyá


Maracuyá y Naranja


Beneficios

Beneficios de la Salud
Tratamiento de la artritis, Prevención de cáncer, Aumenta la tasa metabólica, El tratamiento de cálculos renales, Presión sanguínea baja, Previene el estreñimiento, Previene la diabetes, Fortalecimiento de los huesos, Tratamiento de la úlcera, Propiedades de la pérdida de peso   
El tratamiento del asma, El cuidado del corazón, Regula el azúcar de sangre, El alivio del dolor muscular, Reduce la tensión nerviosa   

Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable   
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Ayuda en la pérdida de peso   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras   
Beneficios contra el envejecimiento, Revitalización de la piel   

Beneficios Cabello
Buen acondicionador, Evita la caída del cabello, Regula el crecimiento del cabello, El tratamiento de la caspa   
Protege el cabello   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Dificultad para respirar, Toser, Diarrea, Disminución de la presión arterial, Desmayo, Nariz que moquea, Erupción cutánea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos   
Anafilaxia, Dificultad para respirar, Disminución de la presión arterial, Mareo, Erupción cutánea, Hinchazón de la cara, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios   

Efectos Secundarios
Calambres abdominales, Diarrea, Aumento de peso   
Corazón estresado, Náusea, Vómitos, Posiblemente peligroso durante el embarazo   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
No   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío   
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
11,75 g   
99+
23,40 g   
9

Fibra
2,40 g   
24
10,40 g   
1

Azúcar
9,35 g   
26
11,20 g   
16

Proteína
0,94 g   
28
2,20 g   
9

Proteína Razón de Carbohidratos
0,08   
18
0,09   
16

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
11,00 mcg   
26
64,00 mcg   
9

Vitamina B1 (Tiamina)
0,09 mg   
8
0,00 mg   
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg   
23
0,13 mg   
6

Vitamina B3 (Niacina)
0,28 mg   
99+
1,50 mg   
4

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,25 mg   
21
No disponible   

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg   
29
0,10 mg   
15

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
30,00 mcg   
8
14,00 mcg   
21

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
53,20 mg   
14
30,00 mg   
28

Vitamina E (Tocoferol)
0,18 mg   
31
0,02 mg   
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
0,70 mcg   
30

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
129,00 mcg   
9
0,00 mcg   
36

Choline
8,40 mg   
10
7,60 mg   
13

Grasa
0,12 g   
99+
0,70 g   
10

Minerales
  
  

Potasio
181,00 mg   
99+
348,00 mg   
13

Hierro
0,10 mg   
99+
1,60 mg   
8

Sodio
0,00 mg   
21
28,00 mg   
2

Calcio
40,00 mg   
7
12,00 mg   
29

Magnesio
10,00 mg   
25
29,00 mg   
6

Zinc
0,07 mg   
26
0,10 mg   
23

Fósforo
14,00 mg   
32
68,00 mg   
3

Manganeso
0,03 mg   
99+
No disponible   

Cobre
0,05 mg   
99+
0,09 mg   
25

Selenio
0,50 mcg   
11
0,60 mcg   
10

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
7,00 mg   
32
1,00 mg   
37

Omega 6s
18,00 mg   
99+
410,00 mg   
3

Esterol
  
  

Contenido de Agua
86,75 g   
28
72,93 g   
99+

Ceniza
0,44 g   
30
0,80 g   
13

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
63,00 kcal   
16
No disponible   

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
47,00 kcal   
16
97,00 kcal   
5

Calorías en forma congelada
45,00 kcal   
19
No disponible   

Calorías en forma seca
300,00 kcal   
17
410,00 kcal   
5

Calorías en Formar Enlatado
61,00 kcal   
18
110,00 kcal   
5

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
45,00 kcal   
33
51,00 kcal   
29

Calorías en el Mermelada
260,00 kcal   
14
330,00 kcal   
7

Calorías en Tarta
333,00 kcal   
12
200,00 kcal   
99+

Características

Tipo
Agrios   
Tropical   

Temporada
Invierno   
Todas las temporadas   

Variedades
Naranja dulce - Naranja persa, Naranja navel, Naranja valencia y Sangre naranja. Naranja agria - Naranja de Sevilla, Bergamota, Naranja chinotto y Daidai.   
Australia púrpura, Púrpura Común, Kapoho Selección, Pratt híbrido, de Selección Universitaria Selección Nº B-74, y Waimanalo Yee Selección   

Variedad Sin semilla
Yes   
No   

Color
Naranja   
Púrpura, Amarillo   

Dentro Color
Naranja   
Amarillo   

Forma
Redondo   
Óvalo   

Textura
Suculento   
Jugoso   

Gusto
Agridulce   
Dulce, Tart   

Origen
Sudeste Asiático   
Argentina, Brasil, Paraguay   

Crece sobre
Arboles   
No Disponible   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Marga, Franco arenoso   
Franco arenoso   

pH Suelo
6-6.5   
6.5-7.5   

Condiciones Climáticas
Caliente   
Libre de heladas, Soleado, Calentar   

Hechos

Datos acerca
  • Hay alrededor de 600 variedades de naranjas disponibles en todo el mundo.
  • Más de 1 planta puede crecer a partir de una única semilla de naranja.
  • Arbol de naranja generalmente se propaga por injerto.
  
  • Más de 200 especies de fruta de la pasión se encuentran cerca del río Amazonas.
  • El aceite extraído de sus semillas se utiliza en diversos productos cosméticos.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
Brasil   
Brasil   

Otros Países
China, Egipto, India, Italia, México, Sudáfrica, España, Turquía, Estados Unidos de America   
Colombia, Ecuador, Indonesia, Kenia, Perú   

Top Importador
Alemania   
Brasil   

Cima Exportador
España   
Ecuador   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Citrus sinensis   
Passiflora edulis   

Sinónimo
Citrus aurantium L. var. dulcis   
Passiflora edulis f. edulis o Passiflora edulis f. flavicarpa   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Rosidae   
Dillenhidae   

Orden
Sapindales   
Malpighiales   

Familia
Rutaceae   
Passifloraceae   

Género
Agrios   
Passiflora   

Especies
C. × sinensis   
P. edulis   

Grupo Genérico
Fruta cítrica   
Flor de la pasión   

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