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Nectarina vs Tomate

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Beneficios

Beneficios de la Salud

Prevención de cáncer, El cuidado del corazón
Antidepresivo, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, El alivio del dolor muscular, Previene el estreñimiento, La regulación de la frecuencia cardíaca, Propiedades de la pérdida de peso

Beneficios Generales

Propiedades antioxidantes, Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable
Controla la presión sanguínea, Cuidado de ojos, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos

Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel
Beneficios contra el envejecimiento, Quemaduras solares se cura, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, Tratamiento de enfermedades de la piel

Beneficios Cabello

Protege el cabello
Buen acondicionador, Evita la caída del cabello, Máscara de ablandamiento

Alergia

Síntomas Alergia

Anafilaxia, Asma, Dificultad para respirar, Diarrea, Urticaria, Comezón, Ojos que pican, Erupción cutánea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sensación de hormigueo en la boca, Vómitos, Ojos llorosos, Sibilancias
Anafilaxia, Toser, Diarrea, Eczema, Urticaria, Sensación de picazón en la garganta, Náusea, Erupciones en la piel, Nariz que moquea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos, Sibilancias

Efectos Secundarios

Reacción alérgica, Dolor de cabeza, Náusea
Ardor de estómago

Recomendado para

Mujeres Embarazadas

Mujeres en Período de Lactancia

Mejor Tiempo a Comer

Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Junto con comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)

Nutrición

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Carbohidratos

10,60 g3,90 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

1,70 g1,20 g
0 10.4
👆🏻

Azúcar

7,90 g2,60 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

1,10 g0,90 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína Razón de Carbohidratos

0,100,23
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (Retinol)

17,00 mcg42,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,04 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,02 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

1,13 mg0,59 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,19 mg0,09 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,03 mg0,08 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Ácido Fólico)

5,00 mcg15,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido Ascórbico)

5,40 mg14,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,77 mg0,54 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

2,20 mcg7,90 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg2.573,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína+Zeaxantina

130,00 mcg123,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

6,20 mg6,70 mg
0 19.2
👆🏻

Grasa

0,32 g0,20 g
0 33.49
👆🏻

Minerales

Potasio

201,00 mg237,00 mg
42 840
👆🏻

Hierro

0,28 mg0,27 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

0,00 mg5,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

6,00 mg10,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

9,00 mg11,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,17 mg0,17 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

26,00 mg24,00 mg
0 113
👆🏻

Manganeso

0,05 mg0,11 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,09 mg0,06 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,00 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos Grasos

Omega 3s

2,00 mg3,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

111,00 mg80,00 mg
0 1689
👆🏻

Esterol

Fitosterol

8,00 mg7,00 mg
0 87
👆🏻

Contenido de Agua

87,60 g94,52 g
0 95.23
👆🏻

Ceniza

0,50 g0,50 g
0 87.1
👆🏻

Calorías

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

44,00 kcal18,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

44,00 kcal18,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorías en forma congelada

44,00 kcal16,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorías en forma seca

259,00 kcal258,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorías en Formar Enlatado

44,00 kcal17,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorías en el alimentos

Calorías en Jugo

70,00 kcal17,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorías en el Mermelada

175,00 kcal110,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorías en Tarta

333,00 kcal150,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Fruta de árbol
Baya, Hortaliza

Temporada

Otoño, Verano
Todas las temporadas

Variedades

Jay Ártico, Artic Rose, Artic Estrella, Brazo rey, Desierto amanecer, Fairlane, Fantasia, Plata de Lode, Reina de nieve, Stanwick y Stark Sunglo
Mejor Chico, Temprano Niña, Beefsteak, Beefmaster, Rosada Brandivino, Caspian Rosa, Thai rosas, Piña hawaiana, El desayuno de Kellogg, Cherokee púrpura, Etíope negro y Paul Robeson

Variedad Sin semilla

Color

Naranja, Rosado, Rojo, Amarillo
Verde, Naranja, Rosado, Negro púrpura, Rojo, Blanco, Amarillo

Dentro Color

Amarillo
Rojo

Forma

Redondo
Redondo

Textura

Suculento
Jugoso

Gusto

Dulce
Agrio, Dulce

Origen

China
Centroamérica, América del Sur

Crece sobre

Arboles
Arbustos

Cultivo

Tipo de Suelo

Franco arenoso
Marga, Franco arenoso

pH Suelo

6-6.86-6.8
3.5 10
👆🏻

Condiciones Climáticas

Soleado, Calentar
Soleado, Calentar

Hechos

Datos acerca

  • El nombre de 'nectarina' es con referencia a la comida dulce comen los dioses, 'néctar'.
  • Nectarinas son a veces llamados 'melocotones rapadas' porque su piel es suave, sin pelusa.
  • Alrededor de 10.000 variedades de tomates se cultivan en el mundo.
  • En Buñol, la gente celebra la Tomatina, donde se utilizan alrededor de 1,5 lakh tomates.

En Bebidas Alcohólicas

Vino

Cerveza

Spirits

Cócteles

Producción

Cima Productor

China
China

Otros Países

Argentina, Chile, Egipto, Grecia, Irán, Italia, España, Turquía, Estados Unidos de America
Brasil, Egipto, India, Irán, Italia, México, España, Turquía, Estados Unidos de America

Top Importador

Alemania
Nigeria

Cima Exportador

España
Países Bajos

Nombre Científico

Nombre Botánico

Prunus persica
Solanum lycopersicum

Sinónimo

Prunus PersicaVar. Nucipérsica
Lycopersicon esculentum

Clasificación

Dominio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

División

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clase

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclase

Rosidae
Asteridae

Orden

Rosales
Solanales

Familia

Rosaceae
Solanaceae

Género

Prunus
Solanum

Especies

P. persica
S. lycopersicum

Grupo Genérico

Rosa
Hierba mora