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Nektarine
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Tomate
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Tomate

Nektarine vs Tomate

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Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Herz-Pflege
Anti Depressiva, Krebsprävention, Herz-Pflege, Muskelschmerzlinderung, verhindert Verstopfung, Regulierung der Herzfrequenz, Gewichtsverlust Eigenschaften

Allgemeine Vorteile

Antioxidative Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel
Steuert den Blutdruck, Augenpflege, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Hautverjüngung
Anti-Aging-Vorteile, Heilt Sonnenbrand, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Behandlung von Hautkrankheiten

Haar Vorteile

Schützt das Haar
Gute Conditioner, Verhindert Haarausfall, Enthärtung Maske

Allergie

Allergie-Symptome

Anaphylaxie, Asthma, Atemnot, Durchfall, Nesselsucht, Juckreiz, Juckende Augen, Hautausschlag, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting, Wässrige Augen, Pfeifender Atem
Anaphylaxie, Coughing, Durchfall, Ekzem, Nesselsucht, Juckreiz im Hals, Übelkeit, Hautausschläge, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Pfeifender Atem

Nebenwirkungen

Allergische Reaktion, Kopfschmerzen, Übelkeit
Herz brennen

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
ja

Beste Zeit zu essen

Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Zusammen mit Mahlzeit, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

10,60 g3,90 g
1 79.18
👆🏻

Faser

1,70 g1,20 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

7,90 g2,60 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

1,10 g0,90 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,100,23
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

17,00 mcg42,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,04 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,02 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

1,13 mg0,59 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,19 mg0,09 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,03 mg0,08 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

5,00 mcg15,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

5,40 mg14,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,77 mg0,54 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

2,20 mcg7,90 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg2.573,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

130,00 mcg123,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

6,20 mg6,70 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,32 g0,20 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

201,00 mg237,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,28 mg0,27 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

0,00 mg5,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

6,00 mg10,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

9,00 mg11,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,17 mg0,17 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

26,00 mg24,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,05 mg0,11 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,09 mg0,06 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,00 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

2,00 mg3,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

111,00 mg80,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

8,00 mg7,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

87,60 G94,52 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,50 G0,50 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

44,00 kcal18,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

44,00 kcal18,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

44,00 kcal16,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

259,00 kcal258,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

44,00 kcal17,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

70,00 kcal17,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

175,00 kcal110,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

333,00 kcal150,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Baumfrucht
Beere, Fruchtgemüse

Jahreszeit

Herbst, Sommer
Alle Jahreszeiten

Sorten

Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Wüste Morgendämmerung, Fairlane, Fantasia, Silber Lode, Snow Queen, Stanwick und Stark Sunglo
Bessere Boy, Early Girl, Beefsteak, Beefmaster, Rosa Brandywinem, Caspian Rosa, Thai Pinks, Hawaii-Ananas, Kellogg Frühstück, Cherokee Lila, Schwarz äthiopischen und Paul Robeson

Kernlos Vielfalt

Nein
ja

Farbe

Orange, Rosa, Rot, Gelb
Grün, Orange, Rosa, Purplish schwarz, Rot, Weiß, Gelb

Innenfarbe

Gelb
Rot

Gestalten

Runden
Runden

Textur

Saftig
Saftig

Geschmack

Süß
Sauer, Süß

Herkunft

China
Zentralamerika, Südamerika

Wächst auf

Bäume
Gebüsch

Anbau

Bodenart

sandiger Lehm
Lehm, sandiger Lehm

Boden-pH

6-6.86-6.8
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Sonnig, Warm
Sonnig, Warm

Fakten

Fakten über

  • Der Name 'Nektarine' ist mit Bezug auf die süßen Speisen die Götter essen, 'Nektar'.
  • Nektarinen werden manchmal 'rasierte Pfirsiche' genannt, weil ihre Haut ohne Flaum glatt ist.
Rund 10.000 Sorten von Tomaten sind in der Welt angebaut. In Buñol, die Menschen feiern das Fest Tomatina, wo rund 1,5 Lakh Tomaten sind used.As pro Guinness-Buch der Rekorde, wog schwerste Tomate 3,51 kg.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
ja

Bier

ja
ja

Spirituosen

-
Nein

Cocktails

ja
ja

Produktion

Oberste Produzent

China
China

Andere Länder

Argentinien, Chile, Ägypten, Griechenland, Ich rannte, Italien, Spanien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika
Brasilien, Ägypten, Indien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Spanien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika

Top Importeur

Deutschland
Nigeria

Top Exporteur

Spanien
Niederlande

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Prunus persica
Solanum lycopersicum

Synonym

Prunus Persica Var. Nucipersica
Lycopersicon esculentum

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Rosidae
Asteridae

Auftrag

Rosales
Solanales

Familie

Rosaceae
Solanaceae

Gattung

Prunus
Solanum

Spezies

P. persica
S. lycopersicum

Gattungsgruppe

Rose
Nachtschatten