Nektarine

Tomate

Nektarine vs Tomate

Nektarine

Tomate

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Herz-Pflege

Anti Depressiva, Krebsprävention, Herz-Pflege, Muskelschmerzlinderung, verhindert Verstopfung, Regulierung der Herzfrequenz, Gewichtsverlust Eigenschaften

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Antioxidative Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel

Steuert den Blutdruck, Augenpflege, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen

1.2 Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Hautverjüngung

Anti-Aging-Vorteile, Heilt Sonnenbrand, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Behandlung von Hautkrankheiten

1.3 Haar Vorteile

Schützt das Haar

Gute Conditioner, Verhindert Haarausfall, Enthärtung Maske

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Anaphylaxie, Asthma, Atemnot, Durchfall, Nesselsucht, Juckreiz, Juckende Augen, Hautausschlag, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting, Wässrige Augen, Pfeifender Atem

Anaphylaxie, Coughing, Durchfall, Ekzem, Nesselsucht, Juckreiz im Hals, Übelkeit, Hautausschläge, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Pfeifender Atem

1.5 Nebenwirkungen

Allergische Reaktion, Kopfschmerzen, Übelkeit

Herz brennen

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

1.7 Beste Zeit zu essen

Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Zusammen mit Mahlzeit, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

10,60 g3,90 g

1 79.18

2.2.2 Faser

1,70 g1,20 g

0 10.4

2.2.4 Zucker

7,90 g2,60 g

0 63.35

2.3 Eiweiß

1,10 g0,90 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,100,23

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

17,00 mcg42,00 mcg

0 426

2.4.3 Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.5 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.7 Vitamin B3 (Niacin)

1,13 mg0,59 mg

0 2.8

2.4.9 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,19 mg0,09 mg

0 1.4

2.4.11 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,03 mg0,08 mg

0 0.4

2.5.1 Vitamin B9 (Folsäure)

5,00 mcg15,00 mcg

0 81

2.6.2 Vitamin C (Ascorbinsäure)

5,40 mg14,00 mg

0 228.3

2.6.4 Vitamin E (Tocopherole)

0,77 mg0,54 mg

0 3.81

2.6.6 Vitamin K (Phyllochinon)

2,20 mcg7,90 mcg

0 40.3

2.6.8 Lycopin

0,00 mcg2.573,00 mcg

0 5204

2.6.10 Lutein + Zeaxanthin

130,00 mcg123,00 mcg

0 834

2.6.12 Cholin

6,20 mg6,70 mg

0 14.2

2.7 Fett

0,32 g0,20 g

0 33.49

2.8 Mineralien

2.8.1 Kalium

201,00 mg237,00 mg

42 840

2.8.4 Eisen

0,28 mg0,27 mg

0.06 9

2.9.2 Natrium

0,00 mg5,00 mg

0 1556

2.9.3 Kalzium

6,00 mg10,00 mg

1 100

2.10.2 Magnesium

9,00 mg11,00 mg

0 92

2.11.1 Zink

0,17 mg0,17 mg

0 2.7

2.12.1 Phosphor

26,00 mg24,00 mg

0 113

3.2.1 Mangan

0,05 mg0,11 mg

0 3.3

3.3.1 Kupfer

0,09 mg0,06 mg

0 2

3.4.1 Selen

0,00 mcg0,00 mcg

0 63.7

3.5 Fettsäuren

3.5.1 Omega 3-Fettsäuren

2,00 mg3,00 mg

0 318

3.7.1 Omega 6s

111,00 mg80,00 mg

0 1689

3.9 Sterol

3.9.1 Phytosterol

Nicht verfügbar7,00 mg

0 87

3.10 Wassergehalt

87,60 G94,52 G

0 95.23

3.11 Asche

0,50 G0,50 G

0 87.1

4 Kalorien

4.1 Serviergröße

100g

5.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

44,00 kcal18,00 kcal

15 299

8.10 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

Nicht verfügbarNicht verfügbar

12 354

8.13 Kalorien in gefrorener Form

Nicht verfügbar16,00 kcal

0 187

8.14 Kalorien in getrockneter Form

259,00 kcal258,00 kcal

32 747

8.15 Kalorien in Konservendosen

Nicht verfügbar17,00 kcal

17 443

8.16 Kalorien in Lebensmitteln

8.16.1 Kalorien in Saft

70,00 kcal17,00 kcal

17 461

8.16.2 Kalorien in Jam

175,00 kcal110,00 kcal

49 420

8.16.3 Kalorien in Pie

333,00 kcal150,00 kcal

80 450

9 Charakteristik

9.1 Typ

Baumfrucht

Beere, Fruchtgemüse

9.2 Jahreszeit

Herbst, Sommer

Alle Jahreszeiten

9.3 Sorten

Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Wüste Morgendämmerung, Fairlane, Fantasia, Silber Lode, Snow Queen, Stanwick und Stark Sunglo

Bessere Boy, Early Girl, Beefsteak, Beefmaster, Rosa Brandywinem, Caspian Rosa, Thai Pinks, Hawaii-Ananas, Kellogg Frühstück, Cherokee Lila, Schwarz äthiopischen und Paul Robeson

9.4 Kernlos Vielfalt

Nein

9.5 Farbe

Orange, Rosa, Rot, Gelb

Grün, Orange, Rosa, Purplish schwarz, Rot, Weiß, Gelb

9.6 Innenfarbe

Gelb

Rot

9.7 Gestalten

Runden

9.8 Textur

Saftig

9.9 Geschmack

Süß

Sauer, Süß

9.10 Herkunft

China

Zentralamerika, Südamerika

9.11 Wächst auf

Bäume

Gebüsch

9.12 Anbau

9.12.1 Bodenart

sandiger Lehm

Lehm, sandiger Lehm

9.12.2 Boden-pH

6-6.86-6.8

3.5 10

9.12.3 Klimabedingungen

Sonnig, Warm

10 Fakten

10.1 Fakten über

Der Name 'Nektarine' ist mit Bezug auf die süßen Speisen die Götter essen, 'Nektar'.
Nektarinen werden manchmal 'rasierte Pfirsiche' genannt, weil ihre Haut ohne Flaum glatt ist.

Rund 10.000 Sorten von Tomaten sind in der Welt angebaut. In Buñol, die Menschen feiern das Fest Tomatina, wo rund 1,5 Lakh Tomaten sind used.As pro Guinness-Buch der Rekorde, wog schwerste Tomate 3,51 kg.

10.2 In Alkoholische Getränke

10.2.1 Wein

10.2.2 Bier

10.2.3 Spirituosen

Nicht Verfügbar

Nein

10.2.4 Cocktails

10.3 Produktion

10.3.1 Oberste Produzent

China

10.3.2 Andere Länder

Argentinien, Chile, Ägypten, Griechenland, Ich rannte, Italien, Spanien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika