Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Reduce la tensión nerviosa, Reduce los problemas de circulación sanguínea, Reduce el estrés, La regulación de la frecuencia cardíaca, Fortalecimiento de los huesos
Prevención de cáncer, Ayuda a la regeneración del cartílago, Previene la degeneración macular, Tratamiento de la enfermedad de alzheimer
Beneficios Generales
Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable
Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, El tratamiento de manchas oscuras, Tratamiento de enfermedades de la piel
Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, Tratamiento de enfermedades de la piel
Beneficios Cabello
Protege el cabello
Actúa como crema hidratante, Buen acondicionador, Regula el crecimiento del cabello
Alergia
Síntomas Alergia
Diarrea, Picazón en la boca, Congestión nasal, Estornudos, Hinchazón de la cara, Ojos llorosos
-
Efectos Secundarios
Reacción alérgica
Afecta los niveles de glucosa en sangre, Mareo, Dolor de estómago
Recomendado para
Mujeres Embarazadas
✔
✘
✔
✘
Mujeres en Período de Lactancia
✔
✘
✔
✘
Mejor Tiempo a Comer
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Apenas se comen crudas, aceite de oliva se consume para muchos propósitos.
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Carbohidratos
12,14 g3,84 g
1
79.18
👆🏻
Fibra
1,70 g3,30 g
0
10.4
👆🏻
Azúcar
12,10 g0,54 g
0
63.35
👆🏻
Proteína
0,40 g1,03 g
0.3
14.07
👆🏻
Proteína Razón de Carbohidratos
0,030,26
0.02
0.52
👆🏻
Vitaminas
Vitamina A (Retinol)
76,00 mcg20,00 mcg
0
681
👆🏻
Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg0,02 mg
0
0.428
👆🏻
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg0,01 mg
0
1.3
👆🏻
Vitamina B3 (Niacina)
0,18 mg0,24 mg
0
2.8
👆🏻
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
-0,02 mg
0
1.4
👆🏻
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg0,03 mg
0
0.4
👆🏻
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
14,00 mcg3,00 mcg
0
81
👆🏻
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
1,00 mg0,00 mg
0
228.3
👆🏻
Vitamina E (Tocoferol)
0,40 mg3,81 mg
0
3.81
👆🏻
Vitamina K (Phyllochinone)
0,20 mcg1,40 mcg
0
40.3
👆🏻
Licopeno
0,00 mcg0,00 mcg
0
5204
👆🏻
Luteína+Zeaxantina
-510,00 mcg
0
834
👆🏻
Choline
2,30 mg14,20 mg
0
19.2
👆🏻
Grasa
0,20 g15,32 g
0
33.49
👆🏻
Minerales
Potasio
266,00 mg42,00 mg
42
840
👆🏻
Hierro
0,28 mg0,49 mg
0.06
9
👆🏻
Sodio
1,00 mg1.556,00 mg
0
1556
👆🏻
Calcio
16,00 mg52,00 mg
1
100
👆🏻
Magnesio
13,00 mg11,00 mg
0
92
👆🏻
Zinc
0,05 mg0,04 mg
0
2.7
👆🏻
Fósforo
27,00 mg4,00 mg
0
113
👆🏻
Manganeso
0,15 mg0,00 mg
0
3.3
👆🏻
Cobre
0,04 mg0,12 mg
0
2
👆🏻
Selenio
0,60 mcg0,90 mcg
0
63.7
👆🏻
Ácidos Grasos
Omega 3s
13,00 mg92,00 mg
0
318
👆🏻
Omega 6s
77,00 mg1.215,00 mg
0
1689
👆🏻
Esterol
Fitosterol
2,00 mg22,00 mg
0
87
👆🏻
Contenido de Agua
86,73 g75,28 g
0
95.23
👆🏻
Ceniza
0,50 g4,53 g
0
87.1
👆🏻
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
47,00 kcal115,00 kcal
15
354
👆🏻
Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
47,00 kcal115,00 kcal
12
354
👆🏻
Calorías en forma congelada
47,00 kcal-
0
354
👆🏻
Calorías en forma seca
266,00 kcal467,00 kcal
16
747
👆🏻
Calorías en Formar Enlatado
67,00 kcal119,00 kcal
15
443
👆🏻
Calorías en el alimentos
Calorías en Jugo
47,00 kcal60,00 kcal
16
461
👆🏻
Calorías en el Mermelada
200,00 kcal200,00 kcal
49
420
👆🏻
Calorías en Tarta
250,00 kcal240,00 kcal
80
450
👆🏻
Tipo
Fruta de árbol, Tropical
Fruta de árbol
Temporada
Invierno
Primavera, Verano
Variedades
Ahdar, Ahmar, Asfar, Blush, Champagne, Rojo, Eulalia, la bola de fuego, oro rojo, amarillo de oro, Oliver, Thales, Thames orgullo, Victor temprana y Wolfe
Manzanillo, Sevillano, Misión, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra y Picholine
Variedad Sin semilla
✔
✘
✔
✘
Color
Naranja, Amarillo
Negro, Verde, Púrpura, Amarillo
Dentro Color
Naranja
Marrón
Forma
Óvalo
Óvalo
Textura
Jugoso
Carnoso
Gusto
Dulce, Tart
Amargo
Origen
China
Región del Mediterráneo Oriental
Crece sobre
Arboles
Arboles
Cultivo
Tipo de Suelo
Arcilla, Marga, Arena, Bien drenado
Bien drenado
pH Suelo
5.5-6.57-8
3.5
10
👆🏻
Condiciones Climáticas
Caliente al clima cálido
Caliente al clima cálido
Datos acerca
- Nísperos se utilizan en la fabricación de vino de ciruela.
- Las hojas secas de níspero se usan para hacer té de hierbas.
- En la antigua Grecia, el 1 de sombra de ojos se hizo mediante la adición de aceite de oliva en carbón vegetal molido.
- Mayor tipo de olivo es conocido como árbol de burro y más pequeño se llama bala.
En Bebidas Alcohólicas
Vino
✔
✘
✔
✘
Cerveza
✔
✘
✔
✘
Spirits
✔
✘
✔
✘
Cócteles
✔
✘
✔
✘
Producción
Cima Productor
Japón
España
Otros Países
Brasil, Chile, China, Egipto, Israel, Italia, Marruecos, Pakistán, Portugal, España, Turquía
Argelia, Egipto, Grecia, Italia, Marruecos, Portugal, Siria, Túnez, Turquía
Top Importador
China
Estados Unidos de America
Cima Exportador
España
Italia
Nombre Botánico
Eriobotrya japonica
Olea europaea
Sinónimo
Crataegus bibas o Mespilus japonica o Photinia japonica
Olea europaea
Dominio
Eukarya
Eukarya
Reino
Plantae
Plantae
Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
División
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Clase
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Subclase
Rosidae
Rosidae
Orden
Rosales
Lamiales
Familia
Rosaceae
Oleaceae
Género
Eriobotrya
Olea
Especies
E. japonica
O. europaea
Grupo Genérico
Rosa
Aceituna