Casa
X
Frutas Bajas en Calorías
+
-
Manzana Verde Frutas
Longan Frutas
Manzana Frutas
Frutas Alta en Calorías
+
-
Yaca Frutas
Granada Frutas
Plátano Frutas
Todas las frutas de estación
+
-
Manzana Frutas
Tomate Frutas
Papaya Frutas
Las frutas de invierno
+
-
Naranja China Frutas
Mandarina Frutas
Higo Frutas
Frutas Primavera
+
-
Pepino Frutas
Morera Frutas
Mora Frutas
☰
Comparar Frutas
Frutas Bajas en Calorías
Frutas Alta en Calorías
Todas las frutas de estación
Las frutas de invierno
Frutas Primavera
Frutas Tropicales
Frutas cítricas
Las frutas de verano
MORE!
Oro kiwi vs Morera Nutrición
f
Oro kiwi
Morera
Morera vs Oro kiwi Nutrición
Resumen
Beneficios
Nutrición
Calorías
Características
Hechos
Nombre Científico
Clasificación
Todas
Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Carbohidratos
14,23 g
31
9,80 g
99+
Fibra
2,00 g
26
1,70 g
29
Azúcar
10,98 g
18
8,10 g
35
Proteína
1,23 g
18
1,40 g
16
Proteína Razón de Carbohidratos
0,08
18
0,14
12
Vitaminas
Vitamina A (Retinol)
4,00 mcg
31
7,50 mcg
28
Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg
35
0,03 mg
32
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg
21
0,10 mg
9
Vitamina B3 (Niacina)
0,28 mg
99+
0,62 mg
23
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,50 mg
4
No disponible
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg
30
0,05 mg
36
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
34,00 mcg
7
6,00 mcg
29
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
105,40 mg
4
36,40 mg
22
Vitamina E (Tocoferol)
1,49 mg
5
0,87 mg
12
Vitamina K (Phyllochinone)
5,50 mcg
13
7,80 mcg
10
Licopeno
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteína+Zeaxantina
114,00 mcg
13
136,00 mcg
7
Choline
5,00 mg
25
12,30 mg
3
Grasa
0,56 g
16
0,39 g
22
Minerales
Potasio
316,00 mg
17
194,00 mg
38
Hierro
0,29 mg
36
1,85 mg
7
Sodio
3,00 mg
17
10,00 mg
10
Calcio
20,00 mg
22
39,00 mg
8
Magnesio
14,00 mg
20
18,00 mg
15
Zinc
0,10 mg
23
0,12 mg
21
Fósforo
29,00 mg
18
38,00 mg
11
Manganeso
0,06 mg
99+
No disponible
Cobre
0,15 mg
12
0,06 mg
37
Selenio
3,10 mcg
3
0,60 mcg
10
Ácidos Grasos
Omega 3s
163,00 mg
3
1,00 mg
37
Omega 6s
122,00 mg
16
206,00 mg
10
Esterol
Contenido de Agua
83,22 g
99+
87,68 g
23
Ceniza
0,76 g
14
0,69 g
16
Calorías >>
<< Beneficios
Comparar Frutas Bajas en Calorías
Oro kiwi y Grosella Negra
Oro kiwi y Cereza Agrio
Oro kiwi y Níspero
Frutas Bajas en Calorías
Baya del Saúco Frutas
Chirimoya Frutas
Feijoa Frutas
Cereza Dulce Frutas
Cereza Agrio Frutas
Níspero Frutas
Frutas Bajas en Calorías
Grosella Negra
Beneficios
|
Nutrición
|
Calorías
|
Nombre ...
Rojo Grosella
Beneficios
|
Nutrición
|
Calorías
|
Nombre ...
Gotas de Miel
Beneficios
|
Nutrición
|
Calorías
|
Nombre ...
» Más Frutas Bajas en Calorías
Comparar Frutas Bajas en Calorías
Morera y Cereza Dulce
Beneficios
|
Nutrición
|
Calorías
|
Nombre ...
Morera y Chirimoya
Beneficios
|
Nutrición
|
Calorías
|
Nombre ...
Morera y Feijoa
Beneficios
|
Nutrición
|
Calorías
|
Nombre ...
» Más Comparar Frutas Bajas en Calorías