Acasă
 Fructe si compara

aur Kiwi vs dudă Nutriție

aur Kiwi
dudă
dudă vs aur Kiwi Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
14,23 g   
31
9,80 g   
99+
Fibră
2,00 g   
26
1,70 g   
29
Zahăr
10,98 g   
18
8,10 g   
35
Proteină
1,23 g   
18
1,40 g   
16
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,08   
18
0,14   
12
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
4,00 mcg   
31
7,50 mcg   
28
Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg   
35
0,03 mg   
32
Vitamina B2 (riboflavina)
0,05 mg   
21
0,10 mg   
9
Vitamina B3 (niacina)
0,28 mg   
99+
0,62 mg   
23
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,50 mg   
4
Nu e disponibil   
Vitamina B6 (piridoxină)
0,06 mg   
30
0,05 mg   
36
Vitamina B9 (acid folic)
34,00 mcg   
7
6,00 mcg   
29
Vitamina C (acid ascorbic)
105,40 mg   
4
36,40 mg   
22
Vitamina E (Tocopherole)
1,49 mg   
5
0,87 mg   
12
Vitamina K (Phyllochinone)
5,50 mcg   
13
7,80 mcg   
10
licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteina + zeaxantină
114,00 mcg   
13
136,00 mcg   
7
colină
5,00 mg   
25
12,30 mg   
3
Gras
0,56 g   
16
0,39 g   
22
minerale
  
  
Potasiu
316,00 mg   
17
194,00 mg   
38
Fier
0,29 mg   
36
1,85 mg   
7
Sodiu
3,00 mg   
17
10,00 mg   
10
Calciu
20,00 mg   
22
39,00 mg   
8
Magneziu
14,00 mg   
20
18,00 mg   
15
Zinc
0,10 mg   
23
0,12 mg   
21
Fosfor
29,00 mg   
18
38,00 mg   
11
Mangan
0,06 mg   
99+
Nu e disponibil   
Cupru
0,15 mg   
12
0,06 mg   
37
Seleniu
3,10 mcg   
3
0,60 mcg   
10
Acizi grași
  
  
omega 3s
163,00 mg   
3
1,00 mg   
37
6s omega
122,00 mg   
16
206,00 mg   
10
sterol
  
  
Continut de apa
83,22 g   
99+
87,68 g   
23
Frasin
0,76 g   
14
0,69 g   
16
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!