Acasă
 Fructe si compara

aur Kiwi vs dudă Nutriție

aur Kiwi
dudă
dudă vs aur Kiwi Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
14,23 g  
31
9,80 g  
99+
Fibră
2,00 g  
28
1,70 g  
31
Zahăr
10,98 g  
25
8,10 g  
99+
Proteină
1,23 g  
18
1,40 g  
16
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,08  
18
0,14  
12
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
4,00 mcg  
33
7,50 mcg  
30
Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg  
35
0,03 mg  
32
Vitamina B2 (riboflavina)
0,05 mg  
21
0,10 mg  
9
Vitamina B3 (niacina)
0,28 mg  
99+
0,62 mg  
23
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,50 mg  
6
0,28 mg  
19
Vitamina B6 (piridoxină)
0,06 mg  
30
0,05 mg  
36
Vitamina B9 (acid folic)
34,00 mcg  
7
6,00 mcg  
29
Vitamina C (acid ascorbic)
105,40 mg  
4
36,40 mg  
22
Vitamina E (Tocopherole)
1,49 mg  
6
0,87 mg  
14
Vitamina K (Phyllochinone)
5,50 mcg  
13
7,80 mcg  
10
licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteina + zeaxantină
114,00 mcg  
15
136,00 mcg  
8
colină
5,00 mg  
30
12,30 mg  
4
Gras
0,56 g  
16
0,39 g  
22
minerale
  
  
Potasiu
316,00 mg  
17
194,00 mg  
39
Fier
0,29 mg  
36
1,85 mg  
7
Sodiu
3,00 mg  
17
10,00 mg  
10
Calciu
20,00 mg  
23
39,00 mg  
8
Magneziu
14,00 mg  
20
18,00 mg  
15
Zinc
0,10 mg  
23
0,12 mg  
21
Fosfor
29,00 mg  
18
38,00 mg  
11
Mangan
0,06 mg  
99+
0,65 mg  
7
Cupru
0,15 mg  
12
0,06 mg  
37
Seleniu
3,10 mcg  
3
0,60 mcg  
10
Acizi grași
  
  
omega 3s
163,00 mg  
3
1,00 mg  
99+
6s omega
122,00 mg  
16
206,00 mg  
10
sterol
  
  
fitosterol
16,00 mg  
12
10,00 mg  
18
Continut de apa
83,22 g  
99+
87,68 g  
25
Frasin
0,76 g  
14
0,69 g  
17
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!