Huis
Vergelijk Fruits


gouden Kiwi vs Moerbei Nutrition


Moerbei vs gouden Kiwi Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
14,23 g  
31
9,80 g  
99+

Vezel
2,00 g  
28
1,70 g  
31

Suiker
10,98 g  
25
8,10 g  
99+

Eiwit
1,23 g  
18
1,40 g  
16

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,08  
18
0,14  
12

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
4,00 mcg  
33
7,50 mcg  
30

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg  
35
0,03 mg  
32

Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg  
21
0,10 mg  
9

Vitamine B3 (niacine)
0,28 mg  
99+
0,62 mg  
23

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,50 mg  
6
0,28 mg  
19

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg  
30
0,05 mg  
36

Vitamine B9 (foliumzuur)
34,00 mcg  
7
6,00 mcg  
29

Vitamine C (ascorbinezuur)
105,40 mg  
4
36,40 mg  
22

Vitamine E (Tocopherole)
1,49 mg  
6
0,87 mg  
14

Vitamine K (Phyllochinone)
5,50 mcg  
13
7,80 mcg  
10

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
114,00 mcg  
15
136,00 mcg  
8

choline
5,00 mg  
30
12,30 mg  
4

Dik
0,56 g  
16
0,39 g  
22

mineralen
  
  

Kalium
316,00 mg  
17
194,00 mg  
39

Ijzer
0,29 mg  
36
1,85 mg  
7

Natrium
3,00 mg  
17
10,00 mg  
10

Calcium
20,00 mg  
23
39,00 mg  
8

Magnesium
14,00 mg  
20
18,00 mg  
15

Zink
0,10 mg  
23
0,12 mg  
21

Fosfor
29,00 mg  
18
38,00 mg  
11

Mangaan
0,06 mg  
99+
0,65 mg  
7

Koper
0,15 mg  
12
0,06 mg  
37

Selenium
3,10 mcg  
3
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
163,00 mg  
3
1,00 mg  
99+

Omega 6s
122,00 mg  
16
206,00 mg  
10

sterolen
  
  

phytosterol
16,00 mg  
12
10,00 mg  
18

Water inhoud
83,22 g  
99+
87,68 g  
25

As
0,76 g  
14
0,69 g  
17

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits