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Papaya vs Mandarina

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Beneficios

Beneficios de la Salud

La prevención de la artritis, El tratamiento del asma, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Previene la degeneración macular, Evita reumatoide
Tratamiento de la artritis, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón

Beneficios Generales

Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, La curación de heridas, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos
Propiedades anti-inflamatorias, Se cura la tos, Se cura la fiebre, Ayuda digestiva, La curación de heridas, Mantiene el nivel de colesterol saludable

Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Hidrata la piel, Revitalización de la piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, El tratamiento de manchas oscuras

Beneficios Cabello

Buen acondicionador, Promueve el más largo y más sano pelo, Máscara de ablandamiento, El tratamiento de la caspa
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Rejuvenece el cuero cabelludo, Cabello brillante

Alergia

Síntomas Alergia

Dolores abdominales, Carotenemia en el consumtion excesiva, Alergia al látex
Calambres abdominales, Urticaria, Comezón, Náusea, Sibilancias

Efectos Secundarios

Reacción alérgica, Problemas de la piel, Posiblemente peligroso durante el embarazo
Reacción alérgica, Erupción Piel, Posiblemente peligroso durante el embarazo

Recomendado para

Mujeres Embarazadas

Mujeres en Período de Lactancia

Mejor Tiempo a Comer

Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, No coma después de la comida
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío

Nutrición

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Carbohidratos

10,82 g13,34 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

1,70 g1,80 g
0 10.4
👆🏻

Azúcar

7,82 g10,58 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

0,50 g0,81 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína Razón de Carbohidratos

0,050,06
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (Retinol)

47,00 mcg34,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,06 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,36 mg0,38 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,19 mg0,22 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,04 mg0,08 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Ácido Fólico)

38,00 mcg16,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido Ascórbico)

62,00 mg26,70 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,30 mg0,20 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

2,60 mcg0,00 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

1.828,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína+Zeaxantina

89,00 mcg138,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

6,10 mg10,20 mg
0 19.2
👆🏻

Grasa

0,26 g0,31 g
0 33.49
👆🏻

Minerales

Potasio

182,00 mg166,00 mg
42 840
👆🏻

Hierro

0,25 mg0,15 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

8,00 mg0,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

20,00 mg37,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

21,00 mg12,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,08 mg0,07 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

10,00 mg20,00 mg
0 113
👆🏻

Manganeso

0,04 mg0,04 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,11 mg0,04 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,10 mcg0,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos Grasos

Omega 3s

47,00 mg18,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

11,00 mg48,00 mg
0 1689
👆🏻

Esterol

Fitosterol

16,00 mg24,00 mg
0 87
👆🏻

Contenido de Agua

88,00 g85,17 g
0 95.23
👆🏻

Ceniza

0,60 g0,38 g
0 87.1
👆🏻

Calorías

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

43,00 kcal53,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

43,00 kcal53,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorías en forma congelada

39,28 kcal53,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorías en forma seca

258,00 kcal340,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorías en Formar Enlatado

57,00 kcal61,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorías en el alimentos

Calorías en Jugo

57,00 kcal43,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorías en el Mermelada

260,00 kcal50,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorías en Tarta

220,00 kcal370,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Melón, Fruta de árbol
Agrios

Temporada

Todas las temporadas
Invierno

Variedades

Coorg rocío de la miel, Enana Pusa, Pusa Gigante, Pusa Majestad, Pusa Delicioso, Enana Pusa, Solo, Ranchi, Taiwán-785 y Taiwán-786
Clementine, Dancia, Rey mandarín, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma y Resplandor solar

Variedad Sin semilla

Color

Naranja, Amarillo
Naranja

Dentro Color

Naranja
Naranja

Forma

Óvalo
Redondo

Textura

Carnoso
Suculento

Gusto

Delicioso, Dulce
Agridulce

Origen

México, Centroamérica
Sudeste Asiático

Crece sobre

Arboles
-

Cultivo

Tipo de Suelo

Rocoso, Arenoso, Bien drenado
Bien drenado

pH Suelo

4.5-86-7.5
3.5 10
👆🏻

Condiciones Climáticas

Calentar, sin Heladas
Soleado

Hechos

Datos acerca

  • Semillas de papaya muestran efectos anticonceptivos en monos machos.
  • Sus semillas se utilizan como un sustituto para la pimienta negro en algunas naciones debido a sabor a pimienta.
  • El aceite extraído de su cáscara se utiliza en varios productos para la piel y el cabello.

En Bebidas Alcohólicas

Vino

Cerveza

Spirits

Cócteles

Producción

Cima Productor

India
China

Otros Países

Brasil, Indonesia, México, Nigeria
Brasil, Irán, Italia, Japón, Corea, Marruecos, España, Turquía

Top Importador

Estados Unidos de America
China

Cima Exportador

México
España

Nombre Científico

Nombre Botánico

Carica papaya
Citrus reticulata

Sinónimo

Carica Papaya
Citrus clementina o Citrus nobilis

Clasificación

Dominio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

División

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clase

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclase

Dillenhidae
Rosidae

Orden

Brassicales
Sapindales

Familia

Caricaceae
Rutaceae

Género

Carica
Agrios

Especies

C. papaya
C. reticulata

Grupo Genérico

Papaya
Fruta cítrica