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Papaya y Maracuyá


Maracuyá y Papaya


Beneficios

Beneficios de la Salud
La prevención de la artritis, El tratamiento del asma, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Previene la degeneración macular, Evita reumatoide   
El tratamiento del asma, El cuidado del corazón, Regula el azúcar de sangre, El alivio del dolor muscular, Reduce la tensión nerviosa   

Beneficios Generales
Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, La curación de heridas, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos   
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Ayuda en la pérdida de peso   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Hidrata la piel, Revitalización de la piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras   
Beneficios contra el envejecimiento, Revitalización de la piel   

Beneficios Cabello
Buen acondicionador, Promueve el más largo y más sano pelo, Máscara de ablandamiento, El tratamiento de la caspa   
Protege el cabello   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Carotenemia en el consumtion excesiva, Alergia al látex   
Anafilaxia, Dificultad para respirar, Disminución de la presión arterial, Mareo, Erupción cutánea, Hinchazón de la cara, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios   

Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Problemas de la piel, Posiblemente peligroso durante el embarazo   
Corazón estresado, Náusea, Vómitos, Posiblemente peligroso durante el embarazo   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
No   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, No coma después de la comida   
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
10,82 g   
99+
23,40 g   
9

Fibra
1,70 g   
29
10,40 g   
1

Azúcar
7,82 g   
39
11,20 g   
16

Proteína
0,50 g   
99+
2,20 g   
9

Proteína Razón de Carbohidratos
0,05   
22
0,09   
16

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
47,00 mcg   
13
64,00 mcg   
9

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
36
0,00 mg   
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
32
0,13 mg   
6

Vitamina B3 (Niacina)
0,36 mg   
40
1,50 mg   
4

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,19 mg   
33
No disponible   

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg   
99+
0,10 mg   
15

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
38,00 mcg   
5
14,00 mcg   
21

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
62,00 mg   
11
30,00 mg   
28

Vitamina E (Tocoferol)
0,30 mg   
23
0,02 mg   
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
0,70 mcg   
30

Licopeno
1.828,00 mcg   
4
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
89,00 mcg   
15
0,00 mcg   
36

Choline
6,10 mg   
19
7,60 mg   
13

Grasa
0,26 g   
30
0,70 g   
10

Minerales
  
  

Potasio
182,00 mg   
99+
348,00 mg   
13

Hierro
0,25 mg   
40
1,60 mg   
8

Sodio
8,00 mg   
11
28,00 mg   
2

Calcio
20,00 mg   
22
12,00 mg   
29

Magnesio
21,00 mg   
12
29,00 mg   
6

Zinc
0,08 mg   
25
0,10 mg   
23

Fósforo
10,00 mg   
37
68,00 mg   
3

Manganeso
0,04 mg   
99+
No disponible   

Cobre
0,11 mg   
19
0,09 mg   
25

Selenio
0,10 mcg   
16
0,60 mcg   
10

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
47,00 mg   
16
1,00 mg   
37

Omega 6s
11,00 mg   
99+
410,00 mg   
3

Esterol
  
  

Contenido de Agua
88,00 g   
21
72,93 g   
99+

Ceniza
0,60 g   
20
0,80 g   
13

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
No disponible   
No disponible   

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
43,00 kcal   
17
97,00 kcal   
5

Calorías en forma congelada
39,28 kcal   
22
No disponible   

Calorías en forma seca
258,00 kcal   
28
410,00 kcal   
5

Calorías en Formar Enlatado
57,00 kcal   
19
110,00 kcal   
5

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
57,00 kcal   
24
51,00 kcal   
29

Calorías en el Mermelada
260,00 kcal   
14
330,00 kcal   
7

Calorías en Tarta
220,00 kcal   
99+
200,00 kcal   
99+

Características

Tipo
Melón, Fruta de árbol   
Tropical   

Temporada
Todas las temporadas   
Todas las temporadas   

Variedades
Coorg rocío de la miel, Enana Pusa, Pusa Gigante, Pusa Majestad, Pusa Delicioso, Enana Pusa, Solo, Ranchi, Taiwán-785 y Taiwán-786   
Australia púrpura, Púrpura Común, Kapoho Selección, Pratt híbrido, de Selección Universitaria Selección Nº B-74, y Waimanalo Yee Selección   

Variedad Sin semilla
No   
No   

Color
Naranja, Amarillo   
Púrpura, Amarillo   

Dentro Color
Naranja   
Amarillo   

Forma
Óvalo   
Óvalo   

Textura
Carnoso   
Jugoso   

Gusto
Delicioso, Dulce   
Dulce, Tart   

Origen
México, Centroamérica   
Argentina, Brasil, Paraguay   

Crece sobre
Arboles   
No Disponible   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Rocoso, Arenoso, Bien drenado   
Franco arenoso   

pH Suelo
4.5-8   
6.5-7.5   

Condiciones Climáticas
Calentar, sin Heladas   
Libre de heladas, Soleado, Calentar   

Hechos

Datos acerca
  • Semillas de papaya muestran efectos anticonceptivos en monos machos.
  • Sus semillas se utilizan como un sustituto para la pimienta negro en algunas naciones debido a sabor a pimienta.
  
  • Más de 200 especies de fruta de la pasión se encuentran cerca del río Amazonas.
  • El aceite extraído de sus semillas se utiliza en diversos productos cosméticos.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
No   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
India   
Brasil   

Otros Países
Brasil, Indonesia, México, Nigeria   
Colombia, Ecuador, Indonesia, Kenia, Perú   

Top Importador
Estados Unidos de America   
Brasil   

Cima Exportador
México   
Ecuador   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Carica papaya   
Passiflora edulis   

Sinónimo
No disponible   
Passiflora edulis f. edulis o Passiflora edulis f. flavicarpa   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Dillenhidae   
Dillenhidae   

Orden
Brassicales   
Malpighiales   

Familia
Caricaceae   
Passifloraceae   

Género
Carica   
Passiflora   

Especies
C. papaya   
P. edulis   

Grupo Genérico
Papaya   
Flor de la pasión   

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