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Pepino y Maracuyá


Maracuyá y Pepino


Beneficios

Beneficios de la Salud
Tratamiento de la artritis, Prevención de cáncer, El tratamiento del eccema, Aumenta la tasa metabólica, El tratamiento de cálculos renales, Previene el estreñimiento, Elimina los metales tóxicos, Tratamiento de la enfermedad de alzheimer   
El tratamiento del asma, El cuidado del corazón, Regula el azúcar de sangre, El alivio del dolor muscular, Reduce la tensión nerviosa   

Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Fortalece los huesos, El tratamiento del dolor en los ojos   
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Ayuda en la pérdida de peso   

Beneficios para la Piel
Quemaduras solares se cura, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, Revitalización de la piel, El tratamiento de manchas oscuras, Tratamiento de enfermedades de la piel   
Beneficios contra el envejecimiento, Revitalización de la piel   

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello, Cabello brillante   
Protege el cabello   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dificultad para respirar, Disminución de la presión arterial, Diarrea, Comezón, Sarpullido rojo, Nariz que moquea, Estornudos, Vómitos, Ojos llorosos   
Anafilaxia, Dificultad para respirar, Disminución de la presión arterial, Mareo, Erupción cutánea, Hinchazón de la cara, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios   

Efectos Secundarios
Corazón estresado, Irritacion, Hinchazón, Hinchazón alrededor de la boca, Inflamación de la garganta, Hinchazón de la lengüeta, Vasos sanguíneos tensas   
Corazón estresado, Náusea, Vómitos, Posiblemente peligroso durante el embarazo   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
No Disponible   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Estrictamente evitar el estómago vacío   
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
3,63 g   
99+
23,40 g   
9

Fibra
0,50 g   
40
10,40 g   
1

Azúcar
1,67 g   
99+
11,20 g   
16

Proteína
0,65 g   
99+
2,20 g   
9

Proteína Razón de Carbohidratos
0,19   
8
0,09   
16

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
5,00 mcg   
30
64,00 mcg   
9

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
34
0,00 mg   
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
27
0,13 mg   
6

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg   
99+
1,50 mg   
4

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,26 mg   
20
No disponible   

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg   
99+
0,10 mg   
15

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
7,00 mcg   
28
14,00 mcg   
21

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
2,80 mg   
99+
30,00 mg   
28

Vitamina E (Tocoferol)
0,03 mg   
40
0,02 mg   
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
16,40 mcg   
5
0,70 mcg   
30

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
23,00 mcg   
28
0,00 mcg   
36

Choline
6,00 mg   
20
7,60 mg   
13

Grasa
0,11 g   
99+
0,70 g   
10

Minerales
  
  

Potasio
147,00 mg   
99+
348,00 mg   
13

Hierro
0,28 mg   
37
1,60 mg   
8

Sodio
2,00 mg   
18
28,00 mg   
2

Calcio
16,00 mg   
25
12,00 mg   
29

Magnesio
13,00 mg   
22
29,00 mg   
6

Zinc
0,20 mg   
14
0,10 mg   
23

Fósforo
24,00 mg   
21
68,00 mg   
3

Manganeso
0,08 mg   
35
No disponible   

Cobre
0,04 mg   
99+
0,09 mg   
25

Selenio
0,30 mcg   
14
0,60 mcg   
10

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
5,00 mg   
33
1,00 mg   
37

Omega 6s
28,00 mg   
99+
410,00 mg   
3

Esterol
  
  

Fitosterol
7,30 mg   
11
No disponible   

Contenido de Agua
95,23 g   
1
72,93 g   
99+

Ceniza
0,38 g   
34
0,80 g   
13

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
15,00 kcal   
99+
No disponible   

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
12,00 kcal   
25
97,00 kcal   
5

Calorías en forma congelada
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma seca
No disponible   
410,00 kcal   
5

Calorías en Formar Enlatado
No disponible   
110,00 kcal   
5

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
No disponible   
51,00 kcal   
29

Calorías en el Mermelada
No disponible   
330,00 kcal   
7

Calorías en Tarta
No disponible   
200,00 kcal   
99+

Características

Tipo
Hortaliza, Melón   
Tropical   

Temporada
Primavera, Verano   
Todas las temporadas   

Variedades
Armenio, Inglés, Jardín, Kirby, Limón y Persa   
Australia púrpura, Púrpura Común, Kapoho Selección, Pratt híbrido, de Selección Universitaria Selección Nº B-74, y Waimanalo Yee Selección   

Variedad Sin semilla
Yes   
No   

Color
Verde oscuro, Verde   
Púrpura, Amarillo   

Dentro Color
Blanco   
Amarillo   

Forma
Cilíndrico   
Óvalo   

Textura
Crujiente   
Jugoso   

Gusto
Jugoso, Acuoso   
Dulce, Tart   

Origen
India   
Argentina, Brasil, Paraguay   

Crece sobre
Vides   
No Disponible   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Marga   
Franco arenoso   

pH Suelo
6-6.8   
6.5-7.5   

Condiciones Climáticas
Calentar   
Libre de heladas, Soleado, Calentar   

Hechos

Datos acerca
  • Capa cerosa externa del pepino puede borrar la escritura de la pluma.
  • Se compone de 96% de agua.
  • Inglés pepino puede crecer más de 2 pies.
  
  • Más de 200 especies de fruta de la pasión se encuentran cerca del río Amazonas.
  • El aceite extraído de sus semillas se utiliza en diversos productos cosméticos.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
No Disponible   
Yes   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
China   
Brasil   

Otros Países
Egipto, Indonesia, Irán, Japón, Rusia, España, Turquía, Ucrania, Estados Unidos de America   
Colombia, Ecuador, Indonesia, Kenia, Perú   

Top Importador
Francia   
Brasil   

Cima Exportador
España   
Ecuador   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Cucumis sativus   
Passiflora edulis   

Sinónimo
No disponible   
Passiflora edulis f. edulis o Passiflora edulis f. flavicarpa   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Dillenhidae   
Dillenhidae   

Orden
Cucurbitales   
Malpighiales   

Familia
Cucurbitaceae   
Passifloraceae   

Género
Cucumis   
Passiflora   

Especies
C. sativus   
P. edulis   

Grupo Genérico
No Disponible   
Flor de la pasión   

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