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Pepino
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Sandía

Pepino y Sandía

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Beneficios

Beneficios de la Salud

Tratamiento de la artritis, Prevención de cáncer, El tratamiento del eccema, Aumenta la tasa metabólica, El tratamiento de cálculos renales, Previene el estreñimiento, Elimina los metales tóxicos, Tratamiento de la enfermedad de alzheimer
Beneficios contra el envejecimiento, Propiedades anti-inflamatorias, El tratamiento del asma, Hidratación corporal, Prevención de cáncer, Ayuda digestiva, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel

Beneficios Generales

Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Fortalece los huesos, El tratamiento del dolor en los ojos
Propiedades anti-inflamatorias, Hidratación corporal, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable

Beneficios para la Piel

Quemaduras solares se cura, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, Revitalización de la piel, El tratamiento de manchas oscuras, Tratamiento de enfermedades de la piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Hidrata la piel

Beneficios Cabello

Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello, Cabello brillante
Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello

Alergia

Síntomas Alergia

Dificultad para respirar, Disminución de la presión arterial, Diarrea, Comezón, Sarpullido rojo, Nariz que moquea, Estornudos, Vómitos, Ojos llorosos
Dificultad para respirar, Disminución de la presión arterial, Mareo, Eczema, Urticaria, Nariz que moquea, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Ojos llorosos

Efectos Secundarios

Corazón estresado, Irritacion, Hinchazón, Hinchazón alrededor de la boca, Inflamación de la garganta, Hinchazón de la lengüeta, Vasos sanguíneos tensas
Reacción alérgica, Bloating, Diarrea, Indigestión, El gas intestinal, Náusea, Vómitos

Recomendado para

Mujeres Embarazadas

Mujeres en Período de Lactancia

Mejor Tiempo a Comer

Junto con comida, Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Estrictamente evitar el estómago vacío
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Estrictamente evitar el estómago vacío

Nutrición

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Carbohidratos

3,63 g7,55 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

0,50 g0,40 g
0 10.4
👆🏻

Azúcar

1,67 g6,20 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

0,65 g0,61 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína Razón de Carbohidratos

0,190,08
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (Retinol)

5,00 mcg28,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,02 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,10 mg0,18 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,26 mg0,22 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,04 mg0,05 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Ácido Fólico)

7,00 mcg3,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido Ascórbico)

2,80 mg8,10 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,03 mg0,05 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

16,40 mcg0,10 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg4.532,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína+Zeaxantina

23,00 mcg8,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

6,00 mg4,10 mg
0 19.2
👆🏻

Grasa

0,11 g0,15 g
0 33.49
👆🏻

Minerales

Potasio

147,00 mg112,00 mg
42 840
👆🏻

Hierro

0,28 mg0,24 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

2,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

16,00 mg7,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

13,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,20 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

24,00 mg11,00 mg
0 113
👆🏻

Manganeso

0,08 mg0,04 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,04 mg0,04 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,30 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos Grasos

Omega 3s

5,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

28,00 mg50,00 mg
0 1689
👆🏻

Esterol

Fitosterol

7,30 mg2,00 mg
0 87
👆🏻

Contenido de Agua

95,23 g91,45 g
0 95.23
👆🏻

Ceniza

0,38 g0,25 g
0 87.1
👆🏻

Calorías

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

15,00 kcal30,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

12,00 kcal30,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorías en forma congelada

15,00 kcal30,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorías en forma seca

16,00 kcal340,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorías en Formar Enlatado

15,00 kcal30,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorías en el alimentos

Calorías en Jugo

16,00 kcal30,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorías en el Mermelada

-252,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorías en Tarta

150,00 kcal150,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Hortaliza, Melón
Baya, Melón

Temporada

Primavera, Verano
Verano

Variedades

Armenio, Inglés, Jardín, Kirby, Limón y Persa
Bebé de azúcar, Sangría, Enano de oro, Luz de las estrellas, Aniversario, Starbrite, Extazy, Estelar 'n' Rayas, Mickylee, Amarillo del bebé, Amarilla muñeca, Pequeño flor del bebé, Dulces favorita y Crema de Saskatchewan

Variedad Sin semilla

Color

Verde oscuro, Verde
Amarillo canario, Rojo coral, Naranja, Amarilla salmón, Rojo escarlata, Blanco

Dentro Color

Blanco
Rojo

Forma

Cilíndrico
Redondo

Textura

Crujiente
Crispy

Gusto

Jugoso, Acuoso
Dulce

Origen

India
Sudáfrica

Crece sobre

Vides
Vides

Cultivo

Tipo de Suelo

Marga
Arenoso, Bien drenado

pH Suelo

6-6.86-6.8
3.5 10
👆🏻

Condiciones Climáticas

Calentar
Seco, Caliente

Hechos

Datos acerca

  • Capa cerosa externa del pepino puede borrar la escritura de la pluma.
  • Se compone de 96% de agua.
  • Inglés pepino puede crecer más de 2 pies.
  • La sandía contiene 91% de agua.
  • En Japón y Chine, la sandía es un regalo popular para llevar un host.
  • Sandía entera es comestible, incluso las cáscaras y semillas.

En Bebidas Alcohólicas

Vino

Cerveza

Spirits

Cócteles

Producción

Cima Productor

China
China

Otros Países

Egipto, Indonesia, Irán, Japón, Rusia, España, Turquía, Ucrania, Estados Unidos de America
Argelia, Brasil, Egipto, Irán, Kazajstán, México, España, Turquía, Estados Unidos de America

Top Importador

Francia
Alemania

Cima Exportador

España
China

Nombre Científico

Nombre Botánico

Cucumis sativus
Citrullus Lanatus

Sinónimo

Cucumis sativus
Citrullus vulgaris

Clasificación

Dominio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

División

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clase

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclase

Dillenhidae
Dillenhidae

Orden

Cucurbitales
Cucurbitales

Familia

Cucurbitaceae
Cucurbitaceae

Género

Cucumis
Citrullus

Especies

C. sativus
C. lanatus

Grupo Genérico

-
Calabaza