Physalis vs Uva pasa Nutrición
Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Carbohidratos
13,30 g
36
79,18 g
1
Fibra
0,50 g
40
3,70 g
16
Azúcar
3,90 g
99+
59,19 g
2
Proteína
2,30 g
8
3,07 g
3
Proteína Razón de Carbohidratos
0,17
10
0,04
24
Vitaminas
Vitamina A (Retinol)
150,00 mcg
5
0,00 mcg
37
Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg
3
0,11 mg
4
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg
23
0,13 mg
7
Vitamina B3 (Niacina)
2,80 mg
1
0,77 mg
15
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
No disponible
0,10 mg
99+
Vitamina B6 (Piridoxina)
No disponible
0,17 mg
9
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
No disponible
5,00 mcg
30
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
28,00 mg
32
2,30 mg
99+
Vitamina E (Tocoferol)
0,50 mg
19
0,12 mg
35
Vitamina K (Phyllochinone)
No disponible
3,50 mcg
19
Licopeno
No disponible
0,00 mcg
9
Luteína+Zeaxantina
No disponible
0,00 mcg
36
Choline
2,00 mg
30
11,10 mg
5
Grasa
0,00 g
99+
0,46 g
19
Minerales
Potasio
170,00 mg
99+
749,00 mg
2
Hierro
1,30 mg
11
1,88 mg
6
Sodio
No disponible
11,00 mg
9
Calcio
12,00 mg
29
50,00 mg
6
Magnesio
8,00 mg
27
32,00 mg
4
Zinc
0,10 mg
23
0,22 mg
13
Fósforo
39,00 mg
9
101,00 mg
2
Manganeso
0,40 mg
9
0,30 mg
16
Cobre
0,10 mg
22
0,32 mg
4
Selenio
No disponible
0,60 mcg
10
Ácidos Grasos
Omega 3s
No disponible
8,00 mg
31
Omega 6s
No disponible
29,00 mg
99+
Esterol
Contenido de Agua
No disponible
15,43 g
99+
Ceniza
0,80 g
13
1,85 g
3
