Home
 mbandhingaké Frutas

physalis vs Raisin Nutrition

physalis
Raisin
Raisin vs physalis Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
13.30 g  
36
79.18 g  
1
serat
0.50 g  
99+
3.70 g  
16
Sugar
3.90 g  
99+
59.19 g  
2
protein
2.30 g  
8
3.07 g  
3
Protein kanggo milai rasio
0.17  
10
0.04  
24
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
150.00 MCG  
6
0.00 MCG  
39
Vitamin B1 (thiamin)
0.11 mg  
3
0.11 mg  
4
Vitamin B2 (riboflavin)
0.04 mg  
23
0.13 mg  
7
Vitamin B3 (niacin)
2.80 mg  
1
0.77 mg  
15
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.62 mg  
4
0.10 mg  
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.10 mg  
15
0.17 mg  
9
Vitamin B9 (folic asam)
10.00 MCG  
25
5.00 MCG  
30
Vitamin C (Ascorbic asam)
28.00 mg  
32
2.30 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0.50 mg  
22
0.12 mg  
40
Vitamin K (Phyllochinone)
0.50 MCG  
37
3.50 MCG  
20
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
335.00 MCG  
4
0.00 MCG  
40
kolin
2.00 mg  
37
11.10 mg  
6
lemak
0.00 g  
99+
0.46 g  
19
Minerals
  
  
kalium
170.00 mg  
99+
749.00 mg  
2
Iron
1.30 mg  
11
1.88 mg  
6
sodium
1.00 mg  
20
11.00 mg  
9
calcium
12.00 mg  
30
50.00 mg  
6
Magnesium
8.00 mg  
27
32.00 mg  
4
seng
0.10 mg  
23
0.22 mg  
13
fosfor
39.00 mg  
9
101.00 mg  
2
Manganese
0.40 mg  
12
0.30 mg  
19
tembaga
0.10 mg  
22
0.32 mg  
4
selenium
0.90 MCG  
8
0.60 MCG  
10
Asam lemak
  
  
3s Omega
60.00 mg  
13
8.00 mg  
35
6s Omega
80.00 mg  
24
29.00 mg  
99+
Sterol
  
  
Phytosterol
9.00 mg  
19
-  
Kadar banyu
92.70 g  
5
15.43 g  
99+
Ash
0.80 g  
13
1.85 g  
3
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!