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Pimiento Verde vs Mora


Mora vs Pimiento Verde


Beneficios

Beneficios de la Salud
Tratamiento de la artritis, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón  
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Aumenta la tasa metabólica, Reduce el estrés, El tratamiento de la disentería, El tratamiento de enfermedades de la piel  

Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos  
Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Tratamiento de enfermedades de la piel  
Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, Revitalización de la piel  

Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello  
Promueve el más largo y más sano pelo  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Toser, Eczema, Los dolores de cabeza, Urticaria, Enrojecimiento de los ojos, Estornudos, Hinchazón, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Ojos llorosos, Sibilancias  
La tensión de los músculos faciales, La presión en los senos, Congestión respiratoria, Nariz que moquea, Estornudos, Sensación de hormigueo en la muñeca y la cara  

Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Irritación de la boca, Irritación de la garganta  
Náusea, Vómitos, Podría causar un cambio de color de la orina  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Junto con comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida)  
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
4,64 g  
99+
9,60 g  
99+

Fibra
1,80 g  
30
0,00 g  
99+

Azúcar
2,40 g  
99+
4,90 g  
99+

Proteína
0,86 g  
32
1,40 g  
16

Proteína Razón de Carbohidratos
0,20  
7
0,15  
11

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
18,00 mcg  
23
11,00 mcg  
28

Vitamina B1 (Tiamina)
0,06 mg  
17
0,02 mg  
38

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
31
0,03 mg  
33

Vitamina B3 (Niacina)
0,48 mg  
31
0,65 mg  
20

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,10 mg  
99+
0,28 mg  
21

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,22 mg  
7
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
10,00 mcg  
25
25,00 mcg  
9

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
80,40 mg  
6
21,00 mg  
36

Vitamina E (Tocoferol)
0,37 mg  
25
1,17 mg  
10

Vitamina K (Phyllochinone)
7,40 mcg  
11
19,80 mcg  
3

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
341,00 mcg  
3
118,00 mcg  
14

Choline
5,50 mg  
27
8,52 mg  
11

Grasa
0,17 g  
36
0,50 g  
18

Minerales
  
  

Potasio
175,00 mg  
99+
162,00 mg  
99+

Hierro
0,34 mg  
32
0,62 mg  
20

Sodio
3,00 mg  
17
1,00 mg  
20

Calcio
10,00 mg  
35
29,00 mg  
15

Magnesio
10,00 mg  
25
20,00 mg  
14

Zinc
0,13 mg  
20
0,53 mg  
5

Fósforo
20,00 mg  
25
22,00 mg  
23

Manganeso
0,12 mg  
31
0,65 mg  
7

Cobre
0,07 mg  
34
0,17 mg  
9

Selenio
0,00 mcg  
17
0,40 mcg  
13

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
8,00 mg  
35
94,00 mg  
7

Omega 6s
54,00 mg  
31
186,00 mg  
11

Esterol
  
  

Fitosterol
9,00 mg  
19
23,00 mg  
7

Contenido de Agua
93,90 g  
4
88,20 g  
21

Ceniza
0,40 g  
34
0,40 g  
34

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
20,00 kcal  
99+
43,00 kcal  
38

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
20,00 kcal  
99+
43,00 kcal  
36

Calorías en forma congelada
20,00 kcal  
99+
64,00 kcal  
21

Calorías en forma seca
314,00 kcal  
21
325,00 kcal  
18

Calorías en Formar Enlatado
20,00 kcal  
99+
92,00 kcal  
12

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
30,00 kcal  
40
38,00 kcal  
39

Calorías en el Mermelada
-  
250,00 kcal  
19

Calorías en Tarta
180,00 kcal  
99+
260,00 kcal  
34

Características

Tipo
Hortaliza  
Baya  

Temporada
Todas las temporadas  
Primavera, Verano  

Variedades
Gran Berta, Yolo Maravilla, Yankee y Grasa 'n' Descarado  
Prime Arca, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Cáscara, Natchez, Navajo y Triple Corona y Von  

Variedad Sin semilla
No  
No  

Color
Verde  
Negro púrpura  

Dentro Color
Verde claro  
Magenta  

Forma
Irregularmente ovalada  
Redondo  

Textura
Crispy  
Jugoso  

Gusto
-  
Jugoso, Dulce  

Origen
Centroamérica, México, América del Sur  
Asia, Europa, Norteamérica, América del Sur  

Crece sobre
Arbustos  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Marga  
Bien drenado  

pH Suelo
5.5-7  
5.5-7  

Condiciones Climáticas
Calentar  
Seco, Caliente al clima cálido  

Hechos

Datos acerca
  • Pimientos de colores son más dulces, en comparación con el pimiento verde.
  • Pimientos rojos tienen más nutrientes en comparación con los pimientos verdes.
  
  • Hay alrededor de 2000 variedades de moras en todo el mundo.
  • 80-85 grados es la temperatura ideal para su producción.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
No  
Yes  

Cerveza
No  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cócteles
No  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
China  
Estados Unidos de America  

Otros Países
Egipto, Indonesia, Israel, Corea, México, Países Bajos, Nigeria, Rumania, España, Turquía  
China, Nueva Zelanda, Serbia, Sudáfrica  

Top Importador
Estados Unidos de America  
Estados Unidos de America  

Cima Exportador
Canadá  
México  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Capsicum annuum  
Rubus Fruticosus  

Sinónimo
Pimiento morrón  
Rubus Millspaughii o Rubus Laciniatus  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Alismidae  
Rosidae  

Orden
Solanales  
Rosales  

Familia
Solanaceae  
Rosaceae  

Género
Pimiento  
Rubus  

Especies
C. annum  
Rubus fruticosus  

Grupo Genérico
-  
Rosa  

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