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Piña y Sapota

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Beneficios

Beneficios de la Salud

El tratamiento del asma, Tratamiento de la bronquitis, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Aumenta la tasa metabólica
Propiedades anti-inflamatorias, Tratamiento de la artritis, Regula el azúcar de sangre

Beneficios Generales

Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, La curación de heridas, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos, El tratamiento de la sinusitis, El tratamiento de resfriado común
Estimula el sistema inmunológico, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva

Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Limpieza de la piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras
Nutre la piel, Protege la piel del estrés oxidativo

Beneficios Cabello

Evita la caída del cabello
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello

Alergia

Síntomas Alergia

Dolores abdominales, Picor en la lengua y otras partes de la boca, Estornudos, Hinchazón, Sensación de hormigueo en la muñeca y la cara, Vómitos, Sibilancias
Asma, Sarpullido rojo, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios

Efectos Secundarios

Causas boca hinchada, Reacción alérgica, Diarrea, Náusea, Erupción Piel, Vómitos
Diarrea, Vómitos

Recomendado para

Mujeres Embarazadas

Mujeres en Período de Lactancia

Mejor Tiempo a Comer

Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Como tentempié por la tarde

Nutrición

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Carbohidratos

13,12 g10,40 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

1,40 g1,50 g
0 10.4
👆🏻

Azúcar

9,85 g0,00 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

0,54 g0,80 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína Razón de Carbohidratos

0,040,08
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (Retinol)

3,00 mcg245,10 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,08 mg0,10 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,00 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,50 mg0,50 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,21 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,11 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Ácido Fólico)

18,00 mcg11,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido Ascórbico)

47,80 mg6,50 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,02 mg0,73 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,70 mcg0,30 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína+Zeaxantina

0,00 mcg-
0 834
👆🏻

Choline

5,50 mg6,10 mg
0 19.2
👆🏻

Grasa

0,12 g0,10 g
0 33.49
👆🏻

Minerales

Potasio

109,00 mg263,00 mg
42 840
👆🏻

Hierro

0,29 mg0,60 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

1,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

13,00 mg26,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

12,00 mg26,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,12 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

8,00 mg27,00 mg
0 113
👆🏻

Manganeso

0,93 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,11 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,10 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos Grasos

Omega 3s

17,00 mg22,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

23,00 mg13,00 mg
0 1689
👆🏻

Esterol

Fitosterol

6,00 mg-
0 87
👆🏻

Contenido de Agua

86,00 g89,70 g
0 95.23
👆🏻

Ceniza

0,22 g0,80 g
0 87.1
👆🏻

Calorías

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

50,00 kcal40,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

50,00 kcal83,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorías en forma congelada

50,00 kcal39,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorías en forma seca

245,00 kcal56,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorías en Formar Enlatado

52,00 kcal40,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorías en el alimentos

Calorías en Jugo

53,00 kcal83,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorías en el Mermelada

265,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorías en Tarta

303,00 kcal320,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Baya, Tropical
Baya

Temporada

Otoño
Invierno

Variedades

Cayena Lisa, Abacaxi, Reina y Roja Española
Arbusto Tabla reina, Reina de la hairloom tabla, Festival híbrido, Híbrido precoz de la bellota, Mesa de Ace, Ebano y Crema de la cosecha

Variedad Sin semilla

Color

Amarillo
Verde oscuro, Verde amarillo, Anaranjado verde

Dentro Color

Amarillo
-

Forma

Óvalo
Redondo

Textura

Jugoso
Carnoso

Gusto

Fuerte, Dulce, Tart
Algo dulce

Origen

Centroamérica, América del Sur
Centroamérica, Norteamérica

Crece sobre

-
Arboles

Cultivo

Tipo de Suelo

Arcilla, Franco arenoso, Bien drenado
Bien drenado

pH Suelo

5.5-65-7
3.5 10
👆🏻

Condiciones Climáticas

Caliente, Soleado
Frío, Soleado

Hechos

Datos acerca

  • Una sola piña toma 3 años para alcanzar la maduración.
  • Piña no es una manzana, pero en realidad es una baya.
  • La piña es más dulce si las escalas son más.
  • Fue el primer alimento cultivado por los indios americanos nativos.

En Bebidas Alcohólicas

Vino

Cerveza

Spirits

Cócteles

Producción

Cima Productor

Costa Rica
China

Otros Países

Brasil, India, Filipinas, Tailandia
Egipto, India, Irán, Italia, México, Rusia, Turquía, Ucrania, Estados Unidos de America

Top Importador

Estados Unidos de America
UAE

Cima Exportador

Costa Rica
India

Nombre Científico

Nombre Botánico

Ananas comosus
Cucurbita Pepo

Sinónimo

Ananas sativus
Calabaza de invierno

Clasificación

Dominio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

División

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clase

Liliopsida
Magnoliopsida

Subclase

Commelinidae
Dillenhidae

Orden

Poales
Cucurbitales

Familia

Bromeliaceae
Cucurbitaceae

Género

Ananas
Cucurbita

Especies

A. comosus
Pepo

Grupo Genérico

Piña
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