Plátano

Feijoa

Plátano vs Feijoa

Plátano

Feijoa

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1 Beneficios

1.1 Beneficios de la Salud

Prevención de cáncer, Tratamiento de la diarrea, El alivio del dolor muscular, Tratamiento de hemorroides, Previene el estreñimiento, Limpieza de la piel, Tratamiento de la úlcera

Antidepresivo, Prevención de cáncer, Reduce la tensión nerviosa, Tratamiento de la enfermedad de alzheimer, El tratamiento de la enfermedad pulmonar

1.1.1 Beneficios Generales

Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos

Ayuda digestiva, Ayuda en la pérdida de peso, Mejora la circulación sanguínea, Fortalece los huesos, El tratamiento de resfriado común

1.2 Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel

Ilumina y aclara el cutis, Rejuvenecimiento de piel

1.3 Beneficios Cabello

Evita la caída del cabello, Cabello brillante, Máscara de ablandamiento

Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello

1.4 Alergia

1.4.1 Síntomas Alergia

Dolores abdominales, Disminución de la presión arterial, Mareo, Urticaria, Picazón en la boca, Sensación de desmayo, Hinchazón, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Pulso Débil o de carreras, Sibilancias

1.5 Efectos Secundarios

Dolor de cabeza, Intenso dolor de cabeza, La caries dental

Reacción alérgica

1.6 Recomendado para

1.6.1 Mujeres Embarazadas

✔ ✘

1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia

✔ ✘

1.7 Mejor Tiempo a Comer

Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida.

Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)

2 Nutrición

2.1 Tamaño de la Porción

100 g

2.2 Carbohidratos

22,80 g12,92 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

2,60 g6,40 g

0 10.4

2.2.2 Azúcar

12,20 g8,20 g

0 63.35

2.3 Proteína

1,10 g0,98 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos

0,050,05

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (Retinol)

3,00 mcgNo disponible

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,00 mg0,01 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,10 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,70 mg0,30 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,30 mg0,23 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,40 mg0,07 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)

20,00 mcg23,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)

8,70 mg32,90 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,10 mg0,16 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

0,50 mcg3,50 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcg5,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína+Zeaxantina

22,00 mcg27,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

9,80 mgNo disponible

0 14.2

2.5 Grasa

0,30 g0,60 g

0 33.49

2.6 Minerales

2.6.1 Potasio

358,00 mg172,00 mg

42 840

2.6.2 Hierro

0,30 mg0,14 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

1,00 mg3,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

5,00 mg17,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

27,00 mg9,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,20 mg0,06 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

22,00 mg19,00 mg

0 113

2.6.8 Manganeso

0,30 mg0,08 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,10 mg0,04 mg

0 2

2.6.10 Selenio

1,00 mcgNo disponible

0 63.7

2.7 Ácidos Grasos

2.7.1 Omega 3s

27,00 mg58,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

46,00 mg214,00 mg

0 1689

2.8 Esterol

2.8.1 Fitosterol

36,00 mgNo disponible

0 87

2.9 Contenido de Agua

74,90 g83,28 g

0 95.23

2.10 Ceniza

0,80 g0,38 g

0 87.1

3 Calorías

3.1 Tamaño de la Porción

100 g

3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

95,29 kcalNo disponible

15 299

3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

89,00 kcal55,00 kcal

12 354

3.4 Calorías en forma congelada

85,71 kcalNo disponible

0 187

3.5 Calorías en forma seca

105,00 kcal747,00 kcal

32 747

3.6 Calorías en Formar Enlatado

121,00 kcalNo disponible

17 443

3.7 Calorías en el alimentos

3.7.1 Calorías en Jugo

100,00 kcal25,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorías en el Mermelada

120,00 kcal220,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorías en Tarta

269,00 kcal300,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Baya, Tropical

Fruta de árbol

4.2 Temporada

Todas las temporadas

Otoño, Invierno

4.3 Variedades

Banano cavendish, Señora del plátano dedo, pisang Raja Williams plátano y Bananos de cocción

Anatoki, Géminis, Kaiteri, Kakariki, Pounamu, único, Apolo, de Den Selección, kakapo, Mammoth, ópalo de la estrella, el triunfo y el Wiki Tu

4.4 Variedad Sin semilla

✔ ✘

4.5 Color

Verde, Amarillo

Verde

4.6 Dentro Color

Blanco

4.7 Forma

Una curva Cilindro

Óvalo

4.8 Textura

Carnoso

Suculento

4.9 Gusto

Dulce

4.10 Origen

Papúa Nueva Guinea

Argentina, Brasil, Paraguay, Uruguay

4.11 Crece sobre

Arboles

No Disponible

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de Suelo

Bien drenado

Franco arcilloso, Gravely loam, Arenoso

4.12.2 pH Suelo

5.5-76-6.5

3.5 10

4.12.3 Condiciones Climáticas

Calentar

Frío, Calentar

5 Hechos

5.1 Datos acerca

A medida que los plátanos contienen potasio-40, que es isótopo radiactivo del potasio, los plátanos son radiactivos.
Los plátanos flotan en el agua.
El consumo de esta fruta le animará para arriba.

Feijoa árbol es una planta ornamental que también se puede utilizar como cobertura y protección contra el viento.
Todas las partes de la fruta del feijoa son comestibles (la piel está descartado).

5.2 En Bebidas Alcohólicas

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Cerveza

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cócteles

✔ ✘

5.3 Producción

5.3.1 Cima Productor

India