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Pomelo Blanco
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Aguacate
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Pomelo Blanco
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Aguacate

Pomelo Blanco y Aguacate

Beneficios

Beneficios de la Salud

La prevención de la artritis, El tratamiento del asma, Prevención de cáncer, El tratamiento de cálculos renales, La salud del hígado
Prevención de cáncer, Desintoxicación natural, Prevención de la osteoporosis, Protección contra la enfermedad crónica

Beneficios Generales

Propiedades antioxidantes, Estimula el sistema inmunológico, Se cura la tos, Cuidado de ojos, Lucha contra las infecciones, Ayuda en la pérdida de peso, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de resfriado común
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable

Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, El tratamiento de manchas oscuras
Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, Limpieza de la piel, El tratamiento de manchas oscuras

Beneficios Cabello

Evita la caída del cabello, Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello, El tratamiento de la caspa
Actúa como crema hidratante, Buen acondicionador, Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello, Rejuvenece el cuero cabelludo, Remedio para las puntas abiertas, Cabello brillante, Máscara de ablandamiento

Alergia

Síntomas Alergia

Dolores abdominales, Dificultad para respirar, Disminución de la presión arterial, Diarrea, Mareo, Eczema, Urticaria, Sensación de desmayo, Náusea, Nariz que moquea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos, Sibilancias
Dolores abdominales, Anafilaxia, Inflamación, Comezón, Alergia al látex, Congestión nasal, Erupciones en la piel, La dificultad para deglutir, Hinchazón, Dolor de barriga, Vómitos, Sibilancias

Efectos Secundarios

Reacción alérgica
Reacción alérgica, Hipersensibilidad, Aumento de peso

Recomendado para

Mujeres Embarazadas

Mujeres en Período de Lactancia

Mejor Tiempo a Comer

Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, No coma después de la comida

Nutrición

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Carbohidratos

8,41 g1,00 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

1,10 g6,70 g
0 10.4
👆🏻

Azúcar

7,31 g0,70 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

0,69 g2,00 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína Razón de Carbohidratos

0,080,24
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (Retinol)

2,00 mcg7,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,10 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,02 mg0,10 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,27 mg1,70 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,28 mg1,40 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,04 mg0,30 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Ácido Fólico)

10,00 mcg81,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido Ascórbico)

33,30 mg10,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,13 mg2,10 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg21,00 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína+Zeaxantina

10,00 mcg271,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

7,70 mg14,20 mg
0 19.2
👆🏻

Grasa

0,10 g14,70 g
0 33.49
👆🏻

Minerales

Potasio

148,00 mg485,00 mg
42 840
👆🏻

Hierro

0,06 mg0,50 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

0,00 mg7,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

12,00 mg12,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

9,00 mg29,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,07 mg0,60 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

8,00 mg52,00 mg
0 113
👆🏻

Manganeso

0,01 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,05 mg0,20 mg
0 2
👆🏻

Selenio

1,40 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos Grasos

Omega 3s

5,00 mg236,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

19,00 mg1.689,00 mg
0 1689
👆🏻

Esterol

Fitosterol

24,00 mg87,00 mg
0 87
👆🏻

Contenido de Agua

90,48 g73,20 g
0 95.23
👆🏻

Ceniza

0,33 g1,60 g
0 87.1
👆🏻

Calorías

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

42,00 kcal160,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

33,00 kcal160,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorías en forma congelada

33,00 kcal172,40 kcal
0 354
👆🏻

Calorías en forma seca

117,93 kcal686,40 kcal
16 747
👆🏻

Calorías en Formar Enlatado

37,00 kcal-
15 443
👆🏻

Calorías en el alimentos

Calorías en Jugo

39,00 kcal306,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorías en el Mermelada

256,00 kcal222,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorías en Tarta

376,00 kcal288,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Agrios, Fruta de árbol
Baya, Fruta de árbol, Tropical

Temporada

Todas las temporadas
Verano

Variedades

Duncan, Marsh y Oro Blanco
Tocino, Fuerte, Gwen, Haas, Lamb Hass, Pinkerton, Carrizo y Zutano

Variedad Sin semilla

Color

Blanco
Verde oscuro

Dentro Color

Amarillo cremoso
Blanco

Forma

Redondo
Óvalo

Textura

Suculento
Jugoso

Gusto

Tart
Mantecoso

Origen

Barbados
México, Centroamérica

Crece sobre

Arboles
Arboles

Cultivo

Tipo de Suelo

Marga, Bien drenado
Granito descompuesto, Caliza, Franco arenoso, Bien aireado

pH Suelo

6-86-6.5
3.5 10
👆🏻

Condiciones Climáticas

Húmedo, Calentar
Húmedo, sin Heladas

Hechos

Datos acerca

  • Febrero es conocido como el Mes Nacional de pomelo.
  • Se llama como la fruta estado de Texas.
  • Los aguacates se pueden intercambiar para la mantequilla en recetas horneado.
  • Aguacate madura más rápidamente con un plátano o una manzana alrededor.

En Bebidas Alcohólicas

Vino

Cerveza

Spirits

Cócteles

Producción

Cima Productor

China
México

Otros Países

Argentina, India, Israel, México, Sudáfrica, Sudán, Tailandia, Turquía, Estados Unidos de America
Chile, China, Colombia, República Dominicana, Indonesia, Kenia, México, Perú, Ruanda, Estados Unidos de America

Top Importador

Europa
Estados Unidos de America

Cima Exportador

Estados Unidos de America
México

Nombre Científico

Nombre Botánico

Citrus paradisi
Persea Americana

Sinónimo

Cítricos Paradisi
Persea Gratissima

Clasificación

Dominio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

División

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clase

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclase

Rosidae
Magnollidae

Orden

Sapindales
Laurales

Familia

Rutaceae
Lauraceae

Género

Agrios
Persea

Especies

C. × paradisi
P. Americana

Grupo Genérico

Fruta cítrica
Laurel