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Sandía
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Maracuyá

Sandía y Maracuyá

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Beneficios

Beneficios de la Salud

Beneficios contra el envejecimiento, Propiedades anti-inflamatorias, El tratamiento del asma, Hidratación corporal, Prevención de cáncer, Ayuda digestiva, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel
El tratamiento del asma, El cuidado del corazón, Regula el azúcar de sangre, El alivio del dolor muscular, Reduce la tensión nerviosa

Beneficios Generales

Propiedades anti-inflamatorias, Hidratación corporal, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Ayuda en la pérdida de peso

Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Hidrata la piel
Beneficios contra el envejecimiento, Revitalización de la piel

Beneficios Cabello

Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello
Protege el cabello

Alergia

Síntomas Alergia

Dificultad para respirar, Disminución de la presión arterial, Mareo, Eczema, Urticaria, Nariz que moquea, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Ojos llorosos
Anafilaxia, Dificultad para respirar, Disminución de la presión arterial, Mareo, Erupción cutánea, Hinchazón de la cara, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios

Efectos Secundarios

Reacción alérgica, Bloating, Diarrea, Indigestión, El gas intestinal, Náusea, Vómitos
Corazón estresado, Náusea, Vómitos, Posiblemente peligroso durante el embarazo

Recomendado para

Mujeres Embarazadas

Mujeres en Período de Lactancia

Mejor Tiempo a Comer

Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Estrictamente evitar el estómago vacío
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío

Nutrición

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Carbohidratos

7,55 g23,40 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

0,40 g10,40 g
0 10.4
👆🏻

Azúcar

6,20 g11,20 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

0,61 g2,20 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína Razón de Carbohidratos

0,080,09
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (Retinol)

28,00 mcg64,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,00 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,02 mg0,13 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,18 mg1,50 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,22 mg0,73 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,05 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Ácido Fólico)

3,00 mcg14,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido Ascórbico)

8,10 mg30,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,05 mg0,02 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,10 mcg0,70 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

4.532,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína+Zeaxantina

8,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

4,10 mg7,60 mg
0 19.2
👆🏻

Grasa

0,15 g0,70 g
0 33.49
👆🏻

Minerales

Potasio

112,00 mg348,00 mg
42 840
👆🏻

Hierro

0,24 mg1,60 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

1,00 mg28,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

7,00 mg12,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

10,00 mg29,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,10 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

11,00 mg68,00 mg
0 113
👆🏻

Manganeso

0,04 mg0,13 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,04 mg0,09 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,40 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos Grasos

Omega 3s

0,00 mg1,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

50,00 mg410,00 mg
0 1689
👆🏻

Esterol

Fitosterol

2,00 mg12,00 mg
0 87
👆🏻

Contenido de Agua

91,45 g72,93 g
0 95.23
👆🏻

Ceniza

0,25 g0,80 g
0 87.1
👆🏻

Calorías

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

30,00 kcal97,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

30,00 kcal97,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorías en forma congelada

30,00 kcal97,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorías en forma seca

340,00 kcal410,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorías en Formar Enlatado

30,00 kcal110,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorías en el alimentos

Calorías en Jugo

30,00 kcal51,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorías en el Mermelada

252,00 kcal330,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorías en Tarta

150,00 kcal200,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Baya, Melón
Tropical

Temporada

Verano
Todas las temporadas

Variedades

Bebé de azúcar, Sangría, Enano de oro, Luz de las estrellas, Aniversario, Starbrite, Extazy, Estelar 'n' Rayas, Mickylee, Amarillo del bebé, Amarilla muñeca, Pequeño flor del bebé, Dulces favorita y Crema de Saskatchewan
Australia púrpura, Púrpura Común, Kapoho Selección, Pratt híbrido, de Selección Universitaria Selección Nº B-74, y Waimanalo Yee Selección

Variedad Sin semilla

Color

Amarillo canario, Rojo coral, Naranja, Amarilla salmón, Rojo escarlata, Blanco
Púrpura, Amarillo

Dentro Color

Rojo
Amarillo

Forma

Redondo
Óvalo

Textura

Crispy
Jugoso

Gusto

Dulce
Dulce, Tart

Origen

Sudáfrica
Argentina, Brasil, Paraguay

Crece sobre

Vides
-

Cultivo

Tipo de Suelo

Arenoso, Bien drenado
Franco arenoso

pH Suelo

6-6.86.5-7.5
3.5 10
👆🏻

Condiciones Climáticas

Seco, Caliente
Libre de heladas, Soleado, Calentar

Hechos

Datos acerca

  • La sandía contiene 91% de agua.
  • En Japón y Chine, la sandía es un regalo popular para llevar un host.
  • Sandía entera es comestible, incluso las cáscaras y semillas.
  • Más de 200 especies de fruta de la pasión se encuentran cerca del río Amazonas.
  • El aceite extraído de sus semillas se utiliza en diversos productos cosméticos.

En Bebidas Alcohólicas

Vino

Cerveza

Spirits

Cócteles

Producción

Cima Productor

China
Brasil

Otros Países

Argelia, Brasil, Egipto, Irán, Kazajstán, México, España, Turquía, Estados Unidos de America
Colombia, Ecuador, Indonesia, Kenia, Perú

Top Importador

Alemania
Brasil

Cima Exportador

China
Ecuador

Nombre Científico

Nombre Botánico

Citrullus Lanatus
Passiflora edulis

Sinónimo

Citrullus vulgaris
Passiflora edulis f. edulis o Passiflora edulis f. flavicarpa

Clasificación

Dominio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

División

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clase

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclase

Dillenhidae
Dillenhidae

Orden

Cucurbitales
Malpighiales

Familia

Cucurbitaceae
Passifloraceae

Género

Citrullus
Passiflora

Especies

C. lanatus
P. edulis

Grupo Genérico

Calabaza
Flor de la pasión