Sandía

Papaya

Sandía y Papaya

Sandía

Papaya

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1 Beneficios

1.1 Beneficios de la Salud

Beneficios contra el envejecimiento, Propiedades anti-inflamatorias, El tratamiento del asma, Hidratación corporal, Prevención de cáncer, Ayuda digestiva, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel

La prevención de la artritis, El tratamiento del asma, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Previene la degeneración macular, Evita reumatoide

1.1.1 Beneficios Generales

Propiedades anti-inflamatorias, Hidratación corporal, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable

Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, La curación de heridas, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos

1.2 Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Hidrata la piel

Beneficios contra el envejecimiento, Hidrata la piel, Revitalización de la piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras

1.3 Beneficios Cabello

Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello

Buen acondicionador, Promueve el más largo y más sano pelo, Máscara de ablandamiento, El tratamiento de la caspa

1.4 Alergia

1.4.1 Síntomas Alergia

Dificultad para respirar, Disminución de la presión arterial, Mareo, Eczema, Urticaria, Nariz que moquea, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Ojos llorosos

Dolores abdominales, Carotenemia en el consumtion excesiva, Alergia al látex

1.5 Efectos Secundarios

Reacción alérgica, Bloating, Diarrea, Indigestión, El gas intestinal, Náusea, Vómitos

Reacción alérgica, Problemas de la piel, Posiblemente peligroso durante el embarazo

1.6 Recomendado para

1.6.1 Mujeres Embarazadas

✔ ✘

1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia

✔ ✘

1.7 Mejor Tiempo a Comer

Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Estrictamente evitar el estómago vacío

Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, No coma después de la comida

2 Nutrición

2.1 Tamaño de la Porción

100 g

2.2 Carbohidratos

7,55 g10,82 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

0,40 g1,70 g

0 10.4

2.2.2 Azúcar

6,20 g7,82 g

0 63.35

2.3 Proteína

0,61 g0,50 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos

0,080,05

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (Retinol)

28,00 mcg47,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,02 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,02 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,18 mg0,36 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,22 mg0,19 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,05 mg0,04 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)

3,00 mcg38,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)

8,10 mg62,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,05 mg0,30 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

0,10 mcg2,60 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

4.532,00 mcg1.828,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína+Zeaxantina

8,00 mcg89,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

4,10 mg6,10 mg

0 14.2

2.5 Grasa

0,15 g0,26 g

0 33.49

2.6 Minerales

2.6.1 Potasio

112,00 mg182,00 mg

42 840

2.6.2 Hierro

0,24 mg0,25 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

1,00 mg8,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

7,00 mg20,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

10,00 mg21,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,10 mg0,08 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

11,00 mg10,00 mg

0 113

2.6.8 Manganeso

0,04 mg0,04 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,04 mg0,11 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,40 mcg0,10 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos Grasos

2.7.1 Omega 3s

0,00 mg47,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

50,00 mg11,00 mg

0 1689

2.8 Esterol

2.8.1 Fitosterol

2,00 mgNo disponible

0 87

2.9 Contenido de Agua

91,45 g88,00 g

0 95.23

2.10 Ceniza

0,25 g0,60 g

0 87.1

3 Calorías

3.1 Tamaño de la Porción

100 g

3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

No disponibleNo disponible

15 299

3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

30,00 kcal43,00 kcal

12 354

3.4 Calorías en forma congelada

No disponible39,28 kcal

0 187

3.5 Calorías en forma seca

340,00 kcal258,00 kcal

32 747

1.8 Calorías en Formar Enlatado

No disponible57,00 kcal

17 443

1.9 Calorías en el alimentos

1.9.1 Calorías en Jugo

30,00 kcal57,00 kcal

17 461

1.9.2 Calorías en el Mermelada

252,00 kcal260,00 kcal

49 420

1.9.3 Calorías en Tarta

150,00 kcal220,00 kcal

80 450

2 Características

2.1 Tipo

Baya, Melón

Melón, Fruta de árbol

2.2 Temporada

Verano

Todas las temporadas

2.3 Variedades

Bebé de azúcar, Sangría, Enano de oro, Luz de las estrellas, Aniversario, Starbrite, Extazy, Estelar 'n' Rayas, Mickylee, Amarillo del bebé, Amarilla muñeca, Pequeño flor del bebé, Dulces favorita y Crema de Saskatchewan

Coorg rocío de la miel, Enana Pusa, Pusa Gigante, Pusa Majestad, Pusa Delicioso, Enana Pusa, Solo, Ranchi, Taiwán-785 y Taiwán-786

2.4 Variedad Sin semilla

✔ ✘

2.5 Color

Amarillo canario, Rojo coral, Naranja, Amarilla salmón, Rojo escarlata, Blanco

Naranja, Amarillo

2.6 Dentro Color

Rojo

Naranja

2.7 Forma

Redondo

Óvalo

2.8 Textura

Crispy

Carnoso

2.9 Gusto

Dulce

Delicioso, Dulce

2.10 Origen

Sudáfrica

México, Centroamérica

2.11 Crece sobre

Vides

Arboles

2.12 Cultivo

2.12.1 Tipo de Suelo

Arenoso, Bien drenado

Rocoso, Arenoso, Bien drenado

2.12.2 pH Suelo

6-6.84.5-8

3.5 10

2.12.3 Condiciones Climáticas

Seco, Caliente

Calentar, sin Heladas

3 Hechos

3.1 Datos acerca

La sandía contiene 91% de agua.
En Japón y Chine, la sandía es un regalo popular para llevar un host.
Sandía entera es comestible, incluso las cáscaras y semillas.

Semillas de papaya muestran efectos anticonceptivos en monos machos.
Sus semillas se utilizan como un sustituto para la pimienta negro en algunas naciones debido a sabor a pimienta.

3.2 En Bebidas Alcohólicas

3.2.1 Vino

✔ ✘

3.2.2 Cerveza

✔ ✘

3.2.3 Spirits

✔ ✘

3.2.4 Cócteles

✔ ✘

3.3 Producción

3.3.1 Cima Productor

China