Sapota vs Papaya
Beneficios
Beneficios de la Salud
Propiedades anti-inflamatorias, Tratamiento de la artritis, Regula el azúcar de sangre, Desconocido
La prevención de la artritis, El tratamiento del asma, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Previene la degeneración macular, Evita reumatoide
Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva
Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, La curación de heridas, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos
Beneficios para la Piel
Nutre la piel, Protege la piel del estrés oxidativo
Beneficios contra el envejecimiento, Hidrata la piel, Revitalización de la piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras
Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello
Buen acondicionador, Promueve el más largo y más sano pelo, Máscara de ablandamiento, El tratamiento de la caspa
Alergia
Síntomas Alergia
Asma, Sarpullido rojo, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios
Dolores abdominales, Carotenemia en el consumtion excesiva, Alergia al látex
Efectos Secundarios
Diarrea, Vómitos
Reacción alérgica, Problemas de la piel, Posiblemente peligroso durante el embarazo
Recomendado para
Mujeres Embarazadas
Yes
No
Mujeres en Período de Lactancia
Yes
Yes
Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, No coma después de la comida
Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Carbohidratos
10,40 g
99+
10,82 g
99+
Fibra
1,50 g
31
1,70 g
29
Azúcar
0,00 g
99+
7,82 g
39
Proteína
0,80 g
37
0,50 g
99+
Proteína Razón de Carbohidratos
0,08
19
0,05
22
Vitaminas
Vitamina A (Retinol)
245,10 mcg
2
47,00 mcg
13
Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg
7
0,02 mg
36
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,00 mg
99+
0,03 mg
32
Vitamina B3 (Niacina)
0,50 mg
30
0,36 mg
40
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,30 mg
12
0,19 mg
33
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg
15
0,04 mg
99+
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
11,00 mcg
24
38,00 mcg
5
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
6,50 mg
99+
62,00 mg
11
Vitamina E (Tocoferol)
No disponible
0,30 mg
23
Vitamina K (Phyllochinone)
No disponible
2,60 mcg
24
Licopeno
No disponible
1.828,00 mcg
4
Luteína+Zeaxantina
No disponible
89,00 mcg
15
Choline
No disponible
6,10 mg
19
Grasa
0,10 g
99+
0,26 g
30
Minerales
Potasio
263,00 mg
25
182,00 mg
99+
Hierro
0,60 mg
21
0,25 mg
40
Sodio
3,00 mg
17
8,00 mg
11
Calcio
26,00 mg
17
20,00 mg
22
Magnesio
26,00 mg
8
21,00 mg
12
Zinc
0,10 mg
23
0,08 mg
25
Fósforo
27,00 mg
19
10,00 mg
37
Manganeso
0,10 mg
31
0,04 mg
99+
Cobre
0,10 mg
22
0,11 mg
19
Selenio
0,40 mcg
13
0,10 mcg
16
Ácidos Grasos
Omega 3s
22,00 mg
24
47,00 mg
16
Omega 6s
13,00 mg
99+
11,00 mg
99+
Esterol
Contenido de Agua
89,70 g
13
88,00 g
21
Ceniza
0,80 g
13
0,60 g
20
Calorías
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
40,00 kcal
31
No disponible
Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible
43,00 kcal
17
Calorías en forma congelada
39,00 kcal
23
39,28 kcal
22
Calorías en forma seca
56,00 kcal
40
258,00 kcal
28
Calorías en Formar Enlatado
40,00 kcal
22
57,00 kcal
19
Calorías en el alimentos
Calorías en Jugo
No disponible
57,00 kcal
24
Calorías en el Mermelada
No disponible
260,00 kcal
14
Calorías en Tarta
No disponible
220,00 kcal
99+
Características
Tipo
Baya
Melón, Fruta de árbol
Temporada
Invierno
Todas las temporadas
Variedades
Arbusto Tabla reina, Reina de la hairloom tabla, Festival híbrido, Híbrido precoz de la bellota, Mesa de Ace, Ebano y Crema de la cosecha
Coorg rocío de la miel, Enana Pusa, Pusa Gigante, Pusa Majestad, Pusa Delicioso, Enana Pusa, Solo, Ranchi, Taiwán-785 y Taiwán-786
Variedad Sin semilla
No Disponible
No
Color
Verde oscuro, Verde amarillo, Anaranjado verde
Naranja, Amarillo
Dentro Color
No Disponible
Naranja
Forma
Redondo
Óvalo
Textura
Carnoso
Carnoso
Gusto
Algo dulce
Delicioso, Dulce
Origen
Centroamérica, Norteamérica, Desconocido
México, Centroamérica
Crece sobre
Arboles
Arboles
Cultivo
Tipo de Suelo
Bien drenado
Rocoso, Arenoso, Bien drenado
pH Suelo
5-7
4.5-8
Condiciones Climáticas
Frío, Soleado
Calentar, sin Heladas
Hechos
Datos acerca
- Fue el primer alimento cultivado por los indios americanos nativos.
- Semillas de papaya muestran efectos anticonceptivos en monos machos.
- Sus semillas se utilizan como un sustituto para la pimienta negro en algunas naciones debido a sabor a pimienta.
En Bebidas Alcohólicas
Vino
No Disponible
Yes
Cerveza
No Disponible
No
Spirits
No Disponible
Yes
Cócteles
No Disponible
Yes
Producción
Cima Productor
China
India
Otros Países
Egipto, India, Irán, Italia, México, Rusia, Turquía, Ucrania, Estados Unidos de America
Brasil, Indonesia, México, Nigeria
Top Importador
UAE
Estados Unidos de America
Cima Exportador
India
México
Nombre Científico
Nombre Botánico
Cucurbita Pepo
Carica papaya
Sinónimo
Calabaza de invierno
No disponible
Clasificación
Dominio
Eukarya
Eukarya
Reino
Plantae
Plantae
Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
División
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Clase
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Subclase
Dillenhidae
Dillenhidae
Orden
Cucurbitales
Brassicales
Familia
Cucurbitaceae
Caricaceae
Género
Cucurbita
Carica
Especies
Pepo
C. papaya
Grupo Genérico
No Disponible
Papaya
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