Avocado et Abricot
Avantages
Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Désintoxication naturel, Prévention de l'ostéoporose, Protection contre les maladies chroniques
Traitement de l'asthme, Prévention du cancer, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soins de coeur, Maintient l'équilibre hormonal, Règlement de la fréquence cardiaque, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau
Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os
Avantages Peau
Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Nettoyage de la peau, Traitement des taches brunes
Hydrate la peau, Réduit les rides, Traitement des taches brunes, Traitement des maladies de la peau
Cheveux Avantages
Actes comme hydratant, Bonne conditioner, Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux, Rajeunit scalp, Remède pour split ends, Brillant cheveux, Masque adoucissant
Bonne conditioner, Régule la croissance des cheveux, Rajeunit scalp, Masque adoucissant, Traitement des pellicules
Allergie
Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Inflammation, Démangeaisons, Allergie au latex, Congestion nasale, Éruptions cutanées, Avaler difficultés, Gonflement, Estomac retourné, Vomissement, Sifflante
Crampes abdominales, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, La diarrhée, Démangeaisons de la bouche, Démangeaisons Sensation dans la gorge, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement, Sifflante
Effets Secondaires
Réaction allergique, Hypersensibilité, Gain de poids
Vertiges, Mal de tête, La nausée, Vomissement
Recomandé pour
Femmes Enceintes
Yes
Yes
Les femmes qui allaitent
Yes
Yes
Meilleur Temps pour Manger
Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas.
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
1,00 g
99+
11,00 g
99+
Fibre
6,70 g
5
2,00 g
26
Sucre
0,70 g
99+
9,00 g
28
Protéine
2,00 g
10
1,40 g
16
Protein Ratio Carb
0,24
4
0,13
13
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
7,00 mcg
29
96,00 mcg
6
Vitamine B1 (Thiamine)
0,10 mg
7
0,03 mg
31
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,10 mg
10
0,04 mg
23
Vitamine B3 (Niacine)
1,70 mg
3
0,60 mg
25
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
1,40 mg
1
0,24 mg
22
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,30 mg
4
0,05 mg
33
Vitamine B9 (Acide Folique)
81,00 mcg
1
9,00 mcg
26
Vitamine C (Acide Ascorbique)
10,00 mg
99+
10,00 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
2,10 mg
2
0,89 mg
11
Vitamine K (Phyllochinone)
21,00 mcg
2
3,30 mcg
20
Lycopène
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Lutéine+Zéaxanthine
271,00 mcg
4
89,00 mcg
15
Choline
14,20 mg
1
2,80 mg
29
Graisse
14,70 g
3
0,40 g
21
Minéraux
Potassium
485,00 mg
7
259,00 mg
26
Fer à repasser
0,50 mg
24
0,40 mg
29
Sodium
7,00 mg
12
1,00 mg
20
Calcium
12,00 mg
29
13,00 mg
28
Magnésium
29,00 mg
6
10,00 mg
25
Zinc
0,60 mg
4
0,20 mg
14
Phosphore
52,00 mg
6
23,00 mg
22
Manganèse
0,10 mg
31
0,08 mg
36
Cuivre
0,20 mg
8
0,08 mg
30
Sélénium
0,40 mcg
13
0,10 mcg
16
Les acides gras
Oméga 3s
236,00 mg
2
0,00 mg
38
Oméga 6s
1 689,00 mg
1
77,00 mg
26
Stérol
Phytosterol
87,00 mg
1
18,00 mg
6
Teneur en eau
73,20 g
99+
86,35 g
31
Cendre
1,60 g
4
0,75 g
15
Calories
Portion
100 g
100 g
Calories dans les fruits frais avec Peel
160,00 kcal
3
48,00 kcal
25
Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible
Non disponible
Calories sous forme congelée
172,40 kcal
2
Non disponible
Calories sous forme séchée
686,40 kcal
2
241,00 kcal
33
Calories sous forme de conserves
Non disponible
63,00 kcal
17
Calories dans les Aliments
Calories dans Juice
306,00 kcal
2
58,00 kcal
23
Calories dans Jam
222,00 kcal
23
200,00 kcal
26
Calories dans Pie
288,00 kcal
23
265,00 kcal
31
Caractéristiques
Type
Berry, Fruits de l'arbre, Tropical
Fruits de l'arbre
Saison
Été
Été
Variétés
De lard, Fuerte, Gwen, Haas, Hass d'agneau, Pinkerton, Reed et Zutano
Gold Cot, Tilton, Wenatchee, Goldbar, Gold Kist, Tomcot, Harcot, Brittany Gold, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson et Royal Rosa
Seedless Variété
No
No
Couleur
Vert foncé
Orange, Jaunâtre orange
Couleur Intérieure
Blanc
Jaune
Forme
Ovale
Ovale
Texture
Juteux
Charnu
Goût
De beurre
Lisse, Doux
Origine
Mexique, Amérique Centrale
Chine
Pousse sur
Des arbres
Des arbres
Cultivation
Type de Sol
Decomposed Granite, Calcaire, Loam sableux, Bien aéré
Bien drainé
pH du Sol
6-6.5
6.5-8
Conditions Climatiques
Humide, sans Frosts
Sec, Chaud
Faits
Faits sur
- Avocados peuvent être échangés pour le beurre dans les pâtisseries Recettes.
- Avocado mûrissent plus rapidement avec une banane ou une pomme autour.
- 9 janvier est considéré comme la Journée nationale de l'abricot.
- Abricots ont été autour depuis plus de 4000 ans.
- En latin, le sens de l'abricot est "précieux".
Dans les Boissons Alcoolisées
Vin
Yes
Yes
Bière
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Cocktails
Yes
Yes
Production
Top Producteur
Mexique
Turquie
Autres Pays
Chili, Chine, Colombie, République Dominicaine, Indonésie, Kenya, Mexique, Pérou, Rwanda, Etats-Unis d'Amerique
Algérie, Egypte, France, l'Iran, Italie, Maroc, Pakistan, l'Espagne, Ouzbékistan
Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique
Etats-Unis d'Amerique
Top Exportateur
Mexique
France
Nom Scientifique
Nom Botanique
Persea Americana
Prunus armeniaca
Synonyme
Persea Gratissima
Non Disponible
Classification
Domaine
Eukarya
Eukarya
Royaume
Plantae
Plantae
Sous-règne
Tracheobionta
Tracheobionta
Division
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Sous-classe
Magnollidae
Rosidae
Ordre
Laurales
Rosales
Famille
Lauraceae
Rosaceae
Genre
Persea
Prunus
Espèce
P. Americana
P. armeniaca
Groupe Générique
Laurier
Se leva
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