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Avocado
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Rambutan
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Rambutan

Avocado vs Rambutan

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Avantages

Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Désintoxication naturel, Prévention de l'ostéoporose, Protection contre les maladies chroniques
Propriétés anti-oxydantes, Stimule le système immunitaire, Rajeunissement de la peau, Renforcement des os

Avantages Généraux

Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain
Propriétés antiseptiques, Guérit maux de tête, Enlève les déchets De rein

Avantages Peau

Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Nettoyage de la peau, Traitement des taches brunes
Hydrate la peau

Cheveux Avantages

Actes comme hydratant, Bonne conditioner, Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux, Rajeunit scalp, Remède pour split ends, Brillant cheveux, Masque adoucissant
Bonne conditioner

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Inflammation, Démangeaisons, Allergie au latex, Congestion nasale, Éruptions cutanées, Avaler difficultés, Gonflement, Estomac retourné, Vomissement, Sifflante
Douleurs à la poitrine, Rhinite, Sifflante

Effets Secondaires

Réaction allergique, Hypersensibilité, Gain de poids
-

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Les femmes qui allaitent

Meilleur Temps pour Manger

Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

Nutrition

Portion

100 g
100 g

Glucides

1,00 g15,70 g
1 79.18
👆🏻

Fibre

6,70 g2,80 g
0 10.4
👆🏻

Sucre

0,70 g15,70 g
0 63.35
👆🏻

Protéine

2,00 g1,00 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Ratio Carb

0,240,06
0.02 0.52
👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

7,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,10 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,10 mg0,07 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

1,70 mg0,79 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

1,40 mg0,00 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,30 mg0,00 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

81,00 mcg0,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

10,00 mg0,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

2,10 mg0,00 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

21,00 mcg0,00 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

271,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

14,20 mg0,00 mg
0 19.2
👆🏻

Graisse

14,70 g0,40 g
0 33.49
👆🏻

Minéraux

Potassium

485,00 mg138,00 mg
42 840
👆🏻

Fer à repasser

0,50 mg1,90 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

7,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

12,00 mg20,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésium

29,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,60 mg1,00 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphore

52,00 mg15,00 mg
0 113
👆🏻

Manganèse

0,10 mg0,00 mg
0 3.3
👆🏻

Cuivre

0,20 mg0,00 mg
0 2
👆🏻

Sélénium

0,40 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

236,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Oméga 6s

1 689,00 mg0,00 mg
0 1689
👆🏻

Stérol

Phytosterol

87,00 mg0,00 mg
0 87
👆🏻

Teneur en eau

73,20 g79,50 g
0 95.23
👆🏻

Cendre

1,60 g0,30 g
0 87.1
👆🏻

Calories

Portion

100 g
100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

160,00 kcal69,00 kcal
15 354
👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

160,00 kcal68,00 kcal
12 354
👆🏻

Calories sous forme congelée

172,40 kcal0,00 kcal
0 354
👆🏻

Calories sous forme séchée

686,40 kcal150,00 kcal
16 747
👆🏻

Calories sous forme de conserves

-82,00 kcal
15 443
👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

306,00 kcal105,00 kcal
16 461
👆🏻

Calories dans Jam

222,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calories dans Pie

288,00 kcal290,00 kcal
80 450
👆🏻

Caractéristiques

Type

Berry, Fruits de l'arbre, Tropical
Fruits de l'arbre, Tropical

Saison

Été
Début de l'été, Début de l'hiver, Fin de l'automne, La fin du printemps

Variétés

De lard, Fuerte, Gwen, Haas, Hass d'agneau, Pinkerton, Reed et Zutano
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai et Lebak Bulus

Seedless Variété

Couleur

Vert foncé
Coral Rouge, Jaune

Couleur Intérieure

Blanc
Grises blanc

Forme

Ovale
Rond

Texture

Juteux
Juteux

Goût

De beurre
Acide, Doux

Origine

Mexique, Amérique Centrale
-

Pousse sur

Des arbres
Des arbres

Cultivation

Type de Sol

Decomposed Granite, Calcaire, Loam sableux, Bien aéré
Argile, Terreau

pH du Sol

6-6.55.5-6.5
3.5 10
👆🏻

Conditions Climatiques

Humide, sans Frosts
Humide

Faits

Faits sur

  • Avocados peuvent être échangés pour le beurre dans les pâtisseries Recettes.
  • Avocado mûrissent plus rapidement avec une banane ou une pomme autour.
  • Huiles extraites de ses graines sont utilisées pour fabriquer des savons et des bougies.
  • 'Rambut' signifie poilue en malais.
  • Les graines sont comestibles et en bonne santé.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin

Bière

Spirits

Cocktails

Production

Top Producteur

Mexique
Thaïlande

Autres Pays

Chili, Chine, Colombie, République Dominicaine, Indonésie, Kenya, Mexique, Pérou, Rwanda, Etats-Unis d'Amerique
Afrique, Inde, Indonésie, Malaisie, Philippines, Sri Lanka

Top Importateur

Etats-Unis d'Amerique
Singapour

Top Exportateur

Mexique
Thaïlande

Nom Scientifique

Nom Botanique

Persea Americana
Nephelium lappaceum

Synonyme

Persea Gratissima
Rambota

Classification

Domaine

Eukarya
Eukarya

Royaume

Plantae
Plantae

Sous-règne

Tracheobionta
Tracheobionta

Division

Magnoliophyta
Tracheophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sous-classe

Magnollidae
Rosidae

Ordre

Laurales
Sapindales

Famille

Lauraceae
Sapindaceae

Genre

Persea
Nephelium

Espèce

P. Americana
N. lappaceum

Groupe Générique

Laurier
-