×

Awokado
Awokado

Rambutan
Rambutan



ADD
Compare
X
Awokado
X
Rambutan

Awokado vs Rambutan

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Naturalne detoksykacji, Zapobieganie osteoporozie, Ochrona przed chorobą przewlekłą
Właściwości antyutleniające, Stymuluje układ odpornościowy, Odmłodzenie skóry, Wzmocnienie kości

korzyści Ogólnych

Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu
Właściwości antyseptyczne, Leczy bóle głowy, Usuwa odpady z nerki

Skóra Korzyści

Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Oczyszczanie skóry, Leczenie przebarwień
Nawilża skórę

korzyści Włosy

Działa jak Moisturizer, Dobra odżywka, Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów, Odmładza oskalpować, Rozwiązanie dla rozdwajaniu, Iśniące włosy, Zmiękczania maskę
Dobra odżywka

Alergia

Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Anafilaksja, Zapalenie, Swędzenia, Latex Alergia, Zatkanie nosa, Wysypki Skórne, Trudności w połykaniu, Obrzęk, Rozstrój żołądka, Wymioty, Swiszczący oddech
Bóle w klatce piersiowej, Katar, Swiszczący oddech

Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna, Nadwrażliwość, Przybranie na wadze
-

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

U kobiet karmiących

Najlepszy Czasu Jeść

Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Węglowodany

1,00 g15,70 g
1 79.18
👆🏻

Włókno

6,70 g2,80 g
0 10.4
👆🏻

Cukier

0,70 g15,70 g
0 63.35
👆🏻

Białko

2,00 g1,00 g
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,240,06
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

7,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,10 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,10 mg0,07 mg
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

1,70 mg0,79 mg
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

1,40 mg0,00 mg
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,30 mg0,00 mg
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

81,00 mcg0,00 mcg
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

10,00 mg0,00 mg
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

2,10 mg0,00 mg
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

21,00 mcg0,00 mcg
0 40.3
👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

271,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholina

14,20 mg0,00 mg
0 19.2
👆🏻

Sadło

14,70 g0,40 g
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

485,00 mg138,00 mg
42 840
👆🏻

Żelazo

0,50 mg1,90 mg
0.06 9
👆🏻

Sód

7,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Wapń

12,00 mg20,00 mg
1 100
👆🏻

Magnez

29,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Cynk

0,60 mg1,00 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

52,00 mg15,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,10 mg0,00 mg
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,20 mg0,00 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,40 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

236,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

1 689,00 mg0,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

87,00 mg0,00 mg
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

73,20 g79,50 g
0 95.23
👆🏻

Popiół

1,60 g0,30 g
0 87.1
👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

160,00 kcal69,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

160,00 kcal68,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

172,40 kcal0,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorii w postaci suchej

686,40 kcal150,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorii w puszkach Form

-82,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

306,00 kcal105,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorii w Dżemie

222,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorii w Pie

288,00 kcal290,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Jagoda, Drzewa owocowe, Tropikalny
Drzewa owocowe, Tropikalny

Pora roku

Lato
Wczesnym latem, Wczesna zima, Późną jesienią, Późną wiosną

Odmiany

Boczek, Fuerte, Gwen, Haas, Jagnię Hass, Pinkerton, Płocha i Zutano
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai i Lebak Bulus

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Ciemnozielony
Koral czerwony, Żółty

Wewnątrz Kolor

Biały
Szarawo-białe

Kształt

Owalny
Okrągły

Tekstura

soczysty
soczysty

Smak

Maślany
Kwaśny, Słodkie

Pochodzenie

Meksyk, Ameryka środkowa
-

Rośnie na

Drzewa
Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Rozłożony granitowy, Wapień, Glina piaszczysta, Dobrze napowietrzone
Glina, Ił

pH Gleby

6-6.55.5-6.5
3.5 10
👆🏻

Warunki Klimatyczne

Wilgotny, Bez mrozy
Wilgotny

Fakty

Fakty O

  • Najstarsze drzewa awokado dzienny znajduje się w University of California i posadzono w 1879 roku.
  • Awokado dojrzewają szybciej z banana lub jabłko ok.
  • Oleje wydobyte z jej nasion jest używany do mydła i świec.
  • Rambut oznacza owłosione Malajski.
  • To sprawia, że ​​najlepszą maskę do włosów.
  • Nasiona są jadalne i zdrowe też.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Piwo

Spirits

Koktajle

Produkcja

Górny Produktor

Meksyk
Tajlandia

Inne Kraje

Chile, Chiny, Kolumbia, Republika Dominikany, Indonezja, Kenia, Meksyk, Peru, Rwandy, Stany Zjednoczone Ameryki
Afryka, Indie, Indonezja, Malezja, Filipiny, Sri Lanka

Górny Importera

Stany Zjednoczone Ameryki
Singapur

Górny Eksporter

Meksyk
Tajlandia

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna

Persea Americana
Nephelium lappaceum

Synonim

Persea Gratissima
Rambota

Klasyfikacja

Domena

Eukarya
Eukarya

Królestwo

Plantae
Plantae

Sub Królestwo

Tracheobionta
Tracheobionta

Dywizja

Magnoliophyta
Tracheophyta

Klasa

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Podklasa

Magnollidae
Rosidae

Zamówienie

Laurales
Sapindales

Rodzina

Lauraceae
Sapindaceae

Genus

Persea
Nephelium

Gatunki

P. Americana
N. lappaceum

Rodzajowa Grupa

Laur
-