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Citron vert vs Avocado


Avocado vs Citron vert


Avantages

Avantages pour la santé
Traitement de l'arthrite, Traitement du choléra, Traitement Gout, Soins de coeur, Traitement de hémorroïdes, Traitement scorbut   
Prévention du cancer, Désintoxication naturel, Prévention de l'ostéoporose, Protection contre les maladies chroniques   

Avantages Généraux
Guérit fièvre, Digestive aid, Soin des yeux, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement du rhume commun   
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes   
Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Nettoyage de la peau, Traitement des taches brunes   

Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Traitement des pellicules   
Actes comme hydratant, Bonne conditioner, Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux, Rajeunit scalp, Remède pour split ends, Brillant cheveux, Masque adoucissant   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Difficulté à respirer, Tousser, Irritation de l'oeil, Urticaire, Inflammation, Congestion nasale, Nez qui coule, Éruption cutanée, Sifflante   
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Inflammation, Démangeaisons, Allergie au latex, Congestion nasale, Éruptions cutanées, Avaler difficultés, Gonflement, Estomac retourné, Vomissement, Sifflante   

Effets Secondaires
Chances de coup de soleil   
Réaction allergique, Hypersensibilité, Gain de poids   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
No   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Ayant consulté repas, Préférable de boire de eau chaude avec chaux sur un estomac vide, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher   
Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
10,50 g   
99+
1,00 g   
99+

Fibre
2,80 g   
22
6,70 g   
5

Sucre
1,70 g   
99+
0,70 g   
99+

Protéine
0,70 g   
99+
2,00 g   
10

Protein Ratio Carb
0,07   
20
0,24   
4

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
2,00 mcg   
33
7,00 mcg   
29

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg   
31
0,10 mg   
7

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,02 mg   
38
0,10 mg   
10

Vitamine B3 (Niacine)
0,20 mg   
99+
1,70 mg   
3

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,22 mg   
27
1,40 mg   
1

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg   
39
0,30 mg   
4

Vitamine B9 (Acide Folique)
8,00 mcg   
27
81,00 mcg   
1

Vitamine C (Acide Ascorbique)
29,10 mg   
30
10,00 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,22 mg   
28
2,10 mg   
2

Vitamine K (Phyllochinone)
0,60 mcg   
31
21,00 mcg   
2

Lycopène
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg   
36
271,00 mcg   
4

Choline
5,10 mg   
24
14,20 mg   
1

Graisse
0,20 g   
33
14,70 g   
3

Minéraux
  
  

Potassium
102,00 mg   
99+
485,00 mg   
7

Fer à repasser
0,60 mg   
21
0,50 mg   
24

Sodium
2,00 mg   
18
7,00 mg   
12

Calcium
33,00 mg   
13
12,00 mg   
29

Magnésium
6,00 mg   
29
29,00 mg   
6

Zinc
0,11 mg   
22
0,60 mg   
4

Phosphore
18,00 mg   
27
52,00 mg   
6

Manganèse
0,01 mg   
99+
0,10 mg   
31

Cuivre
0,07 mg   
35
0,20 mg   
8

Sélénium
0,40 mcg   
13
0,40 mcg   
13

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
19,00 mg   
25
236,00 mg   
2

Oméga 6s
36,00 mg   
40
1 689,00 mg   
1

Stérol
  
  

Phytosterol
Non disponible   
87,00 mg   
1

Teneur en eau
88,26 g   
17
73,20 g   
99+

Cendre
0,30 g   
38
1,60 g   
4

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
Non disponible   
160,00 kcal   
3

Calories dans les fruits frais sans Peel
30,00 kcal   
23
Non disponible   

Calories sous forme congelée
Non disponible   
172,40 kcal   
2

Calories sous forme séchée
Non disponible   
686,40 kcal   
2

Calories sous forme de conserves
20,68 kcal   
26
Non disponible   

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
30,00 kcal   
38
306,00 kcal   
2

Calories dans Jam
250,00 kcal   
19
222,00 kcal   
23

Calories dans Pie
420,00 kcal   
2
288,00 kcal   
23

Caractéristiques

Type
Agrumes, Fruits de l'arbre   
Berry, Fruits de l'arbre, Tropical   

Saison
Toutes les saisons   
Été   

Variétés
Citron key, citron vert persan, combava, Désert chaux, Palestine limette, Mexican doux Lime, Mary Ellen limette   
De lard, Fuerte, Gwen, Haas, Hass d'agneau, Pinkerton, Reed et Zutano   

Seedless Variété
Yes   
No   

Couleur
Vert   
Vert foncé   

Couleur Intérieure
Vert clair   
Blanc   

Forme
Rond   
Ovale   

Texture
Succulent   
Juteux   

Goût
Acide, Acide   
De beurre   

Origine
Inde   
Mexique, Amérique Centrale   

Pousse sur
Des arbres   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Terreau d'argile, Loam sableux   
Decomposed Granite, Calcaire, Loam sableux, Bien aéré   

pH du Sol
6-7.5   
6-6.5   

Conditions Climatiques
Ensoleillé, Chaud à très chaud climat   
Humide, sans Frosts   

Faits

Faits sur
  • La chaux est l'appelé comme la centrale de saveurs.
  • Jus de lime frais est si acide qu'il puisse dissoudre le béton.
  • Limes sont plus parfumé et acide que les citrons.
  
  • Avocados peuvent être échangés pour le beurre dans les pâtisseries Recettes.
  • Avocado mûrissent plus rapidement avec une banane ou une pomme autour.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Chine   
Mexique   

Autres Pays
Argentine, Brésil, Inde, Mexique   
Chili, Chine, Colombie, République Dominicaine, Indonésie, Kenya, Mexique, Pérou, Rwanda, Etats-Unis d'Amerique   

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique   
Etats-Unis d'Amerique   

Top Exportateur
Mexique   
Mexique   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Citrus aurantifolia   
Persea Americana   

Synonyme
Non Disponible   
Persea Gratissima   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Rosidae   
Magnollidae   

Ordre
Sapindales   
Laurales   

Famille
Rutaceae   
Lauraceae   

Genre
Citrus   
Persea   

Espèce
C. aurantifolia   
P. Americana   

Groupe Générique
Agrumes   
Laurier   

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