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Clementine vs Mangue Nutrition
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Clementine
Mangue
Mangue vs Clementine Nutrition
Résumé
Avantages
Nutrition
Calories
Caractéristiques
Faits
Nom Scientifique
Classification
Tout
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
12,02 g
99+
15,00 g
27
Fibre
1,70 g
29
1,60 g
30
Sucre
9,18 g
27
13,70 g
9
Protéine
0,85 g
33
0,80 g
37
Protein Ratio Carb
0,08
18
0,05
22
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
Non disponible
54,00 mcg
11
Vitamine B1 (Thiamine)
0,09 mg
9
0,03 mg
33
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg
30
0,04 mg
24
Vitamine B3 (Niacine)
0,64 mg
22
0,70 mg
18
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,15 mg
99+
0,20 mg
32
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,08 mg
22
0,12 mg
11
Vitamine B9 (Acide Folique)
24,00 mcg
10
43,00 mcg
4
Vitamine C (Acide Ascorbique)
48,80 mg
16
36,40 mg
22
Vitamine E (Tocopherole)
0,20 mg
29
0,90 mg
10
Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
4,20 mcg
17
Lycopène
Non disponible
3,00 mcg
8
Lutéine+Zéaxanthine
Non disponible
23,00 mcg
28
Choline
14,00 mg
2
7,60 mg
13
Graisse
0,15 g
38
0,38 g
23
Minéraux
Potassium
177,00 mg
99+
168,00 mg
99+
Fer à repasser
0,14 mg
99+
0,16 mg
99+
Sodium
1,00 mg
20
1,00 mg
20
Calcium
30,00 mg
14
11,00 mg
32
Magnésium
10,00 mg
25
10,00 mg
25
Zinc
0,06 mg
27
0,09 mg
24
Phosphore
21,00 mg
24
14,00 mg
32
Manganèse
0,02 mg
99+
0,06 mg
39
Cuivre
0,00 mg
99+
0,11 mg
18
Sélénium
0,10 mcg
16
0,60 mcg
10
Les acides gras
Oméga 3s
Non disponible
51,00 mg
14
Oméga 6s
Non disponible
19,00 mg
99+
Stérol
Teneur en eau
86,58 g
30
83,46 g
99+
Cendre
0,40 g
33
0,36 g
35
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