Date vs Vert Kiwi
Avantages
Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Traitement diarrhée, Soins de coeur, Traitement de coup de chaleur, Améliore la force musculaire, Empêche constipation, Empêche des lésions nerveuses, Renforcement des os
Traitement de l'asthme, Soins de coeur, Empêche constipation, Traitement des maladies de la peau
Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Soin des yeux, Aide à la perte de poids
Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Traitement des maladies de la peau
Illumine et eclaircit teint, Soigne les coups de soleil, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes, Traitement des maladies de la peau
Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Traitement des pellicules
Allergie
Les Symptômes d'allergie
Rougeur des yeux, Nez qui coule, Éternuements, Yeux larmoyants
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Démangeaisons en langue et autres parties de la bouche, Démangeaisons Sensation dans la gorge, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement
Effets Secondaires
Réaction allergique, La diarrhée, Les gaz intestinaux, Douleur d'estomac, La carie dentaire, Gain de poids
Réaction allergique, La diarrhée, Démangeaison de la peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse
Recomandé pour
Femmes Enceintes
Yes
Yes
Les femmes qui allaitent
Yes
Yes
Meilleur Temps pour Manger
Tout temps, sauf une heure après repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher
Tout temps, sauf une heure après repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
75,03 g
2
14,66 g
28
Fibre
8,00 g
3
3,00 g
20
Sucre
63,35 g
1
8,99 g
29
Protéine
2,45 g
6
1,14 g
20
Protein Ratio Carb
0,03
25
0,07
20
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg
37
4,00 mcg
31
Vitamine B1 (Thiamine)
0,05 mg
20
0,03 mg
34
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,07 mg
13
0,03 mg
34
Vitamine B3 (Niacine)
1,27 mg
5
0,34 mg
99+
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,59 mg
3
0,18 mg
36
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,17 mg
10
0,06 mg
27
Vitamine B9 (Acide Folique)
19,00 mcg
16
25,00 mcg
9
Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,40 mg
99+
92,70 mg
5
Vitamine E (Tocopherole)
0,05 mg
39
1,46 mg
6
Vitamine K (Phyllochinone)
2,70 mcg
23
40,30 mcg
1
Lycopène
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Lutéine+Zéaxanthine
75,00 mcg
18
122,00 mcg
11
Choline
6,30 mg
17
7,80 mg
11
Graisse
0,39 g
22
0,52 g
17
Minéraux
Potassium
656,00 mg
3
312,00 mg
18
Fer à repasser
1,02 mg
12
0,31 mg
34
Sodium
2,00 mg
18
3,00 mg
17
Calcium
39,00 mg
8
34,00 mg
12
Magnésium
43,00 mg
2
17,00 mg
17
Zinc
0,29 mg
9
0,14 mg
19
Phosphore
62,00 mg
4
34,00 mg
15
Manganèse
0,26 mg
17
0,10 mg
32
Cuivre
0,21 mg
7
0,13 mg
14
Sélénium
3,00 mcg
4
0,20 mcg
15
Les acides gras
Oméga 3s
3,00 mg
35
42,00 mg
19
Oméga 6s
16,00 mg
99+
246,00 mg
8
Stérol
Teneur en eau
20,53 g
99+
83,07 g
99+
Cendre
1,60 g
4
0,61 g
19
Calories
Portion
100 g
100 g
Calories dans les fruits frais avec Peel
282,00 kcal
2
61,00 kcal
17
Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible
Non disponible
Calories sous forme congelée
Non disponible
Non disponible
Calories sous forme séchée
290,00 kcal
18
352,00 kcal
10
Calories sous forme de conserves
Non disponible
105,00 kcal
6
Calories dans les Aliments
Calories dans Juice
461,00 kcal
1
61,00 kcal
21
Calories dans Jam
384,00 kcal
2
245,00 kcal
20
Calories dans Pie
321,00 kcal
13
345,00 kcal
10
Caractéristiques
Type
Tropical
Tropical
Saison
Printemps, Été
Printemps, Été, Hiver
Variétés
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory et Zahidi
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua et Huang Yan
Seedless Variété
No
No
Couleur
Noir, Marron, Rouge, Jaune
Marron, Vert
Couleur Intérieure
Marron
Vert
Forme
Ovale
Ovale
Texture
Charnu
Succulent
Goût
Doux
Sour-Sweet, Tangy
Origine
Irak
Chine
Pousse sur
Des arbres
Vines
Cultivation
Type de Sol
Argile, Terreau, Le sable
Bien drainé
pH du Sol
8-10
5.5-7
Conditions Climatiques
Chaud, Chaleureux
Du froid, Ensoleillé
Faits
Faits sur
- La date est connue comme l'arbre de vie au Moyen-Orient.
- Les palmiers dattiers couvrent 3% des terres agricoles totales de la terre.
- Le nom Kiwi est dû à la ressemblance avec l'oiseau Kiwi.
- Les animaux comme les singes et les cerfs consomment aussi Kiwifruit.
- Originaire de Chine, ce fruit est aussi appelé groseille de Chine.
Dans les Boissons Alcoolisées
Vin
Indisponible
Yes
Bière
Indisponible
Yes
Spirits
Indisponible
Yes
Cocktails
Indisponible
Yes
Production
Top Producteur
Egypte
Italie
Autres Pays
Algérie, Irak, Oman, Pakistan, Afrique du Sud, Emirats Arabes Unis
Chili, France, Grèce, l'Iran, Japon, Nouvelle Zélande, Portugal, Turquie, Etats-Unis d'Amerique
Top Importateur
Inde
Etats-Unis d'Amerique
Top Exportateur
Emirats Arabes Unis
Nouvelle Zélande
Nom Scientifique
Nom Botanique
Phoenix Dactylifera
Actinidia deliciosa
Synonyme
Non Disponible
Non Disponible
Classification
Domaine
Eukarya
Eukarya
Royaume
Plantae
Plantae
Sous-règne
Tracheobionta
Tracheobionta
Division
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Liliopsida
Magnoliopsida
Sous-classe
Arecidae
Dillenhidae
Ordre
Arecales
Ericales
Famille
Arecaceae
Actinidiaceae
Genre
Phoenix
Actinidia
Espèce
P. dactylifera
A. deliciosa
Groupe Générique
Paume
Kiwi
