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Olive

Fraise et Olive

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Avantages

Avantages pour la santé

Anti dépresseur, Traitement de l'asthme, Prévention du cancer, Soins de coeur, Améliore l'estomac Santé, Augmente le taux métabolique, Empêche constipation
Prévention du cancer, Aide la régénération du cartilage, Prévient la dégénérescence maculaire, Traitement de la maladie d'Alzheimer

Avantages Généraux

Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Soin des yeux, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain

Avantages Peau

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des maladies de la peau
Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies de la peau

Cheveux Avantages

Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Brillant cheveux, Traitement des pellicules
Actes comme hydratant, Bonne conditioner, Régule la croissance des cheveux

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Douleurs à la poitrine, Eczéma, Hives intérieur des joues, Démangeaisons, Éruption cutanée, Gonflement, Yeux larmoyants
-

Effets Secondaires

Réaction allergique
Affecte les niveaux de glycémie, Vertiges, Douleur d'estomac

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Les femmes qui allaitent

Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide
À peine mangé raw, huile olive est consommée à des fins multiples.

Nutrition

Portion

100 g
100 g

Glucides

7,68 g3,84 g
1 79.18
👆🏻

Fibre

2,00 g3,30 g
0 10.4
👆🏻

Sucre

4,89 g0,54 g
0 63.35
👆🏻

Protéine

0,67 g1,03 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Ratio Carb

0,090,26
0.02 0.52
👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

1,00 mcg20,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,02 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,02 mg0,01 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,39 mg0,24 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,13 mg0,02 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,05 mg0,03 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

24,00 mcg3,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

58,80 mg0,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,29 mg3,81 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

2,20 mcg1,40 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

26,00 mcg510,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

5,70 mg14,20 mg
0 19.2
👆🏻

Graisse

0,30 g15,32 g
0 33.49
👆🏻

Minéraux

Potassium

153,00 mg42,00 mg
42 840
👆🏻

Fer à repasser

0,41 mg0,49 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

1,00 mg1 556,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

16,00 mg52,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésium

13,00 mg11,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,14 mg0,04 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphore

24,00 mg4,00 mg
0 113
👆🏻

Manganèse

0,39 mg0,00 mg
0 3.3
👆🏻

Cuivre

0,05 mg0,12 mg
0 2
👆🏻

Sélénium

0,40 mcg0,90 mcg
0 63.7
👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

65,00 mg92,00 mg
0 318
👆🏻

Oméga 6s

90,00 mg1 215,00 mg
0 1689
👆🏻

Stérol

Phytosterol

12,00 mg22,00 mg
0 87
👆🏻

Teneur en eau

90,95 g75,28 g
0 95.23
👆🏻

Cendre

0,40 g4,53 g
0 87.1
👆🏻

Calories

Portion

100 g
100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

33,00 kcal115,00 kcal
15 354
👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

32,00 kcal115,00 kcal
12 354
👆🏻

Calories sous forme congelée

35,00 kcal-
0 354
👆🏻

Calories sous forme séchée

375,00 kcal467,00 kcal
16 747
👆🏻

Calories sous forme de conserves

92,00 kcal119,00 kcal
15 443
👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

41,00 kcal60,00 kcal
16 461
👆🏻

Calories dans Jam

250,00 kcal200,00 kcal
49 420
👆🏻

Calories dans Pie

260,00 kcal240,00 kcal
80 450
👆🏻

Caractéristiques

Type

Berry
Fruits de l'arbre

Saison

Printemps, Été
Printemps, Été

Variétés

Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, Northeaster, San Andreas, Seascape, Tribute et Tristar
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra et Picholine

Seedless Variété

Couleur

Rouge Vif
Noir, Vert, Violet, Jaune

Couleur Intérieure

Rose
Marron

Forme

Conique
Ovale

Texture

Juteux
Charnu

Goût

Sour-Sweet
Amer

Origine

Europe
Région de la Méditerranée orientale

Pousse sur

Des buissons
Des arbres

Cultivation

Type de Sol

Terreau
Bien drainé

pH du Sol

6-6.57-8
3.5 10
👆🏻

Conditions Climatiques

Du froid
Chaud à très chaud climat

Faits

Faits sur

  • La fraise est le seul fruit avec des graines sur sa couverture.
  • Les Américains mangent près de 3,4 livres de fraises fraîches chaque année.
  • Ils sont considérés comme un aphrodisiaque.
  • Dans la Grèce antique, 1er ombre à paupières a été faite par l'ajout d'huile d'olive dans le charbon de terre.
  • Le plus grand type d'olivier est connu comme arbre d'âne et plus petit est appelé bullet.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin

Bière

Spirits

Cocktails

Production

Top Producteur

Etats-Unis d'Amerique
l'Espagne

Autres Pays

Egypte, Mexique, Russie, l'Espagne, Turquie
Algérie, Egypte, Grèce, Italie, Maroc, Portugal, Syrie, Tunisie, Turquie

Top Importateur

Canada
Etats-Unis d'Amerique

Top Exportateur

Etats-Unis d'Amerique
Italie

Nom Scientifique

Nom Botanique

Fragaria Ananassa
Olea europaea

Synonyme

Fragaria × ananassa
Olea europaea

Classification

Domaine

Eukarya
Eukarya

Royaume

Plantae
Plantae

Sous-règne

Tracheobionta
Tracheobionta

Division

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sous-classe

Rosidae
Rosidae

Ordre

Rosales
Lamiales

Famille

Rosaceae
Oleaceae

Genre

Fragaria
Olea

Espèce

F. ananassa
O. europaea

Groupe Générique

Se leva
Olive