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Morango
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Azeitona
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Azeitona

Morango e Azeitona

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1 Benefícios
1.1 Benefícios para a saúde
Depressivo anti, Tratamento da asma, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Melhora a saúde do estômago, Aumenta a taxa metabólica, Previne a constipação
Prevenção do câncer, Ajuda na regeneração da cartilagem, Impede a degeneração macular, O tratamento da doença de Alzheimer
1.1.1 Benefícios gerais
As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Cuidados com os olhos, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável
1.2 Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, O tratamento da acne, O tratamento de doenças de pele
Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de doenças de pele
1.3 Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Cabelo brilhante, O tratamento da caspa
Atua como hidratante, Bom condicionador, Regula o crescimento do cabelo
1.4 Alergia
1.4.1 Os sintomas de alergia
Dores no peito, Eczema, Hives no interior das bochechas, Coceira, Erupção cutânea, Inchaço, Olhos marejados
NA
1.5 Efeitos colaterais
Reação alérgica
Afeta os níveis de glicose no sangue, Tontura, Dor de estômago
1.6 Recommeded para
1.6.1 Mulheres grávidas
1.6.2 Mulheres que amamentam
1.7 Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio
Dificilmente comido cru, azeite de oliva é consumido para muitas finalidades.
2 Nutrição
2.1 Porção
100 g
100 g
2.2 Carboidratos
7,68 g3,84 g
Abacate Frutas
1 79.18
2.2.1 Fibra
2,00 g3,30 g
Amora preta Frutas
0 10.4
2.2.2 Açucar
4,89 g0,54 g
Bilberry Frutas
0 63.35
2.3 Proteína
0,67 g1,03 g
Maçã Frutas
0.3 14.07
2.3.1 Proteína para Rácio Carb
0,090,26
Maçã Frutas
0.02 0.52
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (retinol)
1,00 mcg20,00 mcg
Romã Frutas
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg0,02 mg
Maçã Frutas
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg0,01 mg
Maçã Frutas
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,39 mg0,24 mg
Gojiberry Frutas
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,13 mg0,02 mg
Lichia Frutas
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg0,03 mg
Maçã Frutas
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)
24,00 mcg3,00 mcg
Gojiberry Frutas
0 81
2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)
58,80 mg0,00 mg
Maçã
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
0,29 mg3,81 mg
Gojiberry Frutas
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg1,40 mcg
Laranja Frutas
0 40.3
2.4.11 Licopeno
0,00 mcg0,00 mcg
Abacate Frutas
0 5204
2.4.12 Luteína + Zeaxantina
26,00 mcg510,00 mcg
Abacaxi Frutas
0 834
2.4.13 Choline
5,70 mg14,20 mg
Gojiberry Frutas
0 14.2
2.5 Gordo
0,30 g15,32 g
Physalis Frutas
0 33.49
2.6 Minerais
2.6.1 Potássio
153,00 mg42,00 mg
Maçã
42 840
2.6.2 Ferro
0,41 mg0,49 mg
Branco da toranja Frutas
0.06 9
2.6.3 Sódio
1,00 mg1 556,00 mg
Laranja Frutas
0 1556
2.6.4 Cálcio
16,00 mg52,00 mg
Longan Frutas
1 100
2.6.5 Magnésio
13,00 mg11,00 mg
Gojiberry Frutas
0 92
2.6.6 Zinco
0,14 mg0,04 mg
Maçã Frutas
0 2.7
2.6.7 Fósforo
24,00 mg4,00 mg
Gojiberry Frutas
0 113
2.6.8 Manganês
0,39 mg0,00 mg
Maçã Frutas
0 3.3
2.6.9 Cobre
0,05 mg0,12 mg
Maçã Frutas
0 2
2.6.10 Selênio
0,40 mcg0,90 mcg
Maçã Frutas
0 63.7
2.7 Ácidos graxos
2.7.1 Omega 3s
65,00 mg92,00 mg
Melancia Frutas
0 318
2.7.2 6s Omega
90,00 mg1 215,00 mg
Jamelão Frutas
0 1689
2.8 Esteróis
2.8.1 Fitoesterol
12,00 mgNão disponível
Jamelão Frutas
0 87
2.9 Teor de água
90,95 g75,28 g
Gojiberry Frutas
0 95.23
2.10 Cinza
0,40 g4,53 g
Gojiberry Frutas
0 87.1
3 Calorias
3.1 Porção
100g
100g
3.2 Calorias em frutas frescas com Peel
33,00 kcal115,00 kcal
Pepino Frutas
15 299
3.3 Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponívelNão disponível
Pepino Frutas
12 354
3.4 Calorias em congelado Form
35,00 kcalNão disponível
Rambutan Frutas
0 187
3.5 Calorias em forma seca
375,00 kcal467,00 kcal
Gojiberry Frutas
32 747
3.6 Calorias em Canned Form
92,00 kcal119,00 kcal
Tomate Frutas
17 443
3.7 Calorias em alimentos
3.7.1 Calorias no suco
Não disponível60,00 kcal
Tomate Frutas
17 461
3.7.2 Calorias em Jam
Não disponível200,00 kcal
Clementina Frutas
49 420
3.7.3 Calorias em Pie
Não disponível240,00 kcal
Breadfruit Frutas
80 450
4 Características
4.1 Tipo
Baga
Fruto de árvore
4.2 Estação
Primavera, Verão
Primavera, Verão
4.3 Variedades
Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow , Flavorfest , Honeoye, Jewel, Nordeste, San Andreas, Seascape, Tributo e Tristar
Manzanillo, Sevillano, Missão, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra e Picholine
4.4 Sem sementes Variedade
4.5 Cor
Vermelho brilhante
Preto, Verde, Roxa, Amarelo
4.6 Dentro de Cor
Rosa
Castanho
4.7 Forma
Cônico
Oval
4.8 Textura
Suculento
Carnudo
4.9 Gosto
Sour-Sweet
Amargo
4.10 Origem
Europa
Região do Mediterrâneo Oriental
4.11 Cresce sobre
Arbustos
Arvores
4.12 Cultivo
4.12.1 Tipo de solo
Greda
Bem drenado
4.12.2 O pH do solo
6-6.57-8
Cloudberry
3.5 10
4.12.3 Condições climáticas
Frio
Morna para clima quente
5 Fatos
5.1 Fatos sobre
  • Morango é a única fruta com as sementes na sua cobertura.
  • A Bélgica tem um museu dedicado a morangos.
  • Os americanos comem quase 3,4 toneladas de morangos frescos a cada ano.
  • Acredita-se ser um afrodisíaco.
  • Na Grécia antiga, primeiro sombra de olho foi feita pela adição de azeite em carvão chão.
  • A forma mais cara de azeite é Virgem Extra.
5.2 Em Bebidas Alcoólicas
5.2.1 Vinho
5.2.2 Cerveja
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cocktails
5.3 Produção
5.3.1 Top Producer
Estados Unidos da America
Espanha
5.3.2 Outros países
Egito, México, Rússia, Espanha, Turkey
Argélia, Egito, Grécia, Itália, Marrocos, Portugal, Síria, Tunísia, Turkey
5.3.3 Top do Importador
Canadá
Estados Unidos da America
5.3.4 Top Exportador
Estados Unidos da America
Itália
6 Nome científico
6.1 Nome botânico
Fragaria Ananassa
Olea europaea
6.2 Sinônimo
Não Disponível
Não disponível
7 Classificação
7.1 Domínio
Eukarya
Eukarya
7.2 Reino
Plantae
Plantae
7.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Divisão
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Subclasse
Rosidae
Rosidae
7.7 Ordem
Rosales
Lamiales
7.8 Família
Rosaceae
Oleaceae
7.9 Gênero
Fragaria
Olea
7.10 Espécies
F. ananassa
O. europaea
7.11 Grupo genérico
Rosa
Oliva