Căpșună

oliv

Căpșună și oliv

Căpșună

oliv

Add ⊕

1 Beneficii

1.1 Beneficii pentru sănătate

depressant anti, tratamentul astmului, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Imbunatateste sanatatea stomacului, Crește rata metabolismului, previne constipație

prevenirea cancerului, Ajută în regenerarea cartilaj, Previne degenerarea maculară, Tratamentul bolii alzheimer

1.1.1 Beneficii generale

Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, ochi de îngrijire, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele

proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos

1.2 Beneficii ale pielii

beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, curățare a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul bolilor de piele

piele hidrați, întinerire a pielii, Tratamentul bolilor de piele

1.3 Beneficii pentru par

Promovează mai mult și un par mai sanatos, păr strălucitor, Tratamentul mătreții

Acționează ca cremă hidratantă, bun balsam, Regleaza de creștere a părului

1.4 Alergie

1.4.1 Simptomele de alergie

Dureri în piept, Eczemă, Stupii în interiorul obraji, pruritul, Erupții cutanate, Umflătură, Ochii umezi

N / A

1.5 Efecte secundare

Reactie alergica

Afecteaza nivelurile de glucoza din sange, Ameţeală, Dureri de stomac

1.6 recommeded pentru

1.6.1 Femeile gravide

1.6.2 Femeile care alăptează

1.7 Cel mai bun timp pentru a mânca

Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol

Greu consumate crude, uleiul de masline este consumat in mai multe scopuri.

2 Nutriție

2.1 Portie

100 g

2.2 Carbohidrați

7,68 g3,84 g

1 79.18

2.2.1 Fibră

2,00 g3,30 g

0 10.4

2.2.2 Zahăr

4,89 g0,54 g

0 63.35

2.3 Proteină

0,67 g1,03 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteine de la Carb Ratio

0,090,26

0.02 0.52

2.4 vitamine

2.4.1 Vitamina A (retinol)

1,00 mcg20,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (tiamină)

0,02 mg0,02 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,02 mg0,01 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (niacina)

0,39 mg0,24 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,13 mg0,02 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (piridoxină)

0,05 mg0,03 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (acid folic)

24,00 mcg3,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (acid ascorbic)

58,80 mg0,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocopherole)

0,29 mg3,81 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

2,20 mcg1,40 mcg

0 40.3

2.4.11 licopenul

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteina + zeaxantină

26,00 mcg510,00 mcg

0 834

2.4.13 colină

5,70 mg14,20 mg

0 14.2

2.5 Gras

0,30 g15,32 g

0 33.49

2.6 minerale

2.6.1 Potasiu

153,00 mg42,00 mg

42 840

2.6.2 Fier

0,41 mg0,49 mg

0.06 9

2.6.3 Sodiu

1,00 mg1.556,00 mg

0 1556

2.6.4 Calciu

16,00 mg52,00 mg

1 100

2.6.5 Magneziu

13,00 mg11,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,14 mg0,04 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

24,00 mg4,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,39 mg0,00 mg

0 3.3

2.6.9 Cupru

0,05 mg0,12 mg

0 2

2.6.10 Seleniu

0,40 mcg0,90 mcg

0 63.7

2.7 Acizi grași

2.7.1 omega 3s

65,00 mg92,00 mg

0 318

2.7.2 6s omega

90,00 mg1.215,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 fitosterol

12,00 mgNu e disponibil

0 87

2.9 Continut de apa

90,95 g75,28 g

0 95.23

2.10 Frasin

0,40 g4,53 g

0 87.1

3 Calorii

3.1 Portie

100 g

3.2 Calorii în fructe proaspete cu Peel

33,00 kcal115,00 kcal

15 299

3.3 Calorii în fructe proaspete, fara coaja

Nu e disponibilNu e disponibil

12 354

3.4 Calorii în Forma congelate

35,00 kcalNu e disponibil

0 187

3.5 Calorii în formă uscată

375,00 kcal467,00 kcal

32 747

3.6 Calorii în conserve Forma

92,00 kcal119,00 kcal

17 443

3.7 Calorii în produsele alimentare

3.7.1 Calorii în suc

Nu e disponibil60,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorii în gem

Nu e disponibil200,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorii în Pie

Nu e disponibil240,00 kcal

80 450

4 Caracteristici

4.1 Tip

bacă

fructe de copac

4.2 Sezon

Arc, Vară

4.3 soiuri

Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, de nord-est, San Andreas, Seascape, tribut și Tristar

Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra și Picholine

4.4 seedless Varietatea

4.5 Culoare

Rosu aprins

Negru, Verde, Violet, Galben

4.6 în interior de culoare

Roz

Maro

4.7 Formă

Conic

Oval

4.8 Textură

Suculent

Cărnos

4.9 Gust

Acru-dulce

Amar

4.10 Origine

Europa

De Est Mediterranean Region

4.11 creste pe

arbuștilor

Arbori

4.12 Cultivare

4.12.1 Tipul de sol

Lut

Bine drenat

4.12.2 pH-ul solului

6-6.57-8

3.5 10

4.12.3 Condiții climatice

Rece

Se încălzește la climat cald

5 Fapte

5.1 Lucruri despre

Character length exceed error

5.2 În Băuturi alcoolice

5.2.1 Vin

5.2.2 Bere

5.2.3 alcool

5.2.4 Cocktail-uri

5.3 producere

5.3.1 Producător de top

Statele Unite ale Americii

Spania

5.3.2 Alte țări

Egipt, Mexic, Rusia, Spania, Curcan

Algeria, Egipt, Grecia, Italia, Maroc, Portugalia, Siria, Tunisia, Curcan

5.3.3 Importator de top

Canada

Statele Unite ale Americii

5.3.4 Exportator de top

Statele Unite ale Americii

Italia

6 Nume stiintific

6.1 Denumirea botanică

fragaria ananassa

Olea europaea

6.2 Sinonim

nu e disponibil

7 Clasificare

7.1 Domeniu

eukarya

7.2 regat

Plantae

7.3 Subregnul

Tracheobionta

7.4 diviziune

Magnoliophyta

7.5 Clasă

Magnoliopsida

7.6 Subclasă

rosidae

7.7 Ordin

Rosales

lamiales

7.8 Familie

Rosaceae

Oleaceae

7.9 Gen

fragaria

olea

7.10 specie

F. ananassa

O. europaea

7.11 generic Group

Trandafir

oliv

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut » Mai Mult

Căpșună și Vânătă

Căpșună și Ardei gras verde

Căpșună și pomelo

» Mai Mult

Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric...

Fructe cu conținut caloric scăzut » Mai Mult

» Mai Mult

Mai Mult Fructe cu conț...