×

Căpșună
Căpșună

oliv
oliv



ADD
Compare
X
Căpșună
X
oliv

Căpșună vs oliv Nutriție

Add ⊕
1 Nutriție
1.1 Portie
100 g
100 g
1.2 Carbohidrați
7,68 g3,84 g
Avocado Nutriție
1 79.18
3.2.1 Fibră
2,00 g3,30 g
mure Nutriție
0 10.4
1.2.1 Zahăr
4,89 g0,54 g
Afin Nutriție
0 63.35
1.4 Proteină
0,67 g1,03 g
Măr Nutriție
0.3 14.07
1.4.1 Proteine ​​de la Carb Ratio
0,090,26
Măr Nutriție
0.02 0.52
1.5 vitamine
1.5.1 Vitamina A (retinol)
1,00 mcg20,00 mcg
Rodie Nutriție
0 426
1.7.1 Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg0,02 mg
Măr Nutriție
0 0.428
1.9.3 Vitamina B2 (riboflavina)
0,02 mg0,01 mg
Măr Nutriție
0 1.3
1.10.3 Vitamina B3 (niacina)
0,39 mg0,24 mg
Gojiberry Nutriție
0 2.8
1.10.7 Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,13 mg0,02 mg
lychee Nutriție
0 1.4
1.10.11 Vitamina B6 (piridoxină)
0,05 mg0,03 mg
Măr Nutriție
0 0.4
1.10.14 Vitamina B9 (acid folic)
24,00 mcg3,00 mcg
Gojiberry Nutriție
0 81
1.10.17 Vitamina C (acid ascorbic)
58,80 mg0,00 mg
Măr
0 228.3
1.10.20 Vitamina E (Tocopherole)
0,29 mg3,81 mg
Gojiberry Nutriție
0 3.81
1.10.22 Vitamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg1,40 mcg
Portocale Nutriție
0 40.3
1.10.25 licopenul
0,00 mcg0,00 mcg
Avocado Nutriție
0 5204
1.10.27 luteina + zeaxantină
26,00 mcg510,00 mcg
Ananas Nutriție
0 834
1.10.30 colină
5,70 mg14,20 mg
Gojiberry Nutriție
0 14.2
1.12 Gras
0,30 g15,32 g
physalis Nutriție
0 33.49
1.14 minerale
1.14.1 Potasiu
153,00 mg42,00 mg
Măr
42 840
1.16.1 Fier
0,41 mg0,49 mg
alb Grapefruit Nutriție
0.06 9
1.16.4 Sodiu
1,00 mg1.556,00 mg
Portocale Nutriție
0 1556
1.17.2 Calciu
16,00 mg52,00 mg
longan Nutriție
1 100
1.18.1 Magneziu
13,00 mg11,00 mg
Gojiberry Nutriție
0 92
2.2.2 Zinc
0,14 mg0,04 mg
Măr Nutriție
0 2.7
2.3.1 Fosfor
24,00 mg4,00 mg
Gojiberry Nutriție
0 113
2.4.1 Mangan
0,39 mg0,00 mg
Măr Nutriție
0 3.3
2.5.1 Cupru
0,05 mg0,12 mg
Măr Nutriție
0 2
2.6.1 Seleniu
0,40 mcg0,90 mcg
Măr Nutriție
0 63.7
2.7 Acizi grași
2.7.1 omega 3s
65,00 mg92,00 mg
Pepene Nutriție
0 318
2.9.3 6s omega
90,00 mg1.215,00 mg
Jambul Nutriție
0 1689
2.10 sterol
2.10.1 fitosterol
12,00 mgNu e disponibil
Jambul Nutriție
0 87
2.12 Continut de apa
90,95 g75,28 g
Gojiberry Nutriție
0 95.23
4.4 Frasin
0,40 g4,53 g
Gojiberry Nutriție
0 87.1