×

Căpșună
Căpșună

oliv
oliv



ADD
Compare
X
Căpșună
X
oliv

Căpșună vs oliv Nutriție

Add ⊕
1 Nutriție
1.1 Portie
100 g
100 g
1.2 Carbohidrați
7,68 g3,84 g
Avocado Nutriție
1 79.18
1.2.1 Fibră
2,00 g3,30 g
mure Nutriție
0 10.4
1.2.2 Zahăr
4,89 g0,54 g
Afin Nutriție
0 63.35
1.3 Proteină
0,67 g1,03 g
Măr Nutriție
0.3 14.07
1.3.1 Proteine ​​de la Carb Ratio
0,090,26
Măr Nutriție
0.02 0.52
1.4 vitamine
1.4.1 Vitamina A (retinol)
1,00 mcg20,00 mcg
Rodie Nutriție
0 426
1.4.2 Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg0,02 mg
Măr Nutriție
0 0.428
1.4.3 Vitamina B2 (riboflavina)
0,02 mg0,01 mg
Măr Nutriție
0 1.3
1.4.4 Vitamina B3 (niacina)
0,39 mg0,24 mg
Gojiberry Nutriție
0 2.8
1.4.5 Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,13 mg0,02 mg
lychee Nutriție
0 1.4
1.4.6 Vitamina B6 (piridoxină)
0,05 mg0,03 mg
Măr Nutriție
0 0.4
1.4.7 Vitamina B9 (acid folic)
24,00 mcg3,00 mcg
Gojiberry Nutriție
0 81
1.4.8 Vitamina C (acid ascorbic)
58,80 mg0,00 mg
Măr
0 228.3
1.4.9 Vitamina E (Tocopherole)
0,29 mg3,81 mg
Gojiberry Nutriție
0 3.81
2.2.1 Vitamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg1,40 mcg
Portocale Nutriție
0 40.3
2.2.3 licopenul
0,00 mcg0,00 mcg
Avocado Nutriție
0 5204
2.2.5 luteina + zeaxantină
26,00 mcg510,00 mcg
Ananas Nutriție
0 834
2.3.2 colină
5,70 mg14,20 mg
Gojiberry Nutriție
0 14.2
2.5 Gras
0,30 g15,32 g
physalis Nutriție
0 33.49
2.6 minerale
2.6.1 Potasiu
153,00 mg42,00 mg
Măr
42 840
2.6.3 Fier
0,41 mg0,49 mg
alb Grapefruit Nutriție
0.06 9
2.6.5 Sodiu
1,00 mg1.556,00 mg
Portocale Nutriție
0 1556
2.6.7 Calciu
16,00 mg52,00 mg
longan Nutriție
1 100
2.6.9 Magneziu
13,00 mg11,00 mg
Gojiberry Nutriție
0 92
2.6.11 Zinc
0,14 mg0,04 mg
Măr Nutriție
0 2.7
2.6.13 Fosfor
24,00 mg4,00 mg
Gojiberry Nutriție
0 113
2.6.15 Mangan
0,39 mg0,00 mg
Măr Nutriție
0 3.3
2.6.17 Cupru
0,05 mg0,12 mg
Măr Nutriție
0 2
2.6.19 Seleniu
0,40 mcg0,90 mcg
Măr Nutriție
0 63.7
2.7 Acizi grași
2.7.1 omega 3s
65,00 mg92,00 mg
Pepene Nutriție
0 318
2.7.3 6s omega
90,00 mg1.215,00 mg
Jambul Nutriție
0 1689
2.9 sterol
2.9.1 fitosterol
12,00 mgNu e disponibil
Jambul Nutriție
0 87
2.11 Continut de apa
90,95 g75,28 g
Gojiberry Nutriție
0 95.23
2.12 Frasin
0,40 g4,53 g
Gojiberry Nutriție
0 87.1