Fruit du dragon

Figue

Fruit du dragon vs Figue

Fruit du dragon

Figue

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Avantages

Avantages pour la santé

Propriétés anti-oxydantes, Avantages anti-âge, Maintient niveau de cholestérol sain, Propriétés de perte de poids

Prévention du cancer, Contrôle la pression artérielle, Soins de coeur, Augmentation en hémoglobine, Empêche constipation, Prévient la dégénérescence maculaire, Réduit la tension nerveuse

Avantages Généraux

Aide à la perte de poids, Élimine arthrite

Contrôle la pression artérielle, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os

Avantages Peau

Avantages anti-âge, Soigne les coups de soleil, Traitement de l'acné

Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné

Cheveux Avantages

Traitement des cheveux colorés

Bonne conditioner, Régule la croissance des cheveux, Masque adoucissant

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Tousser, Maux de tête, Urticaire, Démangeaisons, Congestion nasale, Éruption cutanée, Éternuements, Gorge irritée, Gonflement des mains

Effets Secondaires

Réaction allergique, Démangeaison de la peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse

Recomandé pour

Femmes Enceintes

✔ ✘

Les femmes qui allaitent

✔ ✘

Meilleur Temps pour Manger

Tout temps, sauf une heure après repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher

Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner)

Nutrition

Portion

100 g

Glucides

14,00 g19,20 g

1 79.18

👆🏻

Fibre

1,00 g2,90 g

0 10.4

👆🏻

Sucre

8,00 g16,30 g

0 63.35

👆🏻

Protéine

2,00 g0,80 g

0.3 14.07

👆🏻

Protein Ratio Carb

0,140,04

0.02 0.52

👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

0,00 mcg7,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,04 mg0,06 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,05 mg0,05 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,16 mg0,40 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

-0,30 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,10 mg0,11 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

2,00 mcg6,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

9,00 mg2,00 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,10 mg0,11 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

1,90 mcg4,70 mcg

0 40.3

👆🏻

Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

0,00 mcg9,00 mcg

0 834

👆🏻

Choline

0,00 mg4,70 mg

0 19.2

👆🏻

Graisse

0,40 g0,30 g

0 33.49

👆🏻

Minéraux

Potassium

110,00 mg232,00 mg

42 840

👆🏻

Fer à repasser

0,65 mg0,37 mg

0.06 9

👆🏻

Sodium

0,00 mg1,00 mg

0 1556

👆🏻

Calcium

8,80 mg35,00 mg

1 100

👆🏻

Magnésium

18,00 mg17,00 mg

0 92

👆🏻

Zinc

0,35 mg0,15 mg

0 2.7

👆🏻

Phosphore

36,10 mg14,00 mg

0 113

👆🏻

Manganèse

0,18 mg0,13 mg

0 3.3

👆🏻

Cuivre

0,10 mg0,07 mg

0 2

👆🏻

Sélénium

0,70 mcg0,20 mcg

0 63.7

👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

44,00 mg0,00 mg

0 318

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Oméga 6s

48,00 mg144,00 mg

0 1689

👆🏻

Stérol

Phytosterol

9,00 mg31,00 mg

0 87

👆🏻

Teneur en eau

87,00 g79,11 g

0 95.23

👆🏻

Cendre

0,40 g0,66 g

0 87.1

👆🏻

Calories

Portion

100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

60,00 kcal74,00 kcal

15 354

👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

60,00 kcal74,00 kcal

12 354

👆🏻

Calories sous forme congelée

60,00 kcal71,42 kcal

0 354

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Calories sous forme séchée

264,00 kcal249,00 kcal

16 747

👆🏻

Calories sous forme de conserves

60,00 kcal69,00 kcal

15 443

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Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

50,00 kcal65,00 kcal

16 461

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Calories dans Jam

150,00 kcal360,00 kcal

49 420

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Calories dans Pie

240,00 kcal450,00 kcal

80 450

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Caractéristiques

Type

Berry, Agrumes, Fruit légumes, Melon, Fruits de l'arbre, Tropical

Fruits de l'arbre

Saison

Début de l'automne, Été

Été, Hiver

Variétés

Selenicereus megalanthus et Hylocereus polyrhizus

Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Black Madeira, Black Mission, Brown Turkey, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin et Hardy Chicago Fig

Seedless Variété

✔ ✘

Couleur

Magenta, Rose

Vert, Violet, Rouge

Couleur Intérieure

Blanc

Rose

Forme

Ovale

Conique

Texture

Charnu

Goût

Fade

Doux

Origine

Amérique Centrale, Mexique

Asie Occidentale

Pousse sur

Des arbres

Cultivation

Type de Sol

Argile, Calcaire, Terreau, Sablonneux

pH du Sol

5.5-75-7

3.5 10

👆🏻

Conditions Climatiques

Sec, Chaleureux

Faits

Faits sur

Le fruit du dragon est riche en antioxydants et riche en fibres.

Fig est considéré comme un symbole de l'abondance, la fertilité et de douceur.
Fig est composé de 55% de sucre naturel de sorte qu'ils sont les fruits les plus doux.