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Goyave et Date


Date et Goyave


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Traitement diarrhée, Empêche constipation, Traitement scorbut, Traitement des dysentary   
Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Traitement diarrhée, Soins de coeur, Traitement de coup de chaleur, Améliore la force musculaire, Empêche constipation, Empêche des lésions nerveuses, Renforcement des os   

Avantages Généraux
Contrôle la pression artérielle, Guérit toux, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement du rhume commun   
Stimule le système immunitaire, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau, Traitement des maladies de la peau   
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Traitement des maladies de la peau   

Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux   
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Difficulté à respirer, Tousser, Nez qui coule, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Sifflante   
Rougeur des yeux, Nez qui coule, Éternuements, Yeux larmoyants   

Effets Secondaires
Cheveux clairsemés, Nail amincissement, Problèmes de peau, La carie dentaire, La faiblesse, Peut-être dangereux pendant la grossesse   
Réaction allergique, La diarrhée, Les gaz intestinaux, Douleur d'estomac, La carie dentaire, Gain de poids   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   
Tout temps, sauf une heure après repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
14,30 g   
30
75,03 g   
2

Fibre
5,40 g   
8
8,00 g   
3

Sucre
8,90 g   
30
63,35 g   
1

Protéine
2,50 g   
5
2,45 g   
6

Protein Ratio Carb
0,18   
9
0,03   
25

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
31,00 mcg   
16
0,00 mcg   
37

Vitamine B1 (Thiamine)
0,07 mg   
13
0,05 mg   
20

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,04 mg   
23
0,07 mg   
13

Vitamine B3 (Niacine)
1,08 mg   
7
1,27 mg   
5

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,45 mg   
6
0,59 mg   
3

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,11 mg   
14
0,17 mg   
10

Vitamine B9 (Acide Folique)
49,00 mcg   
3
19,00 mcg   
16

Vitamine C (Acide Ascorbique)
228,30 mg   
1
0,40 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,73 mg   
15
0,05 mg   
39

Vitamine K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
2,70 mcg   
23

Lycopène
5 204,00 mcg   
1
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg   
36
75,00 mcg   
18

Choline
7,60 mg   
13
6,30 mg   
17

Graisse
0,95 g   
7
0,39 g   
22

Minéraux
  
  

Potassium
417,00 mg   
10
656,00 mg   
3

Fer à repasser
0,26 mg   
39
1,02 mg   
12

Sodium
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18

Calcium
18,00 mg   
23
39,00 mg   
8

Magnésium
22,00 mg   
11
43,00 mg   
2

Zinc
0,23 mg   
12
0,29 mg   
9

Phosphore
40,00 mg   
8
62,00 mg   
4

Manganèse
0,15 mg   
21
0,26 mg   
17

Cuivre
0,23 mg   
5
0,21 mg   
7

Sélénium
0,60 mcg   
10
3,00 mcg   
4

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
112,00 mg   
6
3,00 mg   
35

Oméga 6s
288,00 mg   
5
16,00 mg   
99+

Stérol
  
  

Teneur en eau
80,80 g   
99+
20,53 g   
99+

Cendre
1,40 g   
5
1,60 g   
4

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
68,00 kcal   
15
282,00 kcal   
2

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme congelée
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme séchée
325,00 kcal   
13
290,00 kcal   
18

Calories sous forme de conserves
57,00 kcal   
19
Non disponible   

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
55,00 kcal   
25
461,00 kcal   
1

Calories dans Jam
240,00 kcal   
21
384,00 kcal   
2

Calories dans Pie
340,00 kcal   
11
321,00 kcal   
13

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre, Tropical   
Tropical   

Saison
Toutes les saisons   
Printemps, Été   

Variétés
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apple goyave, Hafshi, Arka Mridula et Allahabad Surkha   
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory et Zahidi   

Seedless Variété
No   
No   

Couleur
Vert, Rose, Jaune   
Noir, Marron, Rouge, Jaune   

Couleur Intérieure
Blanc   
Marron   

Forme
Rond   
Ovale   

Texture
Crispy   
Charnu   

Goût
Aigre doux   
Doux   

Origine
Amérique Centrale, Mexique, Amérique du Sud   
Irak   

Pousse sur
Des arbres   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Terreau, Rocheux, Sablonneux   
Argile, Terreau, Le sable   

pH du Sol
4.5-7   
8-10   

Conditions Climatiques
Ensoleillé   
Chaud, Chaleureux   

Faits

Faits sur
  • Le pigment noir dans les feuilles de goyave est utilisé pour des applications textiles.
  • feuilles de goyave sont utilisés pour faire du thé.
  
  • La date est connue comme l'arbre de vie au Moyen-Orient.
  • Les palmiers dattiers couvrent 3% des terres agricoles totales de la terre.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Indisponible   

Bière
Yes   
Indisponible   

Spirits
Yes   
Indisponible   

Cocktails
Yes   
Indisponible   

Production
  
  

Top Producteur
Inde   
Egypte   

Autres Pays
Chine, Indonésie, Mexique, Nigeria, Pakistan, Philippines, Thaïlande   
Algérie, Irak, Oman, Pakistan, Afrique du Sud, Emirats Arabes Unis   

Top Importateur
Canada   
Inde   

Top Exportateur
Inde   
Emirats Arabes Unis   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Psidium guajava   
Phoenix Dactylifera   

Synonyme
Non Disponible   
Non Disponible   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Sous-classe
Rosidae   
Arecidae   

Ordre
Myrtales   
Arecales   

Famille
Myrtaceae   
Arecaceae   

Genre
Psidium   
Phoenix   

Espèce
Psidium guajava   
P. dactylifera   

Groupe Générique
Myrte   
Paume   

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