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Jackfruit vs Banane


Banane vs Jackfruit


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Soins de coeur, Empêche constipation, Règlement de la fréquence cardiaque, Traitement des maladies du côlon   
Prévention du cancer, Traitement diarrhée, Douleur musculaire relief, Traitement de hémorroïdes, Empêche constipation, Nettoyage de la peau, Traitement ulcère   

Avantages Généraux
Contrôle la pression artérielle, Guérit toux, Digestive aid, Le traitement de la grippe, Améliore la vision de l'oeil, Traitement du rhume commun   
Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os   

Avantages Peau
Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides   
Avantages anti-âge, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau   

Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux   
Empêche la perte de cheveux, Brillant cheveux, Masque adoucissant   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Crampes abdominales, La diarrhée, Éruptions cutanées, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement   
Douleurs abdominales, Diminution de la pression artérielle, Vertiges, Urticaire, Démangeaisons de la bouche, Sensation de tête légère, Gonflement, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Pouls faible ou impulsion de course, Sifflante   

Effets Secondaires
Réaction allergique, Coagulation   
Mal de tête, Maux de tête intense, La carie dentaire   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Indisponible   
Yes   

Les femmes qui allaitent
No   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas.   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
23,30 g   
10
22,80 g   
11

Fibre
1,50 g   
31
2,60 g   
23

Sucre
19,08 g   
4
12,20 g   
15

Protéine
1,72 g   
12
1,10 g   
21

Protein Ratio Carb
0,07   
20
0,05   
22

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
5,00 mcg   
30
3,00 mcg   
32

Vitamine B1 (Thiamine)
0,11 mg   
5
0,00 mg   
99+

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,06 mg   
17
0,10 mg   
10

Vitamine B3 (Niacine)
0,92 mg   
10
0,70 mg   
17

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,24 mg   
23
0,30 mg   
12

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,33 mg   
2
0,40 mg   
1

Vitamine B9 (Acide Folique)
24,00 mcg   
10
20,00 mcg   
15

Vitamine C (Acide Ascorbique)
13,80 mg   
99+
8,70 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,34 mg   
22
0,10 mg   
37

Vitamine K (Phyllochinone)
Non disponible   
0,50 mcg   
32

Lycopène
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
157,00 mcg   
5
22,00 mcg   
29

Choline
Non disponible   
9,80 mg   
7

Graisse
0,64 g   
13
0,30 g   
28

Minéraux
  
  

Potassium
448,00 mg   
8
358,00 mg   
11

Fer à repasser
0,23 mg   
99+
0,30 mg   
35

Sodium
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Calcium
24,00 mg   
19
5,00 mg   
99+

Magnésium
29,00 mg   
6
27,00 mg   
7

Zinc
0,13 mg   
20
0,20 mg   
14

Phosphore
21,00 mg   
24
22,00 mg   
23

Manganèse
0,04 mg   
99+
0,30 mg   
15

Cuivre
0,08 mg   
31
0,10 mg   
22

Sélénium
Non disponible   
1,00 mcg   
7

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
158,00 mg   
4
27,00 mg   
22

Oméga 6s
30,00 mg   
99+
46,00 mg   
35

Stérol
  
  

Phytosterol
Non disponible   
36,00 mg   
3

Teneur en eau
73,46 g   
99+
74,90 g   
99+

Cendre
0,94 g   
9
0,80 g   
13

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
Non disponible   
95,29 kcal   
6

Calories dans les fruits frais sans Peel
95,00 kcal   
6
89,00 kcal   
7

Calories sous forme congelée
97,00 kcal   
5
85,71 kcal   
7

Calories sous forme séchée
258,64 kcal   
27
105,00 kcal   
39

Calories sous forme de conserves
92,00 kcal   
7
121,00 kcal   
3

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
70,00 kcal   
17
100,00 kcal   
10

Calories dans Jam
250,00 kcal   
19
120,00 kcal   
36

Calories dans Pie
200,00 kcal   
99+
269,00 kcal   
30

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre, Tropical   
Berry, Tropical   

Saison
L'automne, Mousson, Été   
Toutes les saisons   

Variétés
Or noir, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, d'or Pépite et d'or oreiller   
Cavendish Bananes, Dame Bananes de doigts, Pisang Raja, Williams bananes et Bananes à cuire   

Seedless Variété
No   
Yes   

Couleur
Vert foncé, Jaune doré, Vert, Indigo, Magenta, Jaunâtre orange   
Vert, Jaune   

Couleur Intérieure
Jaune   
Blanc   

Forme
Ovale   
Curving Cylindre   

Texture
Fibreux   
Charnu   

Goût
Doux   
Doux   

Origine
Inde   
Papouasie Nouvelle Guinée   

Pousse sur
Des arbres   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Terreau d'argile, Poreux, Sablonneux, Bien drainé   
Bien drainé   

pH du Sol
6-7.5   
5.5-7   

Conditions Climatiques
Humide, Chaleureux   
Chaleureux   

Faits

Faits sur
  • Il y a jusqu'à 500 graines dans jacquier et ces graines sont comestibles.
  • Les extraits de racine de l'arbre jacquier est utilisé pour traiter la diarrhée, la fièvre et l'asthme.
  
  • Bananes flotter dans l'eau.
  • Il y a environ 1000 variétés de bananes.
  • Manger ce fruit va vous remonter le moral.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Inde   
Inde   

Autres Pays
Bangladesh, Indonésie, Népal, Thaïlande   
Brésil, Cameroun, Chine, Colombie, Equateur, Ghana, Indonésie, Philippines, Ouganda   

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique   
Europe   

Top Exportateur
Inde   
Equateur   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Artocarpus heterophyllus   
Musa acuminata et Musa balbisiana   

Synonyme
Artocarpus heterophylla ou Artocarpus integra ou Artocarpus integrifolia   
Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Sous-classe
Alismidae   
Liliidae   

Ordre
Rosales   
Zingiberales   

Famille
Moraceae   
Musaceae   

Genre
Artocarpus   
Musa   

Espèce
A. heterophyllus   
M. acuminata , M. balbisiana   

Groupe Générique
Indisponible   
Banane   

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