jackfruit vs Banaan
Voordelen
Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart, voorkomt verstopping, Regulering van de hartslag, Behandeling van ziekten colonic
kankerpreventie, diarree behandeling, Spierpijn relief, stapels behandeling, voorkomt verstopping, reiniging van de huid, behandeling zweer
algemeen Voordelen
Controls bloeddruk, geneest hoest, spijsvertering, griepbehandeling, Verbetert oogvisie, Behandeling van verkoudheid
Controls bloeddruk, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten
Skin Voordelen
Helderder en lichter teint, vermindert rimpels
Anti-aging voordelen, hydrateert de huid, huidverjonging
Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei
Voorkomt haaruitval, glanzend haar, ontharden masker
Allergie
allergiesymptomen
Buikkrampen, Diarree, Huiduitslag, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken
Buikpijn, Daling van de bloeddruk, Duizeligheid, Hives, Jeuk van de mond, duizeligheid, Zwelling, Zwelling van de mond, tong of lippen, Zwakke of racing pulse, piepende ademhaling
Bijwerkingen
Allergische reactie, stolling
Hoofdpijn, intense hoofdpijn, Tandbederf
recommeded voor
Zwangere vrouw
Niet beschikbaar
Ja
vrouwen die borstvoeding geven
Nee
Ja
Beste tijd om te eten
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd.
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
23,30 g
10
22,80 g
11
Vezel
1,50 g
31
2,60 g
23
Suiker
19,08 g
4
12,20 g
15
Eiwit
1,72 g
12
1,10 g
21
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,07
20
0,05
22
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
5,00 mcg
30
3,00 mcg
32
Vitamine B1 (thiamine)
0,11 mg
5
0,00 mg
99+
Vitamine B2 (riboflavine)
0,06 mg
17
0,10 mg
10
Vitamine B3 (niacine)
0,92 mg
10
0,70 mg
17
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,24 mg
23
0,30 mg
12
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,33 mg
2
0,40 mg
1
Vitamine B9 (foliumzuur)
24,00 mcg
10
20,00 mcg
15
Vitamine C (ascorbinezuur)
13,80 mg
99+
8,70 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,34 mg
22
0,10 mg
37
Vitamine K (Phyllochinone)
Niet beschikbaar
0,50 mcg
32
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
157,00 mcg
5
22,00 mcg
29
choline
Niet beschikbaar
9,80 mg
7
Dik
0,64 g
13
0,30 g
28
mineralen
Kalium
448,00 mg
8
358,00 mg
11
Ijzer
0,23 mg
99+
0,30 mg
35
Natrium
2,00 mg
18
1,00 mg
20
Calcium
24,00 mg
19
5,00 mg
99+
Magnesium
29,00 mg
6
27,00 mg
7
Zink
0,13 mg
20
0,20 mg
14
Fosfor
21,00 mg
24
22,00 mg
23
Mangaan
0,04 mg
99+
0,30 mg
15
Koper
0,08 mg
31
0,10 mg
22
Selenium
Niet beschikbaar
1,00 mcg
7
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
158,00 mg
4
27,00 mg
22
Omega 6s
30,00 mg
99+
46,00 mg
35
sterolen
phytosterol
Niet beschikbaar
36,00 mg
3
Water inhoud
73,46 g
99+
74,90 g
99+
As
0,94 g
9
0,80 g
13
Calorieën
serving Size
100 g
100 g
Calorieën in vers fruit met Peel
Niet beschikbaar
95,29 kcal
6
Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
95,00 kcal
6
89,00 kcal
7
Calorieën in Frozen Form
97,00 kcal
5
85,71 kcal
7
Calorieën in gedroogde vorm
258,64 kcal
27
105,00 kcal
39
Calorieën in Canned Form
92,00 kcal
7
121,00 kcal
3
Calorieën in Foods
Calorieën in Juice
70,00 kcal
17
100,00 kcal
10
Calorieën in Jam
250,00 kcal
19
120,00 kcal
36
Calorieën in Pie
200,00 kcal
99+
269,00 kcal
30
Kenmerken
Type
boom fruit, Tropisch
BES, Tropisch
Seizoen
Herfst, Moesson, Zomer
Alle seizoenen
rassen
Black Gold, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Golden Nugget en Golden Pillow
Cavendish bananen, Lady Finger bananen, Pisang Raja, Williams Bananen en bakbananen
Seedless Variety
Nee
Ja
Kleur
Donkergroen, goudgeel, Groen, Indigo, Magenta, Geel-oranje
Groen, Geel
Inside Color
Geel
Wit
Vorm
ovaal
gebogen Cylinder
structuur
vezelig
Vlezig
Smaak
Zoet
Zoet
Oorsprong
Indië
Papoea-Nieuw-Guinea
groeit op
bomen
bomen
Teelt
Bodemtype
kleileem, Poreus, zanderig, Goed gedraineerde
Goed gedraineerde
pH van de bodem
6-7.5
5.5-7
Klimaat omstandigheden
Vochtig, Warm
Warm
Feiten
Feiten over
Character length exceed error
Character length exceed error
In Alcoholische Dranken
Wijn
Ja
Ja
Bier
Ja
Ja
spiritualiën
Nee
Ja
cocktails
Ja
Ja
Productie
Top Producer
Indië
Indië
Andere landen
Bangladesh, Indonesië, Nepal, Thailand
Brazilië, Kameroen, China, Colombia, Ecuador, Ghana, Indonesië, Filippijnen, Oeganda
Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika
Europa
Top exporteur
Indië
Ecuador
Wetenschappelijke naam
botanische naam
Artocarpus heterophyllus
Babybanaan en Musa balbisiana
Synoniem
Artocarpus heterophylla of Artocarpus integra of Artocarpus integrifolia
Musa × Dacca, Musa × sapidisiaca, Musa × sapientum
Classificatie
Domein
Eukarya
Eukarya
Koninkrijk
Plantae
Plantae
subrijk
Tracheobionta
Tracheobionta
Afdeling
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasse
Magnoliopsida
Liliopsida
subklasse
Alismidae
Liliidae
Bestellen
Rosales
Zingiberales
Familie
Moraceae
Musaceae
Geslacht
Artocarpus
Musa
species
A. heterophyllus
M. acuminata, M. balbisiana
Generic Group
Niet beschikbaar
Banaan
