Huis
X
Low Calorie Fruits
+
-
Groene appel
longan
appel
High Calorie Fruits
+
-
jackfruit
Granaatappel
Banaan
All Season Fruits
+
-
appel
Tomaat
Papaja
winter Fruits
+
-
kumquat
Mandarijn
vijg
lente vruchten
+
-
Komkommer
Moerbei
braambes
☰
Vergelijk Fruits
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
lente vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Vruchten van de zomer
MORE!
jackfruit vs Banaan Nutrition
f
jackfruit
Banaan
Banaan vs jackfruit Nutrition
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
23,30 g
10
22,80 g
11
Vezel
1,50 g
31
2,60 g
23
Suiker
19,08 g
4
12,20 g
15
Eiwit
1,72 g
12
1,10 g
21
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,07
20
0,05
22
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
5,00 mcg
30
3,00 mcg
32
Vitamine B1 (thiamine)
0,11 mg
5
0,00 mg
99+
Vitamine B2 (riboflavine)
0,06 mg
17
0,10 mg
10
Vitamine B3 (niacine)
0,92 mg
10
0,70 mg
17
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,24 mg
23
0,30 mg
12
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,33 mg
2
0,40 mg
1
Vitamine B9 (foliumzuur)
24,00 mcg
10
20,00 mcg
15
Vitamine C (ascorbinezuur)
13,80 mg
99+
8,70 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,34 mg
22
0,10 mg
37
Vitamine K (Phyllochinone)
Niet beschikbaar
0,50 mcg
32
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
157,00 mcg
5
22,00 mcg
29
choline
Niet beschikbaar
9,80 mg
7
Dik
0,64 g
13
0,30 g
28
mineralen
Kalium
448,00 mg
8
358,00 mg
11
Ijzer
0,23 mg
99+
0,30 mg
35
Natrium
2,00 mg
18
1,00 mg
20
Calcium
24,00 mg
19
5,00 mg
99+
Magnesium
29,00 mg
6
27,00 mg
7
Zink
0,13 mg
20
0,20 mg
14
Fosfor
21,00 mg
24
22,00 mg
23
Mangaan
0,04 mg
99+
0,30 mg
15
Koper
0,08 mg
31
0,10 mg
22
Selenium
Niet beschikbaar
1,00 mcg
7
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
158,00 mg
4
27,00 mg
22
Omega 6s
30,00 mg
99+
46,00 mg
35
sterolen
phytosterol
Niet beschikbaar
36,00 mg
3
Water inhoud
73,46 g
99+
74,90 g
99+
As
0,94 g
9
0,80 g
13
Calorieën >>
<< Voordelen
Vergelijk High Calorie Fruits
jackfruit en Jujube
jackfruit en Pruim
jackfruit en American Persimmon
High Calorie Fruits
Olijf
Datum
Kokosnoot
Durian
Jujube
Pruim
High Calorie Fruits
American Persimmon
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
Passievrucht
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
Rozijn
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
» Meer High Calorie Fruits
Vergelijk High Calorie Fruits
Banaan en Datum
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
Banaan en Kokosnoot
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
Banaan en Durian
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
» Meer Vergelijk High Calorie Fruits