Huis
Vergelijk Fruits


Banaan en Datum


Datum en Banaan


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, diarree behandeling, Spierpijn relief, stapels behandeling, voorkomt verstopping, reiniging van de huid, behandeling zweer   
kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, diarree behandeling, zorg van het hart, Zonnesteek behandeling, Verbetert spierkracht, voorkomt verstopping, Voorkomt schade aan de zenuwen, Versterking van de botten   

algemeen Voordelen
Controls bloeddruk, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten   
Versterkt het immuunsysteem, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten   

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, hydrateert de huid, huidverjonging   
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van huidziekten   

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, glanzend haar, ontharden masker   
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, Reguleert de haargroei   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, Daling van de bloeddruk, Duizeligheid, Hives, Jeuk van de mond, duizeligheid, Zwelling, Zwelling van de mond, tong of lippen, Zwakke of racing pulse, piepende ademhaling   
Roodheid van de ogen, Loopneus, niezen, Waterige ogen   

Bijwerkingen
Hoofdpijn, intense hoofdpijn, Tandbederf   
Allergische reactie, Diarree, darmgassen, Buikpijn, Tandbederf, Gewichtstoename   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd.   
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
22,80 g   
11
75,03 g   
2

Vezel
2,60 g   
23
8,00 g   
3

Suiker
12,20 g   
15
63,35 g   
1

Eiwit
1,10 g   
21
2,45 g   
6

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05   
22
0,03   
25

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg   
32
0,00 mcg   
37

Vitamine B1 (thiamine)
0,00 mg   
99+
0,05 mg   
20

Vitamine B2 (riboflavine)
0,10 mg   
10
0,07 mg   
13

Vitamine B3 (niacine)
0,70 mg   
17
1,27 mg   
5

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg   
12
0,59 mg   
3

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,40 mg   
1
0,17 mg   
10

Vitamine B9 (foliumzuur)
20,00 mcg   
15
19,00 mcg   
16

Vitamine C (ascorbinezuur)
8,70 mg   
99+
0,40 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
0,05 mg   
39

Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg   
32
2,70 mcg   
23

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
22,00 mcg   
29
75,00 mcg   
18

choline
9,80 mg   
7
6,30 mg   
17

Dik
0,30 g   
28
0,39 g   
22

mineralen
  
  

Kalium
358,00 mg   
11
656,00 mg   
3

Ijzer
0,30 mg   
35
1,02 mg   
12

Natrium
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18

Calcium
5,00 mg   
99+
39,00 mg   
8

Magnesium
27,00 mg   
7
43,00 mg   
2

Zink
0,20 mg   
14
0,29 mg   
9

Fosfor
22,00 mg   
23
62,00 mg   
4

Mangaan
0,30 mg   
15
0,26 mg   
17

Koper
0,10 mg   
22
0,21 mg   
7

Selenium
1,00 mcg   
7
3,00 mcg   
4

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
27,00 mg   
22
3,00 mg   
35

Omega 6s
46,00 mg   
35
16,00 mg   
99+

sterolen
  
  

phytosterol
36,00 mg   
3
Niet beschikbaar   

Water inhoud
74,90 g   
99+
20,53 g   
99+

As
0,80 g   
13
1,60 g   
4

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
95,29 kcal   
6
282,00 kcal   
2

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
89,00 kcal   
7
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
85,71 kcal   
7
Niet beschikbaar   

Calorieën in gedroogde vorm
105,00 kcal   
39
290,00 kcal   
18

Calorieën in Canned Form
121,00 kcal   
3
Niet beschikbaar   

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
100,00 kcal   
10
461,00 kcal   
1

Calorieën in Jam
120,00 kcal   
36
384,00 kcal   
2

Calorieën in Pie
269,00 kcal   
30
321,00 kcal   
13

Kenmerken

Type
BES, Tropisch   
Tropisch   

Seizoen
Alle seizoenen   
Lente, Zomer   

rassen
Cavendish bananen, Lady Finger bananen, Pisang Raja, Williams Bananen en bakbananen   
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory en Zahidi   

Seedless Variety
Ja   
Nee   

Kleur
Groen, Geel   
Zwart, Bruin, Rood, Geel   

Inside Color
Wit   
Bruin   

Vorm
gebogen Cylinder   
ovaal   

structuur
Vlezig   
Vlezig   

Smaak
Zoet   
Zoet   

Oorsprong
Papoea-Nieuw-Guinea   
Irak   

groeit op
bomen   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
Goed gedraineerde   
Klei, Leem, Zand   

pH van de bodem
5.5-7   
8-10   

Klimaat omstandigheden
Warm   
Warm, Warm   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Niet beschikbaar   

Bier
Ja   
Niet beschikbaar   

spiritualiën
Ja   
Niet beschikbaar   

cocktails
Ja   
Niet beschikbaar   

Productie
  
  

Top Producer
Indië   
Egypte   

Andere landen
Brazilië, Kameroen, China, Colombia, Ecuador, Ghana, Indonesië, Filippijnen, Oeganda   
Algerije, Irak, Oman, Pakistan, Zuid-Afrika, Verenigde Arabische Emiraten   

Top importeur
Europa   
Indië   

Top exporteur
Ecuador   
Verenigde Arabische Emiraten   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Babybanaan en Musa balbisiana   
Phoenix Dactylifera   

Synoniem
Musa × Dacca, Musa × sapidisiaca, Musa × sapientum   
niet beschikbaar   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Liliopsida   
Liliopsida   

subklasse
Liliidae   
arecidae   

Bestellen
Zingiberales   
arecales   

Familie
Musaceae   
Arecaceae   

Geslacht
Musa   
Feniks   

species
M. acuminata, M. balbisiana   
P. dactylifera   

Generic Group
Banaan   
Palm   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits