Nhà
So sánh Trái cây


Trái chuối và Ngày


Ngày và Trái chuối


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, điều trị tiêu chảy, giảm đau cơ bắp, điều trị trĩ, Ngăn ngừa táo bón, làm sạch da, điều trị loét   
ngăn ngừa ung thư, Chữa khỏi rắc rối về dạ dày-ruột, điều trị tiêu chảy, chăm sóc tim, điều trị đột quỵ nhiệt, Cải thiện sức mạnh cơ bắp, Ngăn ngừa táo bón, Ngăn chặn các tổn thương thần kinh, Tăng cường xương   

lợi ích chung
Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương   
Tăng hệ miễn dịch, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương   

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, hydrat da, trẻ hóa da   
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, Điều trị các bệnh về da   

lợi ích tóc
Ngăn ngừa rụng tóc, tóc sáng bóng, mặt nạ làm mềm   
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc   

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, Giảm huyết áp, chóng mặt, nổi mề đay, Ngứa miệng, lâng lâng, sưng tấy, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Yếu đua xung, Thở khò khè   
Đỏ mắt, Sổ mũi, Hắt xì, Chảy nước mắt   

Tác dụng phụ
Đau đầu, đau đầu dữ dội, Sâu răng   
Dị ứng, Bệnh tiêu chảy, khí đường ruột, Đau bụng, Sâu răng, tăng cân   

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng   
Vâng   

Phụ nữ cho con bú
Vâng   
Vâng   

Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn.   
Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ   

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
22,80 g   
11
75,03 g   
2

Chất xơ
2,60 g   
23
8,00 g   
3

Đường
12,20 g   
15
63,35 g   
1

Chất đạm
1,10 g   
21
2,45 g   
6

Protein Tỷ số carb
0,05   
22
0,03   
25

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg   
32
0,00 mcg   
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg   
99+
0,05 mg   
20

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg   
10
0,07 mg   
13

Vitamin B3 (Niacin)
0,70 mg   
17
1,27 mg   
5

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg   
12
0,59 mg   
3

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,40 mg   
1
0,17 mg   
10

Vitamin B9 (axit Folic)
20,00 mcg   
15
19,00 mcg   
16

Vitamin C (ascorbic acid)
8,70 mg   
99+
0,40 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
0,05 mg   
39

Vitamin K (Phyllochinone)
0,50 mcg   
32
2,70 mcg   
23

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
22,00 mcg   
29
75,00 mcg   
18

choline
9,80 mg   
7
6,30 mg   
17

Mập
0,30 g   
28
0,39 g   
22

khoáng sản
  
  

kali
358,00 mg   
11
656,00 mg   
3

Bàn là
0,30 mg   
35
1,02 mg   
12

sodium
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18

canxi
5,00 mg   
99+
39,00 mg   
8

magnesium
27,00 mg   
7
43,00 mg   
2

kẽm
0,20 mg   
14
0,29 mg   
9

Photpho
22,00 mg   
23
62,00 mg   
4

mangan
0,30 mg   
15
0,26 mg   
17

Đồng
0,10 mg   
22
0,21 mg   
7

Selenium
1,00 mcg   
7
3,00 mcg   
4

Axit béo
  
  

Omega 3
27,00 mg   
22
3,00 mg   
35

6s Omega
46,00 mg   
35
16,00 mg   
99+

sterol
  
  

phytosterol
36,00 mg   
3
Không có sẵn   

Hàm lượng nước
74,90 g   
99+
20,53 g   
99+

Tro
0,80 g   
13
1,60 g   
4

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

Calo trong trái cây tươi với Peel
95,29 kcal   
6
282,00 kcal   
2

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
89,00 kcal   
7
Không có sẵn   

Calo trong đông lạnh mẫu
85,71 kcal   
7
Không có sẵn   

Năng lượng trong mẫu khô
105,00 kcal   
39
290,00 kcal   
18

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
121,00 kcal   
3
Không có sẵn   

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
100,00 kcal   
10
461,00 kcal   
1

Calo trong Jam
120,00 kcal   
36
384,00 kcal   
2

Calo trong Pie
269,00 kcal   
30
321,00 kcal   
13

Đặc điểm

Kiểu
quả mọng, Nhiệt đới   
Nhiệt đới   

Mùa
Tất cả các mùa   
mùa xuân, Mùa hè   

giống
Cavendish Chuối, Lady Chuối Finger, Pisang Raja, Williams chuối và chuối Nấu ăn   
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory và Zahidi   

không hạt giống
Vâng   
Không   

Màu
màu xanh lá, Màu vàng   
Đen, nâu, đỏ, Màu vàng   

bên trong màu
trắng   
nâu   

hình dáng
cong xi lanh   
hình trái xoan   

Kết cấu
thịt   
thịt   

Nếm thử
Ngọt   
Ngọt   

Gốc
Papua New Guinea   
Iraq   

mọc trên
Cây   
Cây   

Canh tác
  
  

Loại đất
Thoát nước tốt   
đất sét, trét bằng đất sét, Cát   

pH đất
5.5-7   
8-10   

Điều kiện khí hậu
Ấm áp   
Nóng bức, Ấm áp   

Sự kiện

Sự thật về
  • Như chuối chứa kali-40 là đồng vị phóng xạ của kali, chuối có tính phóng xạ.
  • Chuối trôi nổi trong nước.
  • Có khoảng 1000 giống chuối.
  • Ăn trái cây này sẽ cổ vũ bạn lên.
  
  • Ngày được gọi là cây sự sống ở Trung Đông.
  • Ngày lòng bàn tay che 3% tổng số đất nông nghiệp của trái đất.
  • Các học giả tin rằng ngày (và không táo) là quả thực nêu tại Garden of Eden của Kinh Thánh.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng   
Không có sẵn   

bia
Vâng   
Không có sẵn   

Spirits
Vâng   
Không có sẵn   

cocktails
Vâng   
Không có sẵn   

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Ấn Độ   
Ai Cập   

Các nước khác
Brazil, Cameroon, Trung Quốc, Colombia, Ecuador, Ghana, Indonesia, Philippines, Uganda   
Algeria, Iraq, Oman, Pakistan, Nam Phi, các Tiểu Vương Quốc Ả Rập Thống Nhất   

Lên trên nhập khẩu
Châu Âu   
Ấn Độ   

Lên trên xuất khẩu
Ecuador   
các Tiểu Vương Quốc Ả Rập Thống Nhất   

Tên khoa học

Tên thực vật
Musa acuminata và chuối hột   
Phoenix dactylifera   

Từ đồng nghĩa
Musa × Dacca, Musa × sapidisiaca, Musa × sapientum   
Không có sẵn   

Phân loại

Miền
Eukarya   
Eukarya   

Vương quốc
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

phân công
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Lớp học
Liliopsida   
Liliopsida   

Thứ hạng
Liliidae   
Arecidae   

Gọi món
bộ gừng   
Arecales   

gia đình
họ chuối   
Arecaceae   

giống
Musa   
Phượng Hoàng   

Loài
M. acuminata, M. balbisiana   
P. dactylifera   

generic Nhóm
Trái chuối   
lòng bàn tay   

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao