Nhà
So sánh Trái cây


Trái chuối vs Ngày


Ngày vs Trái chuối


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, điều trị tiêu chảy, giảm đau cơ bắp, điều trị trĩ, Ngăn ngừa táo bón, làm sạch da, điều trị loét  
ngăn ngừa ung thư, Chữa khỏi rắc rối về dạ dày-ruột, điều trị tiêu chảy, chăm sóc tim, điều trị đột quỵ nhiệt, Cải thiện sức mạnh cơ bắp, Ngăn ngừa táo bón, Ngăn chặn các tổn thương thần kinh, Tăng cường xương  

lợi ích chung
Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương  
Tăng hệ miễn dịch, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương  

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, hydrat da, trẻ hóa da  
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, Điều trị các bệnh về da  

lợi ích tóc
Ngăn ngừa rụng tóc, tóc sáng bóng, mặt nạ làm mềm  
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, Giảm huyết áp, chóng mặt, nổi mề đay, Ngứa miệng, lâng lâng, sưng tấy, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Yếu đua xung, Thở khò khè  
Đỏ mắt, Sổ mũi, Hắt xì, Chảy nước mắt  

Tác dụng phụ
Đau đầu, đau đầu dữ dội, Sâu răng  
Dị ứng, Bệnh tiêu chảy, khí đường ruột, Đau bụng, Sâu răng, tăng cân  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn.  
Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
22,80 g  
11
75,03 g  
2

Chất xơ
2,60 g  
24
8,00 g  
3

Đường
12,20 g  
21
63,35 g  
1

Chất đạm
1,10 g  
21
2,45 g  
6

Protein Tỷ số carb
0,05  
22
0,03  
25

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg  
34
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg  
99+
0,05 mg  
20

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg  
10
0,07 mg  
13

Vitamin B3 (Niacin)
0,70 mg  
17
1,27 mg  
5

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg  
14
0,59 mg  
5

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,40 mg  
1
0,17 mg  
10

Vitamin B9 (axit Folic)
20,00 mcg  
15
19,00 mcg  
16

Vitamin C (ascorbic acid)
8,70 mg  
99+
0,40 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
2,70 mcg  
24

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
22,00 mcg  
32
75,00 mcg  
20

choline
9,80 mg  
9
6,30 mg  
21

Mập
0,30 g  
28
0,39 g  
22

khoáng sản
  
  

kali
358,00 mg  
11
656,00 mg  
3

Bàn là
0,30 mg  
35
1,02 mg  
12

sodium
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

canxi
5,00 mg  
99+
39,00 mg  
8

magnesium
27,00 mg  
7
43,00 mg  
2

kẽm
0,20 mg  
14
0,29 mg  
9

Photpho
22,00 mg  
23
62,00 mg  
4

mangan
0,30 mg  
18
0,26 mg  
20

Đồng
0,10 mg  
22
0,21 mg  
7

Selenium
1,00 mcg  
7
3,00 mcg  
4

Axit béo
  
  

Omega 3
27,00 mg  
24
3,00 mg  
39

6s Omega
46,00 mg  
36
16,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
36,00 mg  
3
10,00 mg  
18

Hàm lượng nước
74,90 g  
99+
20,53 g  
99+

Tro
0,80 g  
13
1,60 g  
4

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
95,29 kcal  
11
282,00 kcal  
3

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
89,00 kcal  
11
282,00 kcal  
3

Calo trong đông lạnh mẫu
85,71 kcal  
11
282,00 kcal  
3

Năng lượng trong mẫu khô
105,00 kcal  
99+
290,00 kcal  
26

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
121,00 kcal  
7
282,00 kcal  
3

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
100,00 kcal  
10
461,00 kcal  
1

Calo trong Jam
120,00 kcal  
36
384,00 kcal  
2

Calo trong Pie
269,00 kcal  
32
321,00 kcal  
15

Đặc điểm

Kiểu
quả mọng, Nhiệt đới  
Nhiệt đới  

Mùa
Tất cả các mùa  
mùa xuân, Mùa hè  

giống
Cavendish Chuối, Lady Chuối Finger, Pisang Raja, Williams chuối và chuối Nấu ăn  
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory và Zahidi  

không hạt giống
Vâng  
Không  

Màu
màu xanh lá, Màu vàng  
Đen, nâu, đỏ, Màu vàng  

bên trong màu
trắng  
nâu  

hình dáng
cong xi lanh  
hình trái xoan  

Kết cấu
thịt  
thịt  

Nếm thử
Ngọt  
Ngọt  

Gốc
Papua New Guinea  
Iraq  

mọc trên
Cây  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
Thoát nước tốt  
đất sét, trét bằng đất sét, Cát  

pH đất
5.5-7  
8-10  

Điều kiện khí hậu
Ấm áp  
Nóng bức, Ấm áp  

Sự kiện

Sự thật về
  • Như chuối chứa kali-40 là đồng vị phóng xạ của kali, chuối có tính phóng xạ.
  • Chuối trôi nổi trong nước.
  • Có khoảng 1000 giống chuối.
  • Ăn trái cây này sẽ cổ vũ bạn lên.
  
  • Ngày được gọi là cây sự sống ở Trung Đông.
  • Ngày lòng bàn tay che 3% tổng số đất nông nghiệp của trái đất.
  • Các học giả tin rằng ngày (và không táo) là quả thực nêu tại Garden of Eden của Kinh Thánh.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
-  

bia
Vâng  
-  

Spirits
Vâng  
-  

cocktails
Vâng  
-  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Ấn Độ  
Ai Cập  

Các nước khác
Brazil, Cameroon, Trung Quốc, Colombia, Ecuador, Ghana, Indonesia, Philippines, Uganda  
Algeria, Iraq, Oman, Pakistan, Nam Phi, các Tiểu Vương Quốc Ả Rập Thống Nhất  

Lên trên nhập khẩu
Châu Âu  
Ấn Độ  

Lên trên xuất khẩu
Ecuador  
các Tiểu Vương Quốc Ả Rập Thống Nhất  

Tên khoa học

Tên thực vật
Musa acuminata và chuối hột  
Phoenix dactylifera  

Từ đồng nghĩa
Musa × Dacca, Musa × sapidisiaca, Musa × sapientum  
Phượng hoàng dactylifera  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Liliopsida  
Liliopsida  

Thứ hạng
Liliidae  
Arecidae  

Gọi món
bộ gừng  
Arecales  

gia đình
họ chuối  
Arecaceae  

giống
Musa  
Phượng Hoàng  

Loài
M. acuminata, M. balbisiana  
P. dactylifera  

generic Nhóm
Trái chuối  
lòng bàn tay  

Tóm lược >>
<< Phân loại

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao