Nhà
So sánh Trái cây


Ngày vs Trái chuối


Trái chuối vs Ngày


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, Chữa khỏi rắc rối về dạ dày-ruột, điều trị tiêu chảy, chăm sóc tim, điều trị đột quỵ nhiệt, Cải thiện sức mạnh cơ bắp, Ngăn ngừa táo bón, Ngăn chặn các tổn thương thần kinh, Tăng cường xương  
ngăn ngừa ung thư, điều trị tiêu chảy, giảm đau cơ bắp, điều trị trĩ, Ngăn ngừa táo bón, làm sạch da, điều trị loét  

lợi ích chung
Tăng hệ miễn dịch, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương  
Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương  

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, Điều trị các bệnh về da  
lợi ích chống lão hóa, hydrat da, trẻ hóa da  

lợi ích tóc
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc  
Ngăn ngừa rụng tóc, tóc sáng bóng, mặt nạ làm mềm  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
Đỏ mắt, Sổ mũi, Hắt xì, Chảy nước mắt  
đau bụng, Giảm huyết áp, chóng mặt, nổi mề đay, Ngứa miệng, lâng lâng, sưng tấy, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Yếu đua xung, Thở khò khè  

Tác dụng phụ
Dị ứng, Bệnh tiêu chảy, khí đường ruột, Đau bụng, Sâu răng, tăng cân  
Đau đầu, đau đầu dữ dội, Sâu răng  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ  
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn.  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
75,03 g  
2
22,80 g  
11

Chất xơ
8,00 g  
3
2,60 g  
24

Đường
63,35 g  
1
12,20 g  
21

Chất đạm
2,45 g  
6
1,10 g  
21

Protein Tỷ số carb
0,03  
25
0,05  
22

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
3,00 mcg  
34

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg  
20
0,00 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg  
13
0,10 mg  
10

Vitamin B3 (Niacin)
1,27 mg  
5
0,70 mg  
17

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,59 mg  
5
0,30 mg  
14

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,17 mg  
10
0,40 mg  
1

Vitamin B9 (axit Folic)
19,00 mcg  
16
20,00 mcg  
15

Vitamin C (ascorbic acid)
0,40 mg  
99+
8,70 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,05 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
2,70 mcg  
24
0,50 mcg  
37

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
75,00 mcg  
20
22,00 mcg  
32

choline
6,30 mg  
21
9,80 mg  
9

Mập
0,39 g  
22
0,30 g  
28

khoáng sản
  
  

kali
656,00 mg  
3
358,00 mg  
11

Bàn là
1,02 mg  
12
0,30 mg  
35

sodium
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

canxi
39,00 mg  
8
5,00 mg  
99+

magnesium
43,00 mg  
2
27,00 mg  
7

kẽm
0,29 mg  
9
0,20 mg  
14

Photpho
62,00 mg  
4
22,00 mg  
23

mangan
0,26 mg  
20
0,30 mg  
18

Đồng
0,21 mg  
7
0,10 mg  
22

Selenium
3,00 mcg  
4
1,00 mcg  
7

Axit béo
  
  

Omega 3
3,00 mg  
39
27,00 mg  
24

6s Omega
16,00 mg  
99+
46,00 mg  
36

sterol
  
  

phytosterol
10,00 mg  
18
36,00 mg  
3

Hàm lượng nước
20,53 g  
99+
74,90 g  
99+

Tro
1,60 g  
4
0,80 g  
13

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
282,00 kcal  
3
95,29 kcal  
11

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
282,00 kcal  
3
89,00 kcal  
11

Calo trong đông lạnh mẫu
282,00 kcal  
3
85,71 kcal  
11

Năng lượng trong mẫu khô
290,00 kcal  
26
105,00 kcal  
99+

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
282,00 kcal  
3
121,00 kcal  
7

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
461,00 kcal  
1
100,00 kcal  
10

Calo trong Jam
384,00 kcal  
2
120,00 kcal  
36

Calo trong Pie
321,00 kcal  
15
269,00 kcal  
32

Đặc điểm

Kiểu
Nhiệt đới  
quả mọng, Nhiệt đới  

Mùa
mùa xuân, Mùa hè  
Tất cả các mùa  

giống
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory và Zahidi  
Cavendish Chuối, Lady Chuối Finger, Pisang Raja, Williams chuối và chuối Nấu ăn  

không hạt giống
Không  
Vâng  

Màu
Đen, nâu, đỏ, Màu vàng  
màu xanh lá, Màu vàng  

bên trong màu
nâu  
trắng  

hình dáng
hình trái xoan  
cong xi lanh  

Kết cấu
thịt  
thịt  

Nếm thử
Ngọt  
Ngọt  

Gốc
Iraq  
Papua New Guinea  

mọc trên
Cây  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
đất sét, trét bằng đất sét, Cát  
Thoát nước tốt  

pH đất
8-10  
5.5-7  

Điều kiện khí hậu
Nóng bức, Ấm áp  
Ấm áp  

Sự kiện

Sự thật về
  • Ngày được gọi là cây sự sống ở Trung Đông.
  • Ngày lòng bàn tay che 3% tổng số đất nông nghiệp của trái đất.
  • Các học giả tin rằng ngày (và không táo) là quả thực nêu tại Garden of Eden của Kinh Thánh.
  
  • Như chuối chứa kali-40 là đồng vị phóng xạ của kali, chuối có tính phóng xạ.
  • Chuối trôi nổi trong nước.
  • Có khoảng 1000 giống chuối.
  • Ăn trái cây này sẽ cổ vũ bạn lên.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
-  
Vâng  

bia
-  
Vâng  

Spirits
-  
Vâng  

cocktails
-  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Ai Cập  
Ấn Độ  

Các nước khác
Algeria, Iraq, Oman, Pakistan, Nam Phi, các Tiểu Vương Quốc Ả Rập Thống Nhất  
Brazil, Cameroon, Trung Quốc, Colombia, Ecuador, Ghana, Indonesia, Philippines, Uganda  

Lên trên nhập khẩu
Ấn Độ  
Châu Âu  

Lên trên xuất khẩu
các Tiểu Vương Quốc Ả Rập Thống Nhất  
Ecuador  

Tên khoa học

Tên thực vật
Phoenix dactylifera  
Musa acuminata và chuối hột  

Từ đồng nghĩa
Phượng hoàng dactylifera  
Musa × Dacca, Musa × sapidisiaca, Musa × sapientum  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Liliopsida  
Liliopsida  

Thứ hạng
Arecidae  
Liliidae  

Gọi món
Arecales  
bộ gừng  

gia đình
Arecaceae  
họ chuối  

giống
Phượng Hoàng  
Musa  

Loài
P. dactylifera  
M. acuminata, M. balbisiana  

generic Nhóm
lòng bàn tay  
Trái chuối  

Tóm lược >>
<< Phân loại

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao