Huis
Vergelijk Fruits


Datum vs Banaan


Banaan vs Datum


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, diarree behandeling, zorg van het hart, Zonnesteek behandeling, Verbetert spierkracht, voorkomt verstopping, Voorkomt schade aan de zenuwen, Versterking van de botten  
kankerpreventie, diarree behandeling, Spierpijn relief, stapels behandeling, voorkomt verstopping, reiniging van de huid, behandeling zweer  

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  
Controls bloeddruk, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van huidziekten  
Anti-aging voordelen, hydrateert de huid, huidverjonging  

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, Reguleert de haargroei  
Voorkomt haaruitval, glanzend haar, ontharden masker  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Roodheid van de ogen, Loopneus, niezen, Waterige ogen  
Buikpijn, Daling van de bloeddruk, Duizeligheid, Hives, Jeuk van de mond, duizeligheid, Zwelling, Zwelling van de mond, tong of lippen, Zwakke of racing pulse, piepende ademhaling  

Bijwerkingen
Allergische reactie, Diarree, darmgassen, Buikpijn, Tandbederf, Gewichtstoename  
Hoofdpijn, intense hoofdpijn, Tandbederf  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan  
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd.  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
75,03 g  
2
22,80 g  
11

Vezel
8,00 g  
3
2,60 g  
24

Suiker
63,35 g  
1
12,20 g  
21

Eiwit
2,45 g  
6
1,10 g  
21

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,03  
25
0,05  
22

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
3,00 mcg  
34

Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg  
20
0,00 mg  
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,07 mg  
13
0,10 mg  
10

Vitamine B3 (niacine)
1,27 mg  
5
0,70 mg  
17

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,59 mg  
5
0,30 mg  
14

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,17 mg  
10
0,40 mg  
1

Vitamine B9 (foliumzuur)
19,00 mcg  
16
20,00 mcg  
15

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,40 mg  
99+
8,70 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,05 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
2,70 mcg  
24
0,50 mcg  
37

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
75,00 mcg  
20
22,00 mcg  
32

choline
6,30 mg  
21
9,80 mg  
9

Dik
0,39 g  
22
0,30 g  
28

mineralen
  
  

Kalium
656,00 mg  
3
358,00 mg  
11

Ijzer
1,02 mg  
12
0,30 mg  
35

Natrium
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Calcium
39,00 mg  
8
5,00 mg  
99+

Magnesium
43,00 mg  
2
27,00 mg  
7

Zink
0,29 mg  
9
0,20 mg  
14

Fosfor
62,00 mg  
4
22,00 mg  
23

Mangaan
0,26 mg  
20
0,30 mg  
18

Koper
0,21 mg  
7
0,10 mg  
22

Selenium
3,00 mcg  
4
1,00 mcg  
7

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
3,00 mg  
39
27,00 mg  
24

Omega 6s
16,00 mg  
99+
46,00 mg  
36

sterolen
  
  

phytosterol
10,00 mg  
18
36,00 mg  
3

Water inhoud
20,53 g  
99+
74,90 g  
99+

As
1,60 g  
4
0,80 g  
13

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
282,00 kcal  
3
95,29 kcal  
11

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
282,00 kcal  
3
89,00 kcal  
11

Calorieën in Frozen Form
282,00 kcal  
3
85,71 kcal  
11

Calorieën in gedroogde vorm
290,00 kcal  
26
105,00 kcal  
99+

Calorieën in Canned Form
282,00 kcal  
3
121,00 kcal  
7

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
461,00 kcal  
1
100,00 kcal  
10

Calorieën in Jam
384,00 kcal  
2
120,00 kcal  
36

Calorieën in Pie
321,00 kcal  
15
269,00 kcal  
32

Kenmerken

Type
Tropisch  
BES, Tropisch  

Seizoen
Lente, Zomer  
Alle seizoenen  

rassen
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory en Zahidi  
Cavendish bananen, Lady Finger bananen, Pisang Raja, Williams Bananen en bakbananen  

Seedless Variety
Nee  
Ja  

Kleur
Zwart, Bruin, Rood, Geel  
Groen, Geel  

Inside Color
Bruin  
Wit  

Vorm
ovaal  
gebogen Cylinder  

structuur
Vlezig  
Vlezig  

Smaak
Zoet  
Zoet  

Oorsprong
Irak  
Papoea-Nieuw-Guinea  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Klei, Leem, Zand  
Goed gedraineerde  

pH van de bodem
8-10  
5.5-7  

Klimaat omstandigheden
Warm, Warm  
Warm  

Feiten

Feiten over
  • In het Midden-Oosten wordt de dadel gezien als de boom des levens.
  • Dadelpalmen bedekken 3% van het totale landbouwareaal ter wereld.
  • Geleerden zijn van mening dat de dadel (en niet de appel) de echte vrucht is die in de Bijbelse Hof van Eden wordt genoemd.
  
  • Omdat bananen kalium-40 bevatten, een radioactieve isotoop van kalium, zijn bananen radioactief.
  • Bananen drijven op water.
  • Er zijn ongeveer 1000 soorten bananen.
  • Het eten van dit fruit maakt je vrolijk.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
-  
Ja  

Bier
-  
Ja  

spiritualiën
-  
Ja  

cocktails
-  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Egypte  
Indië  

Andere landen
Algerije, Irak, Oman, Pakistan, Zuid-Afrika, Verenigde Arabische Emiraten  
Brazilië, Kameroen, China, Colombia, Ecuador, Ghana, Indonesië, Filippijnen, Oeganda  

Top importeur
Indië  
Europa  

Top exporteur
Verenigde Arabische Emiraten  
Ecuador  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Phoenix Dactylifera  
Babybanaan en Musa balbisiana  

Synoniem
Phoenix dactylifera  
Musa × Dacca, Musa × sapidisiaca, Musa × sapientum  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Liliopsida  
Liliopsida  

subklasse
arecidae  
Liliidae  

Bestellen
arecales  
Zingiberales  

Familie
Arecaceae  
Musaceae  

Geslacht
Feniks  
Musa  

species
P. dactylifera  
M. acuminata, M. balbisiana  

Generic Group
Palm  
Banaan  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits